Szybki i łatwy przepis na grzyby smażone na patelni
zagłosuj teraz
Potrzebujesz szybkiej, smacznej i zawsze skutecznej przystawki? Pieczarki smażone na patelni spełniają wszystkie wymagania! Niezależnie od tego, czy lubisz je same, z jajkami, ryżem, makaronem czy jako dodatek do grillowanego mięsa, mogą zrobić wszystko. Kilka świeżych grzybów, odrobina czosnku, szczypta szalotki, odrobina masła i natka pietruszki... i już po kilku minutach na patelni mamy rozpływającą się, aromatyczną mieszankę, idealną do podgrzania każdego dania. Jest to typowy rodzaj prostego przepisu, który uwielbiamy przyrządzać wielokrotnie, zwłaszcza gdy chcemy gotować sezonowe potrawy bez zbytniego komp likowania ;)
Składniki
4
Materiały
- Patelnia
- Deska do krojenia
Przygotowanie
Czas przygotowania5 min
Gotowania12 min
Przetrzyj grzyby wilgotną ściereczką lub wałkiem kuchennym, aby usunąć ziemię, a następnie pokrój w paski.
Drobno posiekaj szalotkę i czosnek.
Opłucz i posiekaj natkę pietruszki.
Roztop masło na dużej patelni na średnim ogniu. Dodać posiekaną szalotkę i smażyć przez 2 do 3 minut, aż się zeszkli.
Dodaj grzyby na patelnię. Gotować przez około 10 minut na średnim ogniu, regularnie mieszając, aż puszczą wodę i zaczną brązowieć.
Dodaj posiekany czosnek, sól i pieprz i gotuj przez kolejne 2 minuty. Pod koniec gotowania dodać posiekaną natkę pietruszki.
A teraz pieczarki smażone na patelni są gotowe :)
FAQ ❓
Czy trzeba obierać grzyby przed gotowaniem?
Nie trzeba. Jeśli grzyby są młode i bardzo świeże, wystarczy usunąć ziemisty koniec trzonu i wytrzeć je do sucha. Obieranie jest przydatne tylko wtedy, gdy skórka jest gruba lub lekko uszkodzona, ale zawiera dużo smaku i przyczynia się do topnienia tekstury po ugotowaniu.
Jakiej mieszanki grzybów powinienem użyć do pysznego dania smażonego na patelni?
Aby uzyskać aromatyczne danie smażone na patelni, spróbuj różnych grzybów: pieczarki, boczniaki, kurki, grzyby shiitake i borowiki bardzo dobrze do siebie pasują. Grzyby pieczarkowe dodają miękkości, boczniaki i grzyby shiitake dodają roszponki, a kurki dodają drzewnej nuty. To połączenie tworzy dodatek bogaty w smak i konsystencję.
Co podawać z pieczarkami smażonymi na patelni?
Pieczarki smażone na patelni to wszechstronny dodatek: równie dobrze komponują się z pieczonymi mięsami (drób, cielęcina, wołowina), jak i z rybami czy świeżym makaronem. Są również pyszne na grzance au gratin, w omlecie lub podawane z odrobiną ryżu jako kompletne danie wegetariańskie!
Jak przechowywać lub odgrzewać grzyby smażone na patelni?
Przechowuj patelnię w szczelnej puszce w lodówce do 48 godzin. Aby odgrzać, smaż przez kilka minut na średnim ogniu na patelni z odrobiną masła lub oliwy z oliwek. Unikaj kuchenki mikrofalowej, która zmienia teksturę i smak grzybów.
Czy mogę zamrozić smażone grzyby?
Tak, smażone grzyby bardzo dobrze się zamrażają. Pozostaw je do całkowitego ostygnięcia, a następnie umieść w szczelnej torbie lub puszce. W zamrażarce będą przechowywane przez około 3 miesiące. Aby ich użyć, podgrzej je bezpośrednio na patelni, bez rozmrażania, aby zachować ich teksturę.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 98Kcal
- Węglowodany: 7.4g
- Tłuszcze: 5g
- Tłuszcze nasycone: 2.9g
- Białka: 4.2g
- Błonnik: 3g
- Cukry: 0.7g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informacje żywieniowe za 1 porcję (216g)
Sprzęt do gotowania
Płyta grzewcza
Atrybuty
Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:






Oceń ten przepis