Sałatka z cukinii, koziego sera i cytryny
zagłosuj teraz
Mamy dla Ciebie prostą i orzeźwiającą sałatkę! Połącz chrupiącą cukinię z kremowym kozim serem, a całość polej winegretem z oliwy z oliwek, cytryny, czosnku i cebuli. Idealna na piknik ;-)
Składniki
2
Przygotowanie
Czas przygotowania10 min
Czas oczekiwania1 h
Posiekaj czosnek i dymkę.
W misce wymieszaj z sokiem i skórką z połowy cytryny, oliwą z oliwek, solą i pieprzem.
Umyj cukinie i pokrój je na małe kawałki.
Pokrój kozi ser w drobną kostkę.
Dodaj kawałki cukinii i koziego sera do miski i dobrze wymieszaj.
Odstaw do lodówki na 1 godzinę, a następnie podawaj. Smacznego :-)
Obserwacje
Najlepiej wybierz cukinie i cytrynę z upraw ekologicznych, ponieważ w przepisie wykorzystasz ich skórkę. W przeciwnym razie możesz obrać cukinie.
Możesz dodać aromatyczne zioła, takie jak mięta, której smak doskonale komponuje się z cukinią i kozim serem.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 361Kcal
- Węglowodany: 8.4g
- Tłuszcze: 28.3g
- Tłuszcze nasycone: 11.5g
- Białka: 14g
- Błonnik: 4.9g
- Cukry: 6.8g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 14
Informacje żywieniowe za 1 porcję (380g)
Podobne przepisy

Woda smakowa z cytryną, bazylią i malinami

Sałatka z landes z foie gras (sałatka périgordzka)

Wytrawne ciasto z resztek po raclette

Jak przygotować makaron buldak o smaku sera? szybki i łatwy przepis!

Wytrawne babeczki z cukinii z serowym środkiem kiri

Placki z cukinii i fety

Jak przygotować ragù z cukinii?

Bardzo prosta zapiekanka z cukinii

Chipsy z cukinii

Flaniki z cukinii i pesto – bezglutenowe

Zupa krem z cukinii

Terrina z cukinii i wędzonego łososia
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:




Oceń ten przepis