Chrupiące gnocchi z parmezanem przygotowane w air fryerze

zagłosuj teraz
Dodatki do dań
łatwe
14 min
340 Kcal

Gnocchi kojarzą się przede wszystkim z miękką, delikatną konsystencją. Uwielbiamy podawać je z sosem pomidorowym lub pesto, ale tym razem dla odmiany proponujemy ich wyjątkowo chrupiącą wersję z air fryera! Parmezan i oregano tworzą apetyczną, chrupiącą otoczkę, a całość przygotujesz bez smażenia w głębokim tłuszczu. Te gnocchi świetnie sprawdzą się jako przekąska albo dodatek do dania głównego! Napiszcie w komentarzu, jaki przepis powinniśmy wypróbować w air fryerze!

Składniki

2

Potrzebne przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa (tutaj: dwukomorowy model Ninja Foodi AF300EU o pojemności 7,6 l)

Przygotowanie

Czas przygotowania2 min
Czas gotowania12 min
  • Chrupiące gnocchi z parmezanem przygotowane w air fryerze - Przygotowanie krok 1W misce wymieszaj gnocchi z parmezanem, oliwą z oliwek, oregano i pieprzem.
  • Chrupiące gnocchi z parmezanem przygotowane w air fryerze - Przygotowanie krok 2Ustaw frytkownicę beztłuszczową na tryb „Airfry” i temperaturę 200°C.
  • Chrupiące gnocchi z parmezanem przygotowane w air fryerze - Przygotowanie krok 3Włóż gnocchi do kosza frytkownicy i piecz przez 12 minut.
  • Chrupiące gnocchi z parmezanem przygotowane w air fryerze - Przygotowanie krok 4Podawaj gnocchi na gorąco, aby były jak najbardziej chrupiące. Smacznego!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakiej frytkownicy beztłuszczowej użyliśmy do przygotowania tego przepisu?

To dwukomorowy model Ninja Foodi AF300EU o pojemności 7,6 l.
Można przełożyć je do szczelnego pojemnika i przechowywać w lodówce maksymalnie przez 48 godzin. Aby je odgrzać, włóż je na około 10 minut do piekarnika nagrzanego do 180°C albo na 5 minut do frytkownicy beztłuszczowej ustawionej na 180°C.
Można podać je z sosem pomidorowym lub zielonym albo czerwonym pesto. Świetnie sprawdzą się do maczania jako przekąska!
Można podać je jako przekąskę, dodatek do dania, na przykład zamiast francuskich ptysiów ziemniaczanych (pommes dauphine), albo dodać do sałatki jako chrupiące „grzanki”. Można serwować je na ciepło albo na zimno.
Mieszankę parmezanu i oregano można zastąpić jednym z poniższych dodatków:
- W wersji inspirowanej kuchnią włoską dodaj do gnocchi 1 łyżeczkę włoskiej mieszanki przypraw.
- W wersji inspirowanej kuchnią azjatycką przed włożeniem gnocchi do frytkownicy dodaj 1 łyżeczkę oleju sezamowego i 1 łyżkę sosu sojowego lub teriyaki, a następnie posyp je ziarnami sezamu.
- W wersji z pesto pomiń parmezan i przed włożeniem gnocchi do frytkownicy dodaj do nich dużą łyżkę pesto.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 340Kcal
  • Węglowodany: 52.6g
  • Tłuszcze: 8.6g
  • Tłuszcze nasycone: 2.7g
  • Białka: 11.3g
  • Błonnik: 3.6g
  • Cukry: 2.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Informacje żywieniowe na 1 porcję (166g)

Sprzęt do gotowania

frytkownica powietrzna

Informacje dodatkowe

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Juliette HessJuliette Hess
Tworzę treści kulinarne dla Petitchef od 2017 roku.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!

Komentarze

Oceń ten przepis: