Ekspresowy kurczak baskijski w cookeo
Dla każdego, kto szuka szybkiego dania dla całej rodziny, ten kurczak po baskijsku przyrządzony w Cookeo stanie się Twoim najlepszym sprzymierzeńcem ;-) A podczas gotowania nie wahaj się przygotować ryżu lub ziemniaków, aby mu towarzyszyć. Poniżej przedstawiamy szczegółowe kroki naszego przepisu.
Składniki
Materiały
- 1 Cookeo
Przygotowanie
Posiekaj cebulę, pokrój kurczaka na kawałki i pokrój paprykę w paski. Przygotuj pozostałe składniki.
Włącz Cookeo i ustaw tryb "Smażenie". Gdy patelnia się rozgrzeje, wlej oliwę z oliwek i dodaj cebulę oraz kurczaka. Smaż przez 2 do 3 minut, ciągle mieszając.
Dodaj paprykę i pulpę pomidorową. Dopraw solą, pieprzem i pieprzem cayenne, a następnie dodaj wodę.
Wyjdź z trybu smażenia i rozpocznij gotowanie pod ciśnieniem przez 8 minut. Zamknij pokrywę. Po zakończeniu gotowania otwórz pokrywę i opróżnij zbiornik.
A teraz posiłek jest gotowy!
Obserwacje
Jakie są korzyści z używania Cookeo do gotowania kurczaka baskijskiego?
Cookeo pozwala na szybkie i łatwe przygotowanie potrawy, co oszczędza czas i energię, a także zachowuje smak i wartości odżywcze składników.
Czy mogę dodać inne warzywa do tego przepisu?
Tak, możesz dodać inne ulubione warzywa, takie jak cukinia czy bakłażan, aby wzbogacić smak dania.
Jakie dodatki najlepiej pasują do kurczaka baskijskiego?
Kurczak baskijski świetnie komponuje się z ryżem, ziemniakami lub świeżą sałatą, co czyni go wszechstronnym daniem.
Czy mogę przygotować ten przepis z innym rodzajem mięsa?
Oczywiście! Możesz użyć indyka lub wieprzowiny, ale czas gotowania może się różnić, więc warto to kontrolować.
Jakie przyprawy mogę dodać, aby wzbogacić smak kurczaka baskijskiego?
Możesz dodać zioła prowansalskie, czosnek w proszku lub paprykę słodką, aby nadać daniu dodatkowego aromatu i głębi smaku.
Odżywianie
- Węglowodany: 10g
- Tłuszcze: 29.7g
- Tłuszcze nasycone: 6.8g
- Białka: 60.3g
- Błonnik: 5g
- Cukry: 9.6g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 14
Oceń ten przepis