Terrina z cukinii i wędzonego łososia
zagłosuj teraz
Nie wiesz, co zrobić z cukinią? Dlaczego nie spróbować tej warzywnej terriny? W towarzystwie wędzonego łososia z pewnością przypadnie do gustu zarówno jako przystawka, jak i danie główne. Oto przewodnik krok po kroku, jak przygotować ten przepis. Smacznego :-)
Składniki
6
Materiały
- Forma do ciasta 22x11 cm
- folia aluminiowa
- Mikser
- Ściereczka do herbaty (lub durszlak)
Przygotowanie
Czas przygotowania20 min
Gotowania1 h
Odetnij oba końce cukinii. Cukinie grubo posiekać i zmiksować w rozdrabniaczu.
Dokładnie odciśnij wszystko w durszlaku lub ściereczce.
Wymieszaj jajka, śmietanę, mąkę kukurydzianą, zmiażdżony ząbek czosnku, sól, pieprz i posiekany szczypiorek.
Dodaj pokrojoną cukinię, odciśniętą do sucha, i dobrze wymieszaj.
Wyłóż dno formy do ciasta wędzonym łososiem, a następnie przykryj warstwą mieszanki cukinii.
Dodaj warstwę wędzonego łososia, a następnie warstwę mieszanki cukinii.
Umieść formę w kąpieli wodnej i przykryj folią aluminiową. Piecz przez 50 minut w temperaturze 180°C, następnie zdejmij folię i piecz ponownie przez 10 minut w temperaturze 180°C.
Pozostaw do ostygnięcia i delikatnie wyłóż na talerz do serwowania. Wszystko gotowe!
FAQ ❓
Jakie są korzyści zdrowotne z jedzenia cukinii?
Cukinia jest niskokalorycznym warzywem bogatym w witaminy, minerały i błonnik, co wspiera zdrowe trawienie i może pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi.
Czy mogę zastąpić wędzonego łososia innym składnikiem?
Tak, możesz użyć innych rodzajów ryb, takich jak wędzony pstrąg, lub nawet tofu dla wersji wegetariańskiej.
Jak długo można przechowywać terrinę z cukinii w lodówce?
Terrinę można przechowywać w lodówce przez 3-4 dni, najlepiej w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Czy mogę przygotować tę terrinę z wyprzedzeniem?
Tak, terrinę można przygotować dzień wcześniej, co pozwoli na lepsze połączenie smaków.
Jakie dodatki pasują do terriny z cukinii i wędzonego łososia?
Doskonałymi dodatkami są świeże sałatki, sos jogurtowy lub pieczywo, które podkreślą smak dania.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 227Kcal
- Węglowodany: 5.4g
- Tłuszcze: 16.7g
- Tłuszcze nasycone: 9.3g
- Białka: 12.1g
- Błonnik: 2.7g
- Cukry: 3.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 9
Informacje żywieniowe za 1 porcję (261g)
Sprzęt do gotowania
piekarnik
mikser
Atrybuty
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Roladki z cukinii i wędzonego łososia

Terrina z świeżego i wędzonego łososia

Pasta aperitif z wędzonego łososia

Rillettes z wędzonego łososia

Krem z kalafiora, kokosa i wędzonego łososia

Nieodparta zapiekanka z ziemniaków i wędzonego łososia!

Papiloty z łososia

Smażone na powietrzu kąski z łososia w azjatyckiej marynacie

Roladka z łososia z ricottą i pistacjami

Jak upiec stek z łososia w piekarniku?

Świeży tatar z łososia i zielonego jabłka

Domowy sos teriyaki, idealny do łososia i kurczaka!
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Juliette HessTworzę treści kulinarne w Petitchef od ponad 7 lat.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe dania, testować nowe trendy kulinarne i poznawać nowe restauracje.
Jestem fanką makaronów we wszystkich postaciach ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić w domu!
Obecnie przygotowuję, nagrywam i fotografuję Twój przyszły przepis i mam nadzieję, że Ci się spodoba!
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe dania, testować nowe trendy kulinarne i poznawać nowe restauracje.
Jestem fanką makaronów we wszystkich postaciach ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić w domu!
Obecnie przygotowuję, nagrywam i fotografuję Twój przyszły przepis i mam nadzieję, że Ci się spodoba!
Komentarze
Oceń ten przepis:





Oceń ten przepis