Miękkie klopsiki we frytkownicy: szybki i łatwy przepis z wołowiną

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
25 min
257 Kcal

Klopsiki we frytownicy powietrznej to jedne z najpopularniejszych obecnie przepisów, ponieważ pozwalają przynieść na stół smaczne, lekkie danie w zaledwie kilka minut. Idealne jako drugie danie dla całej rodziny, ale także idealne do podania jako smaczna przystawka lub przekąska na aperitif, przekonują od pierwszego kęsa. Jeśli zastanawiasz się, jak przygotować klopsiki, które są miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz, oto szybki i łatwy przepis, który łączy w sobie prostotę, smak i wygodę w jednym przygotowaniu. Przygotowanie klopsików wołowych we frytkownicy powietrznej jest bardzo proste. Mielona wołowina, jajko, bułka tarta, mleko, cebula i pietruszka tworzą miękką, dobrze wymieszaną masę, idealną do formowania średniej wielkości klopsików. Sekretem nieskazitelnego rezultatu jest gotowanie we frytownicy powietrznej w temperaturze 180°C przez 15 minut, co gwarantuje równomierne zrumienienie i nieodpartą skórkę przy bardzo małej ilości oleju. Rezultatem są soczyste i smaczne klopsiki, idealne do podania na ciepło na szybki lunch, smaczną kolację lub do przygotowania z wyprzedzeniem w celu zorganizowania cotygodniowego menu. Praktyczne rozwiązanie łączące tradycję i lekkość, idealne dla tych, którzy szukają lekkich, ale smacznych klopsików bez rezygnacji z autentycznego smaku mięsa.

Składniki

4

Materiały

  • Frytkownica powietrzna (my COSORI Turbo Tower Pro Smart 10.8L)
  • Misa
  • Rozpylacz oleju
  • Deska do krojenia
  • Nóż

Przygotowanie

Czas przygotowania10 min
Gotowania15 min
  • Miękkie klopsiki we frytkownicy: szybki i łatwy przepis z wołowiną - Przygotowanie krok 1Drobno posiekaj cebulę ostrym nożem.
  • Miękkie klopsiki we frytkownicy: szybki i łatwy przepis z wołowiną - Przygotowanie krok 2Zrób to samo z pietruszką.
  • Miękkie klopsiki we frytkownicy: szybki i łatwy przepis z wołowiną - Przygotowanie krok 3W misce wymieszać mięso mielone, jajko, bułkę tartą, posiekaną cebulę i natkę pietruszki. Dodaj sól, pieprz i mżawkę oleju (opcjonalnie). Następnie wymieszać do połączenia.
  • Miękkie klopsiki we frytkownicy: szybki i łatwy przepis z wołowiną - Przygotowanie krok 4Dodaj mleko i kontynuuj mieszanie, aż masa będzie gładka, miękka i lekko wilgotna.
  • Miękkie klopsiki we frytkownicy: szybki i łatwy przepis z wołowiną - Przygotowanie krok 5Nabierać porcje masy i formować średniej wielkości klopsiki, starając się, aby były regularne. Ułożyć na talerzu lub tacy.
  • Miękkie klopsiki we frytkownicy: szybki i łatwy przepis z wołowiną - Przygotowanie krok 6Umieść klopsiki w koszu frytkownicy bez nakładania ich na siebie, pozostawiając odstępy między każdym z nich. Lekko spryskać oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia.
  • Miękkie klopsiki we frytkownicy: szybki i łatwy przepis z wołowiną - Przygotowanie krok 7Piec w temperaturze 180°C przez około 15 minut. Delikatnie poruszać koszem co 5 minut, aby zapewnić równomierne przyrumienienie. Kontynuuj pieczenie, aż klopsiki będą dobrze zrumienione i ugotowane w środku.
  • Miękkie klopsiki we frytkownicy: szybki i łatwy przepis z wołowiną - Przygotowanie krok 8Wyjąć klopsiki z frytkownicy i podawać natychmiast gorące.

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są kluczowe składniki do przygotowania klopsików we frytkownicy?

Do przygotowania klopsików potrzebujesz mielonej wołowiny, jajka, bułki tartej, mleka, cebuli oraz natki pietruszki.
Klopsiki należy piec w temperaturze 180°C przez około 15 minut, aby uzyskać idealne zrumienienie.
Najlepsze przyprawy to sól i pieprz, ale możesz dodać także inne ulubione przyprawy, aby wzbogacić smak.
Tak, klopsiki można przygotować z różnych rodzajów mięsa, takich jak wieprzowina, kurczak czy indyk, dostosowując przyprawy do wybranego mięsa.
Frytkownica powietrzna pozwala na przygotowanie klopsików z minimalną ilością oleju, co sprawia, że są one zdrowsze i mniej kaloryczne, a jednocześnie chrupiące na zewnątrz i soczyste w środku.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 257Kcal
  • Węglowodany: 7.2g
  • Tłuszcze: 14.2g
  • Tłuszcze nasycone: 4.6g
  • Białka: 24.6g
  • Błonnik: 0.7g
  • Cukry: 1.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Informacje żywieniowe za 1 porcję (139g)

Sprzęt do gotowania

frytkownica powietrzna

Atrybuty

Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: