Szybkie dania główne: 33 sprytne przepisy na lunch lub kolację

Szukasz prostego , pocieszającego i smacznego dodatku? Ta zapiekanka ziemniaczano-grzybowa ma wszystko. Rozpływająca się w ustach konsystencja ziemniaków, delikatny smak grzybów smażonych z czosnkiem i szalotką oraz słodycz śmietany sprawiają, że...

Klasyczny bakłażan faszerowany jest tak dobry, jak zawsze! Tutaj nadziewane są mieloną wołowiną, cebulą, czosnkiem, świeżą bazylią i odrobiną pieprzu dla dodatkowego smaku. Po nadzianiu są zapiekane z serem mozzarella , aby uzyskać rozpływający się...

Istnieją dania, które równie dobrze pasują na specjalną kolację, jak i na lunch w dzień powszedni. Jednym z nich jest łosoś panierowany w pistacjach . Łączy w sobie zdrowie z przyjemnością jedzenia czegoś smacznego i dobrze zaprezentowanego, bez...

Pulpeciki dyniowe z pieczarkami i serem scamorza to proste i smaczne wegetariańskie danie główne, idealne na jesienne obiady i kolacje . Przygotowany z miękkiej mieszanki dyni i ziemniaków , wzbogacony parmezanem i bułką tartą dla uzyskania jędrnej...

Dodaj trochę białego wina i kilka cebul do kiełbasek dla dodatkowego smaku! Jest to łatwy przepis do przygotowania na patelni, aby odmienić pieczenie lub grillowanie. Przetestowane i zatwierdzone przez cały zespół Ptitchef, kiełbaski te można podawać z...

Postanowione, dziś namawiamy całą rodzinę do zjedzenia ryby ! I nie martw się, ten przepis jest naprawdę prosty ;-) Wystarczy podać czarniaka z ryżem i warzywami smażonymi na patelni i gotowe. Będziesz mógł zaserwować swoim gościom zdrowy i...

Trudno nakłonić dzieci do jedzenia warzyw, prawda? Wypróbuj ten przepis na "kamuflaż": nuggetsy z kurczaka z groszkiem marchewkowym! To przepyszna prezentacja, którą Twoje małe łakomczuchy będą uwielbiać skubać palcami :-) Podawaj z mieszanką sałat i...

Parmigiana z cukinii smażona na powietrzu to idealne rozwiązanie dla tych, którzy kochają włoską klasykę , ale szukają lżejszej i szybszej wersji. Pomysł zrodził się niemal przez przypadek, w gorący letni dzień, kiedy włączenie piekarnika wydawało...

Wiesz, że kurczak panierowany w Air Fryer który jest chrupiący na zewnątrz i super soczysty w środku? Tak, zrobiliśmy go i był idealny! Bez smażenia, bez bałaganu i gotowy w mgnieniu oka, w mniej niż 20 minut masz złotobrązowego kurczaka, takiego,...

Masz ochotę na soczysty, smaczny stek mielony bez konieczności brudzenia patelni? Frytkownica powietrzna jest tutaj, aby uratować dzień! Szybka, praktyczna i z mniejszą ilością tłuszczu , gotuje stek do perfekcji z chrupiącą skórką . Wszystko, co...

Kiedy temperatura spada, niewiele dań jest tak dobrych jak dobra zapiekanka. I tak właśnie ugotowaliśmy ten jarmuż , któremu towarzyszy gładki sos beszamelowy. Proste połączenie, dzięki któremu uzyskujemy danie, które jest równie pocieszające, co...

Wegetariańska parmigiana z dyni zapewnia bogate i otulające doznania organoleptyczne, idealne dla tych, którzy cenią sobie delikatne, dobrze zharmonizowane smaki. Złocista, zapiekana powierzchnia, ozdobiona roztopionym serem, tworzy zachęcający...

Siekaj, siekaj, siekaj, rozgrzej patelnię i przygotuj najlepszy omlet w mgnieniu oka! Nie ma nic lepszego i łatwiejszego do zrobienia niż omlet na śniadanie, brunch lub po prostu lunch w towarzystwie sałatki , aby uzyskać zbilansowany posiłek gotowy...

Kto nie kocha dobrego puree ziemniaczanego? Ale czekaj, to nie wszystko! Przygotuj się na odkrycie idealnego dodatku do dania: mini babeczek z puree ziemniaczanym , które są chrupiące na zewnątrz i rozpływają się w ustach w środku. Dzięki...

Nie ma nic lepszego na lekką, smaczną i łatwą kolację niż pieczona makrela ! W towarzystwie roztapiających się ziemniaków i ziół prowansalskich, to danie jest prawdziwą ucztą, a także super zdrowe :-) Ulegnij pokusie tego szybkiego i łatwego...

Świetny pomysł na szybką i tanią kolację, zapakowany lunch (o tak, omlet szpinakowy jest również pyszny na zimno!) lub jako wegetariańskie danie główne na lunch last minute. Frittata szpinakowa to smaczny i pożywny domowy przepis, który pokocha...

Możliwe jest stworzenie przepisu, który jest łatwy, lekki i zrównoważony! Dowodem na to jest papillote z dorsza :-) Delikatnie gotowany na parze, aby nadać rybie dodatkową, rozpływającą się w ustach teksturę. Jeśli chodzi o dodatki, wybraliśmy proste...

Prosty, zdrowy i wegetariański przepis. Burgery z cukinii i ziemniaków ugotowane we frytkownicy powietrznej przekonują swoją wyjątkową teksturą: chrupiącą skórką i wilgotnym wnętrzem, które rozpływa się w ustach. Smak tych wegetariańskich burgerów...

Szukasz smacznego jesiennego dania, które zrobi wrażenie na wszystkich? W takim razie nie możesz przegapić naszych dyniowych klopsików gotowanych we frytkownicy! Dzięki zaledwie kilku prostym i łatwym do znalezienia składnikom możesz szybko...

Jako aperitif, przystawka, danie główne... Zawsze jest dobry czas, aby spróbować naszych krewetek flambowanych whisky! Jak zwykle w Ptitchef udowadniamy, że oryginalny przepis może być również prosty i wymagać bardzo niewielu składników: tutaj...

Odkryj na nowo klasyczne włoskie danie dzięki naszej wegetariańskiej wersji panierowanego bakłażana gotowanego we frytkownicy powietrznej! Wyobraź sobie złocistą chrupkość sznycla mediolańskiego, ale z bakłażanem zamiast mięsa. Ta metoda gotowania we...

Szukasz zdrowej , pysznej i szybkiej opcji na przygotowanie łososia ? Mamy dla Ciebie idealną opcję! Wypróbuj nasz przepis na łososia, gotowanego we frytkownicy powietrznej i aromatyzowanego połączeniem przypraw i łagodnych cytrusowych nut cytryny....

Zastąp klasyczną bułkę tartą pokruszonymi orzeszkami ziemnymi! To świetny sposób na dodanie dodatkowego smaku do pieczonego kurczaka. Do jedzenia palcami, oczywiście, w towarzystwie sosu barbecue, musztardy lub ketchupu dla 100% przyjemności...

Nie zawsze łatwo jest wymyślić pomysł na rodzinny obiad. Wymyśliliśmy więc tego pieczonego w piekarniku dorsza, który jest nie tylko łatwy do zrobienia, ale także sprawi, że wszyscy będą jeść ryby ;-) W towarzystwie ziemniaków i doprawiony cytryną oraz...

Bardzo smaczny klasyk kuchni włoskiej, ten przepis łączy niedrogie składniki, aby stworzyć smaczne danie, które wszyscy uwielbiają. Omlet cebulowy jest bardzo łatwy w przygotowaniu: pozwól cebuli zwiędnąć na patelni z pokrywką , przygotuj mieszankę...

Klopsiki z kalafiora we frytkownicy powietrznej to zdrowy, niedrogi i łatwy w przygotowaniu przepis. To wegetariańskie danie jest idealne dla tych, którzy szukają lekkiej, ale smacznej opcji, idealnej na szybki lunch lub kolację. Potrzebne...

Szybkich i smacznych przepisów nigdy za wiele, prawda? Dziś mamy dla Ciebie marynowane podudzia z kurczaka , które są bardzo szybkie w przygotowaniu, ale tak pyszne! Nie ma zamieszania, wystarczy poświęcić 5 minut na przygotowanie marynaty...

Jeśli uwielbiasz paluszki rybne , ale chcesz uzyskać lżejszą, bardziej chrupiącą wersję bez konieczności smażenia ich na oleju, ten przepis jest dla Ciebie. Dzięki frytkownicy powietrznej uzyskasz złocisty i smaczny rezultat przy bardzo małej...

Kebab w stylu mille-feuille ? Dokładnie o to chodzi w tym przepisie na domowy kebab z lavash , z tortillami i aromatycznym mięsem mielonym. Nie ma potrzeby używania rożna ani grilla: kebaby są składane warstwa po warstwie, a następnie pieczone w...

Klasyk, który spodoba się zarówno młodszym, jak i starszym :-)

Dziś podróżujemy do Meksyku z tymi pysznymi podudziami z kurczaka w meksykańskim stylu , na posiłek, który jest bardzo łatwy w przygotowaniu! :-) Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku i z marynatą, za którą można umrzeć, gwarantujemy, że pokocha je...

Istnieją pewne klasyki, których nigdy nie mamy dość, i tak jest w przypadku naszego hachis parmentier ! Przyprawione mięso , tłuczone ziemniaki na wierzchu i masz danie, które pokocha cała rodzina ;-) Oto przepis, z którym nie możesz się pomylić...

To bardzo łatwy w przygotowaniu, szybki i wygodny przepis na rodzinny posiłek. Nie zajmuje dużo czasu i można go przygotować samodzielnie w piekarniku bez bałaganu w kuchni. Posiłek jest gotowy w pół godziny! Te cytrynowe piersi z kurczaka można...