Tradycyjny mus jabłkowy

Desery
łatwe
30 min
95 Kcal

Łatwy i szybki przepis na deser lub podwieczorek! Mus jabłkowy można też wykorzystać w innych przepisach, na przykład na tarty i ciasta.

Składniki

4

Przygotowanie

Czas przygotowania15 min
Gotowania15 min
  • Tradycyjny mus jabłkowy - Przygotowanie krok 1Obierz i pokrój jabłka na kawałki.
  • Tradycyjny mus jabłkowy - Przygotowanie krok 2Włóż jabłka do rondelka, dodaj cukier waniliowy i odrobinę wody.
  • Tradycyjny mus jabłkowy - Przygotowanie krok 3Ustaw rondel na średnim ogniu i gotuj, mieszając od czasu do czasu.
  • Tradycyjny mus jabłkowy - Przygotowanie krok 4Gdy jabłka całkowicie się rozpadną i powstanie mus, zdejmij rondel z ognia.
  • Tradycyjny mus jabłkowy - Przygotowanie krok 5Dodaj łyżeczkę soku z cytryny, aby zapobiec ciemnieniu musu jabłkowego. Gotowe!

Oceń ten przepis

Obserwacje

Jakiej odmiany jabłek użyć?
Jabłka Golden będą idealne do tego przepisu, podobnie jak do innych potraw wymagających gotowania. Doskonale się rozpadną.

Cukier waniliowy: jeśli chcesz przygotować mus w 100% naturalny, bez dodatku cukru, możesz pominąć ten składnik.

Konsystencja musu: aby mus był rzadszy, dodaj na początku przygotowania odrobinę wody. Jeśli chcesz uzyskać gładszą konsystencję, możesz zblendować mus między 4. a 5. etapem.

Alternatywy: ten przepis można przygotować także z wielu innych owoców! To świetny sposób na wykorzystanie lekko obitych owoców. W zależności od sezonu możesz też skorzystać z owoców pełnych witamin. Wypróbuj różne połączenia owoców i dodaj przyprawy, aby stworzyć ciekawe kompozycje smakowe.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 95Kcal
  • Węglowodany: 20.7g
  • Tłuszcze: 0.2g
  • Tłuszcze nasycone: 0.1g
  • Białka: 0.5g
  • Błonnik: 2.9g
  • Cukry: 20.7g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 5
Informacje żywieniowe za 1 porcję (160g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis:
4.25/5, 4 głosy