Flan z mikrofalówki: ekspresowy deser na ostatnią chwilę

zagłosuj teraz
Desery
łatwe
44 min
326 Kcal

Nie planowałeś deseru, ale po posiłku masz ochotę na coś słodkiego... Wystarczy wymieszać jajka, słodzone mleko skondensowane i mleko, a następnie upiec całość w mikrofalówce! Tak w kilka chwil przygotujesz łatwy i wyjątkowo szybki deser na każdą porę dnia ;-) Nie zapomnij o dodatkowej porcji karmelu!

Składniki

6

Karmel:

Materiały

  • Forma nadająca się do kuchenki mikrofalowej (tutaj 14x22 cm)

Przygotowanie

Czas przygotowania2 min
Czas oczekiwania30 min
Gotowania12 min
  • Flan z mikrofalówki: ekspresowy deser na ostatnią chwilę - Przygotowanie krok 1Przygotuj karmel: wsyp cukier do rondelka, dodaj odrobinę wody i podgrzewaj na średnim ogniu, aż powstanie karmel. Od razu wlej go na dno formy nadającej się do użycia w mikrofalówce.
  • Flan z mikrofalówki: ekspresowy deser na ostatnią chwilę - Przygotowanie krok 2Wymieszać jajka, słodzone mleko skondensowane i mleko w dużej misce.
  • Flan z mikrofalówki: ekspresowy deser na ostatnią chwilę - Przygotowanie krok 3Wlać masę do formy na karmel.
  • Flan z mikrofalówki: ekspresowy deser na ostatnią chwilę - Przygotowanie krok 4Gotuj flan w mikrofalówce przez 5 minut z maksymalną mocą. Otwórz mikrofalówkę na 30 sekund, a następnie gotuj przez kolejne 3 minuty. Ponownie otwórz mikrofalówkę na 30 sekund i gotuj jeszcze 3 minuty.
  • Flan z mikrofalówki: ekspresowy deser na ostatnią chwilę - Przygotowanie krok 5Sprawdź, czy flan jest gotowy, nakłuwając go — patyczek powinien być suchy po wyjęciu. W razie potrzeby gotuj jeszcze przez minutę. Przed wyjęciem z formy pozostaw flan do całkowitego ostygnięcia.
  • Flan z mikrofalówki: ekspresowy deser na ostatnią chwilę - Przygotowanie krok 6I gotowe — flan z mikrofalówki jest gotowy!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Czy mogę użyć gotowego karmelu do tego przepisu?

Oczywiście, wtedy deser będzie jeszcze szybszy w przygotowaniu! Przed wlaniem masy wyłóż karmel na dno formy.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 326Kcal
  • Węglowodany: 51.5g
  • Tłuszcze: 9g
  • Tłuszcze nasycone: 4.7g
  • Białka: 9.9g
  • Błonnik: 0g
  • Cukry: 51.3g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 16
Informacje żywieniowe za 1 porcję (157g)

Sprzęt do gotowania

piekarnik

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Juliette HessJuliette Hess
Tworzę treści kulinarne dla Petitchef od 2017 roku.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!

Komentarze

Oceń ten przepis: