Smażone na powietrzu kąski z łososia w azjatyckiej marynacie
zagłosuj teraz
Wybierz się w podróż do Azji bez wychodzenia z kuchni! Te małe dania z łososia, marynowane w najsmaczniejszym azjatyckim sosie i perfekcyjnie przyrządzone we frytkownicy powietrznej, to prawdziwa eksplozja smaku w ustach. Rozpływający się w ustach łosoś o delikatnym smaku doskonale łączy się ze słodkimi, słonymi i lekko pikantnymi nutami marynaty. W towarzystwie białego ryżu, sałatki lub jako aperitif, pokochasz je ;-)
Składniki
2
Materiały
- Miska do sałatek
- Frytkownica powietrzna
Przygotowanie
Czas przygotowania5 min
Gotowania9 min
Połącz sos sojowy, olej sezamowy, srirachę, miód, czosnek (opcjonalnie) i imbir (opcjonalnie).
Pokrój łososia na duże kawałki i dodaj do marynaty. Dobrze wymieszać.
*Możesz owinąć miskę folią spożywczą i pozostawić łososia do marynowania w lodówce lub użyć go od razu.
Umieść panierowane kawałki łososia na tacy frytownicy powietrznej i smaż w trybie "Air fry" przez 9 minut w temperaturze 190°C.
A teraz gotowe! Podawaj z ryżem lub warzywami albo użyj do ożywienia sałatki!
FAQ ❓
Jak przechowywać łososia ugotowanego we frytkownicy?
Można go przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 1 dnia.
Czy łososia smażonego na powietrzu można zamrozić?
Tak, można, ale upewnij się, że nie został wcześniej zamrożony!
Z czym podawać kąski z łososia?
Można je podawać z ryżem, warzywami (bardzo dobrze komponują się z brokułami) lub dodać do sałatki!
Czym mogę zastąpić srirachę?
Aby uzyskać koreańską wersję, zastąp srirachę gochujang (koreańska sfermentowana pasta chili). Możesz również użyć kęsów łososia w bibimbapie; nasz przepis podaliśmy tutaj.
Możesz również zastąpić srirachę pieprzem cayenne lub wybranym przez siebie chili. Bądź ostrożny, wszystkie chilli są różne, więc nie wahaj się dodawać ich po trochu, aby dostosować przyprawy.
Możesz również zastąpić srirachę pieprzem cayenne lub wybranym przez siebie chili. Bądź ostrożny, wszystkie chilli są różne, więc nie wahaj się dodawać ich po trochu, aby dostosować przyprawy.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 360Kcal
- Węglowodany: 12.5g
- Tłuszcze: 22.4g
- Tłuszcze nasycone: 4.2g
- Białka: 26.7g
- Błonnik: 0.8g
- Cukry: 9.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 11
Informacje żywieniowe za 1 porcję (162g)
Sprzęt do gotowania
frytkownica powietrzna
Atrybuty
Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy
Mleko smażone na powietrzu we frytkownicy. tradycyjny deser z mniejszą ilością oleju i takim samym smakiem jak zawsze.
Szybkie i łatwe kąski z ciasta francuskiego na udany aperitif!
Podudzia z kurczaka w japońskiej marynacie
Smażone kwiaty cukinii, przepis na ciasto z wodą gazowaną
Szybki i łatwy przepis na grzyby smażone na patelni
Halloumi smażone na słodko-kwaśno z miodem i rozmarynem
Roladka z łososia z ricottą i pistacjami
Jak usmażyć stek z łososia na patelni?
Jak gotować łososia w kuchence mikrofalowej?
Świeży tatar z łososia i zielonego jabłka
Krem z kalafiora, kokosa i wędzonego łososia
Jak upiec stek z łososia w piekarniku?
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Juliette HessTworzę treści kulinarne w Petitchef od ponad 7 lat.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe dania, testować nowe trendy kulinarne i poznawać nowe restauracje.
Jestem fanką makaronów we wszystkich postaciach ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić w domu!
Obecnie przygotowuję, nagrywam i fotografuję Twój przyszły przepis i mam nadzieję, że Ci się spodoba!
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe dania, testować nowe trendy kulinarne i poznawać nowe restauracje.
Jestem fanką makaronów we wszystkich postaciach ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić w domu!
Obecnie przygotowuję, nagrywam i fotografuję Twój przyszły przepis i mam nadzieję, że Ci się spodoba!
Komentarze
Oceń ten przepis:
Oceń ten przepis