Ekspresowy ryż kantoński – łatwy przepis

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
30 min
394 Kcal

Ekspresowe kantońskie danie z ryżu, które pozwala uniknąć marnowania czasu w kuchni. Szybkie i łatwe, to danie może szybko stać się przepisem przeciw marnotrawstwu! Jeśli rozgotowałeś ryż podczas poprzedniego przygotowania, jest to idealna okazja, aby dać mu drugie życie. Wszystko, co musisz zrobić, to dodać wybrane składniki, wymieszać, doprawić i gotowe! Jedz bez dodatków lub podawaj z chrupiącymi sajgonkami, aby uzyskać kompletny azjatycki posiłek :-)

Składniki

2

Przygotowanie

Czas przygotowania15 min
Gotowania15 min
  • Ekspresowy ryż kantoński – łatwy przepis - Przygotowanie krok 1Gotować ryż w osolonej wodzie przez 10 minut. Ubić jajka na omlet i usmażyć.
    Pokrój omlet na małe kostki.
  • Ekspresowy ryż kantoński – łatwy przepis - Przygotowanie krok 2Podsmaż boczek. Gdy zacznie się rumienić, dodaj groszek i pokrojony w kostkę omlet.
  • Ekspresowy ryż kantoński – łatwy przepis - Przygotowanie krok 3Następnie dodaj ugotowany i odsączony ryż oraz sos sojowy. Dobrze wymieszaj i zdejmij z ognia.
  • Ekspresowy ryż kantoński – łatwy przepis - Przygotowanie krok 4A teraz ekspresowy ryż kantoński jest gotowy!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są najważniejsze składniki do przygotowania ekspresowego ryżu kantońskiego?

Do przygotowania tego dania potrzebujesz ryżu, jajek, groszku, boczku (lub białej szynki) oraz sosu sojowego.
Tak, możesz zastąpić boczek innym rodzajem mięsa, na przykład kurczakiem lub tofu, aby dostosować przepis do swoich preferencji.
Ryż kantoński świetnie smakuje z chrupiącymi sajgonkami lub sałatką azjatycką, co tworzy pełnowartościowy posiłek.
Całkowity czas przygotowania wynosi około 30 minut, w tym 15 minut gotowania ryżu i 15 minut smażenia składników.
Tak, to danie jest idealne do wykorzystania resztek ryżu, co pozwala uniknąć marnowania jedzenia i oszczędza czas w kuchni.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 394Kcal
  • Węglowodany: 38.6g
  • Tłuszcze: 17g
  • Tłuszcze nasycone: 5.7g
  • Białka: 20.4g
  • Błonnik: 2.7g
  • Cukry: 2.7g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Informacje żywieniowe za 1 porcję (190g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: