Pieczony kurczak z cytryną
zagłosuj teraz
To bardzo prosty, szybki i wygodny przepis na rodzinny posiłek. Przygotowanie zajmuje niewiele czasu, a kurczak piecze się sam w piekarniku, nie brudząc kuchni. W pół godziny masz gotowy obiad! Piersi z kurczaka z cytryną możesz podać z ryżem basmati, komosą ryżową, makaronem, warzywami gotowanymi na parze lub sałatką. Wybór należy do Ciebie. Skusisz się? :)
Składniki
4
Przygotowanie
Czas przygotowania10 min
Gotowania20 min
W misce wymieszaj roztopione masło, sok z cytryny, 2 posiekane ząbki czosnku, natkę pietruszki i tymianek.
Wlej przygotowaną mieszankę do naczynia do pieczenia i rozprowadź ją po dnie. Na wierzchu ułóż 4 piersi z kurczaka.
Dopraw solą i pieprzem, dodaj kilka gałązek tymianku i skrop piersi z kurczaka oliwą z oliwek.
Lekko zgnieć 4 nieobrane ząbki czosnku płaską stroną noża (nie rozgniataj ich całkowicie). Dodaj je do naczynia wraz z plasterkami cytryny (według uznania).
Piecz przez 20 minut w temperaturze 200°C, z włączonym termoobiegiem.
Posyp danie dodatkową posiekaną natką pietruszki i podawaj z ryżem basmati. Pyszności! :)
FAQ ❓
Ile czasu zajmuje przygotowanie pieczonego kurczaka z cytryną?
Przygotowanie zajmuje tylko 10 minut, a pieczenie 20 minut, więc całość trwa zaledwie 30 minut.
Z czym najlepiej podawać pieczonego kurczaka z cytryną?
To pyszne danie możesz podać z ryżem basmati, komosą ryżową, makaronem, warzywami gotowanymi na parze lub sałatką — według własnych upodobań.
Czy przepis na kurczaka z cytryną jest łatwy do przygotowania?
Tak, to łatwy i szybki przepis, idealny na rodzinny posiłek bez zbędnych komplikacji.
Czy mogę użyć innych składników niż te podane w przepisie?
Oczywiście. Możesz eksperymentować z różnymi ziołami i przyprawami, a także dodać inne warzywa, według własnego uznania.
Czy pieczony kurczak z cytryną jest zdrowy?
Tak, to zdrowa propozycja, ponieważ wykorzystuje się w niej chude mięso kurczaka, a pieczenie pozwala ograniczyć ilość tłuszczu w porównaniu z innymi metodami obróbki.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 327Kcal
- Węglowodany: 17.5g
- Tłuszcze: 14.3g
- Tłuszcze nasycone: 6.8g
- Białka: 29.4g
- Błonnik: 2.8g
- Cukry: 2.5g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Informacje żywieniowe za 1 porcję (193g)
Sprzęt do gotowania
piekarnik
Podobne przepisy

Pieczony kurczak z miodem i musztardą

Lemon curd – krem cytrynowy

Łatwy mus cytrynowy

Sernik cytrynowy bez pieczenia

Lemon Posset – brytyjski deser cytrynowy bez pieczenia, który pokochasz

Pieczony homar z natką pietruszki i cytryną – prostota i elegancja na wyjątkowe okazje

Pieczony camembert z miodem i orzechami

Filet mignon z piekarnika: najlepszy czas pieczenia polędwiczki wieprzowej

Camembert z frytkownicy beztłuszczowej – z płynnym środkiem

Pstrąg pieczony z tymiankiem i oliwą z oliwek

Bardzo łatwy dorsz pieczony w piekarniku (idealny pomysł na kolację!)

Kurczak z imbirem i trawą cytrynową
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:





Oceń ten przepis