Popcorn z curry Przekąska łatwe 5 min 5 minSkładniki: Do popcornu: 45 g ziaren kukurydzy (na popcorn) 2 łyżki oleju słonecznikowego Polewa: 30 g masła 1 łyżka curry 1/2 łyżeczki soli
Sałatka z melona na melonie Pierwsze danie łatwe 15 minSkładniki: 1 melon kantalupa 1 kawałek arbuza 6 świeżych kulek mozzarelli 1/3 ogórka 6 pomidorków koktajlowych 2 plasterki szynki Serrano świeża bazylia sól...
Sałatka z arbuza i ogórka Pierwsze danie łatwe 15 minSkładniki: 1/2 arbuza (małego) 1/2 ogórka świeża mozzarella (około 10 kulek) sól pieprz koperek oliwa z oliwek
Ciasto bananowe bez cukru - chlebek bananowy Desser łatwe 10 min 45 minSkładniki: 4 banany (dojrzałe) 150 g mąki ryżowej (lub pszennej) 50 ml mleka roślinnego (lub krowiego) 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka octu jabłkowego 1...
Ciasto czekoladowe bez jajek, bez pieczenia, bez laktozy Przekąski łatwe 5 min 7 minSkładniki: 110 g mąki 43 g kakao 75 g cukru 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 65 ml oleju słonecznikowego 275 ml wody (ciepłej)
Chouquettes, ptysie z cukrem perlistym Desser średnie 10 min 20 minSkładniki: 120 ml wody 50 g masła 1 szczypta soli 75 g mąki 2 jajka cukier perlisty
Włoski klub kanapkowy Danie główne łatwe 5 minSkładniki: 3 kromki chleba tostowego (z płatkami zbożowymi) 2 plastry szynki serrano 3 plastry świeżej mozzarelli 2 łyżki zielonego pesto 3 świeże liście...
Kanapka klubowa amerykańska Danie główne łatwe 5 min 2 minSkładniki: 3 kromki chleba tostowego (białego) 3 łyżeczki musztardy amerykańskiej 4 plasterki świeżego pomidora 2 plastry sera cheddar 4 paski bekonu
Kanapka z kurczakiem curry Danie główne łatwe 5 minSkładniki: 3 kromki chleba z płatkami zbożowymi 4 łyżki sosu curry 1 gotowana pierś z kurczaka 2 liście sałaty
Wegetariański klub kanapkowy Danie główne łatwe 5 minSkładniki: 3 kromki chleba tostowego (pełnoziarnistego) 1/2 jogurtu 6 plasterków ogórka 4 plastry pomidora 1 jajko na twardo 2 liście sałaty
Kanapka klubowa z tuńczykiem i awokado Danie główne łatwe 5 minSkładniki: 3 kromki chleba (pełnoziarnistego) 1 awokado 1 puszka tuńczyka 6 plasterków ogórka 2 łyżki majonezu
Laktonez - majonez mleczny bez jajek Side dish łatwe 3 minSkładniki: 130 ml mleka 1 łyżka octu jabłkowego (lub soku z cytryny) 1 łyżeczka soli 320 ml oleju słonecznikowego
Jak zrobić masło orzechowe w 5 minut? Side dish łatwe 5 minSkładniki: 100 g orzeszków ziemnych (prażonych i łuskanych)
Pizza nadziewana mozzarellą Przekąska łatwe 20 min 30 minSkładniki: 2 bułki z ciasta na pizzę 200 g kulek mozzarelli 150 g masła 2 ząbki czosnku 1 łyżka świeżej pietruszki (posiekanej) 1/2 łyżeczki soli 200 ml sosu...
Gigantyczny tort śmietanowy Desser łatwe 15 min 30 minSkładniki: 1 rolka ciasta francuskiego 500 ml mleka skórka z cytryny (do smaku) 1 saszetka cukru waniliowego 250 g cukru 60 g mąki kukurydzianej 6 żółtek...
Mini rogaliki zbożowe Przekąski łatwe 20 min 12 minSkładniki: 1 rolka ciasta francuskiego (kupionego lub domowego) cukier puder
Chleb niespodzianka w kształcie gwiazdy origami Przekąska łatwe 20 minSkładniki: kromki chleba bez skórki hummus serek śmietankowy wędzony łosoś pasztet z bakłażana (lub puree ratatouille) tzatziki (sos jogurtowo-ogórkowy)
Bezalkoholowa sangria Drink łatwe 10 minSkładniki: 750 ml soku winogronowego 3 pomarańcze (organiczne) 2 cytryny (organiczne) 2 brzoskwinie 40 gramów cukru 1 laska cynamonu 500 ml lemoniady...
Rillettes z wędzonego łososia Przekąska łatwe 5 minSkładniki: 50 g wędzonego łososia 100 g serka śmietankowego 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka dymki
Lody z kiwi Desser łatwe 10 minSkładniki: 4 kiwi (około 500 g) 2 łyżki miodu 1 łyżka soku z cytryny pistacje (opcjonalnie)
Omlet z cukinią i komosą ryżową Danie główne łatwe 10 min 15 minSkładniki: 50 gr komosy ryżowej (surowej) 100 ml wody 2 jajka 1 cukinia 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki parmezanu (lub innego sera) sól pieprz
Omlet z papryką i cukinią Danie główne łatwe 15 min 10 minSkładniki: 1/2 żółtej papryki 1/2 cukinii 2 jajka sól Papryka Curry