Klopsiki wołowe z parmezanem

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
25 min
553 Kcal

Klopsiki to sycące danie, które można przygotować na wiele sposobów. W tej wersji są z mielonej wołowiny i parmezanu. Możesz podać je z sosem pomidorowym lub białym, a wołowinę zastąpić wieprzowiną. Najlepiej smakują z makaronem.

Składniki

2

Ilość na 13 klopsików:

Do podania:

Przygotowanie

Czas przygotowania15 min
Czas gotowania10 min
  • Klopsiki wołowe z parmezanem - Przygotowanie krok 1Włóż do miski wszystkie składniki oprócz oliwy: mięso, natkę pietruszki, jajko, parmezan, sól i pieprz.
  • Klopsiki wołowe z parmezanem - Przygotowanie krok 2Wyrób rękami masę i uformuj kulki średniej lub małej wielkości. Powinno wyjść około 13 klopsików.
  • Klopsiki wołowe z parmezanem - Przygotowanie krok 3Smaż klopsiki na patelni z oliwą, na średnim ogniu, przez około 4–5 minut z każdej strony.
  • Klopsiki wołowe z parmezanem - Przygotowanie krok 4Podawaj klopsiki z makaronem i sosem pomidorowym. Posyp je odrobiną parmezanu.
  • Klopsiki wołowe z parmezanem - Przygotowanie krok 5I gotowe!

Oceń ten przepis

Wskazówki i porady

* Klopsiki można upiec w piekarniku przez 15 minut w temperaturze 200°C. Wystarczy skropić je odrobiną oliwy z oliwek przed pieczeniem i gotowe!

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 553Kcal
  • Węglowodany: 38.9g
  • Tłuszcze: 21.6g
  • Tłuszcze nasycone: 9.5g
  • Białka: 46.7g
  • Błonnik: 3.1g
  • Cukry: 3.5g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 15
Informacje żywieniowe na 1 porcję (313g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza

Informacje dodatkowe

Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: