Omlet serowy, ekspresowy przepis gotowy w 5 minut!

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
10 min
358 Kcal

Siekaj, siekaj, siekaj, rozgrzej patelnię i przygotuj najlepszy omlet w mgnieniu oka! Nie ma nic lepszego i łatwiejszego do zrobienia niż omlet na śniadanie, brunch lub po prostu lunch w towarzystwie sałatki, aby uzyskać zbilansowany posiłek gotowy w ciągu zaledwie kilku minut. Aby uzyskać jeszcze więcej pyszności, zdecydowaliśmy się dodać starty ser, który rozpływa się w ustach :-)

Składniki

1

Materiały

  • 1 patelnia

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min
Gotowania5 min
  • Omlet serowy, ekspresowy przepis gotowy w 5 minut! - Przygotowanie krok 1Rozbij jajka do miski.
  • Omlet serowy, ekspresowy przepis gotowy w 5 minut! - Przygotowanie krok 2Ubij jajka widelcem.
  • Omlet serowy, ekspresowy przepis gotowy w 5 minut! - Przygotowanie krok 3Dodać starty ser, sól i pieprz i ponownie wymieszać.
  • Omlet serowy, ekspresowy przepis gotowy w 5 minut! - Przygotowanie krok 4Roztop masło na patelni na średnim ogniu.
  • Omlet serowy, ekspresowy przepis gotowy w 5 minut! - Przygotowanie krok 5Wlać jajka i gotować przez kilka minut w zależności od smaku.
  • Omlet serowy, ekspresowy przepis gotowy w 5 minut! - Przygotowanie krok 6Złożyć omlet na pół i ułożyć na talerzu. Posypać szczypiorkiem lub natką pietruszki, aby udekorować omlet.

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są kluczowe składniki do przygotowania omletu serowego?

Do przygotowania omletu serowego potrzebujesz tylko 2 jajek, 50 g sera oraz 5 g masła.
Całkowity czas przygotowania omletu serowego wynosi zaledwie 10 minut, w tym 5 minut na przygotowanie i 5 minut na gotowanie.
Tak, omlet serowy można modyfikować, dodając różne składniki, takie jak warzywa, zioła czy inne rodzaje sera, aby dostosować go do własnych upodobań.
Najlepsze dodatki do omletu serowego to świeże zioła, takie jak szczypiorek lub natka pietruszki, które dodają smaku i koloru.
Tak, omlet serowy jest zdrowym posiłkiem, bogatym w białko i składniki odżywcze, idealnym na śniadanie lub lunch, zwłaszcza w połączeniu z sałatką.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 358Kcal
  • Węglowodany: 1.2g
  • Tłuszcze: 28.5g
  • Tłuszcze nasycone: 14.6g
  • Białka: 24.1g
  • Błonnik: 0g
  • Cukry: 0.9g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Informacje żywieniowe za 1 porcję (155g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: