Sałatka z cukinii, koziego sera i cytryny
zagłosuj teraz
Mamy dla Ciebie prostą, orzeźwiającą sałatkę! Połączenie chrupkości cukinii z miękkością koziego sera. Wszystko doprawione winegretem z oliwy z oliwek, cytryny, czosnku i cebuli. Idealna na piknik ;-)
Składniki
2
Przygotowanie
Czas przygotowania10 min
Czas oczekiwania1 h
Posiekaj czosnek i dymkę.
W misce wymieszaj z sokiem i skórką z połowy cytryny, oliwą z oliwek, solą i pieprzem.Umyj cukinie i pokrój je na małe kawałki.
Pokrój kozi ser w małą kostkę.
Dodaj kawałki cukinii i koziego sera do miski i dobrze wymieszaj.
Odstaw do lodówki na 1 godzinę, a następnie podawaj. Smacznego :-)
Obserwacje
* Użyj ekologicznych cukinii i cytryn, ponieważ w tym przepisie wykorzystasz ich skórki. W przeciwnym razie cukinie można swobodnie obrać.
* Można dodać aromatyczne zioła, takie jak mięta, której smak doskonale komponuje się z cukinią i kozim serem.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 361Kcal
- Węglowodany: 8.4g
- Tłuszcze: 28.3g
- Tłuszcze nasycone: 11.5g
- Białka: 14g
- Błonnik: 4.9g
- Cukry: 6.8g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 14
Informacje żywieniowe za 1 porcję (380g)
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:
Oceń ten przepis