Ekspresowy kurczak baskijski w cookeo

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
15 min
561 Kcal

Dla każdego, kto szuka szybkiego dania dla całej rodziny, ten kurczak po baskijsku przyrządzony w Cookeo stanie się Twoim najlepszym sprzymierzeńcem ;-) A podczas gotowania nie wahaj się przygotować ryżu lub ziemniaków, aby mu towarzyszyć. Poniżej przedstawiamy szczegółowe kroki naszego przepisu.

Składniki

3

Materiały

  • 1 Cookeo

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min
Gotowania10 min
  • Ekspresowy kurczak baskijski w Cookeo - Przygotowanie krok 1Posiekaj cebulę, pokrój kurczaka na kawałki i pokrój paprykę w paski. Przygotuj pozostałe składniki.
  • Ekspresowy kurczak baskijski w Cookeo - Przygotowanie krok 2Włącz Cookeo i ustaw tryb "Smażenie". Gdy patelnia się rozgrzeje, wlej oliwę z oliwek i dodaj cebulę oraz kurczaka. Smaż przez 2 do 3 minut, ciągle mieszając.
  • Ekspresowy kurczak baskijski w Cookeo - Przygotowanie krok 3Dodaj paprykę i pulpę pomidorową. Dopraw solą, pieprzem i pieprzem cayenne, a następnie dodaj wodę.
  • Ekspresowy kurczak baskijski w Cookeo - Przygotowanie krok 4Wyjdź z trybu smażenia i rozpocznij gotowanie pod ciśnieniem przez 8 minut. Zamknij pokrywę. Po zakończeniu gotowania otwórz pokrywę i opróżnij zbiornik.
  • Ekspresowy kurczak baskijski w Cookeo - Przygotowanie krok 5A teraz posiłek jest gotowy!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są korzyści z używania Cookeo do gotowania kurczaka baskijskiego?

Cookeo pozwala na szybkie i łatwe przygotowanie potrawy, co oszczędza czas i energię, a także zachowuje smak i wartości odżywcze składników.
Tak, możesz dodać inne ulubione warzywa, takie jak cukinia czy bakłażan, aby wzbogacić smak dania.
Kurczak baskijski świetnie komponuje się z ryżem, ziemniakami lub świeżą sałatą, co czyni go wszechstronnym daniem.
Oczywiście! Możesz użyć indyka lub wieprzowiny, ale czas gotowania może się różnić, więc warto to kontrolować.
Możesz dodać zioła prowansalskie, czosnek w proszku lub paprykę słodką, aby nadać daniu dodatkowego aromatu i głębi smaku.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 561Kcal
  • Węglowodany: 10g
  • Tłuszcze: 29.7g
  • Tłuszcze nasycone: 6.8g
  • Białka: 60.3g
  • Błonnik: 5g
  • Cukry: 9.6g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 14
Informacje żywieniowe za 1 porcję (542g)

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: