Smażone kwiaty cukinii w cieście z wodą gazowaną

zagłosuj teraz
Przystawki
łatwe
7 min
278 Kcal

Kwiaty cukinii (nazywane też kwiatami dyni) to delikatne warzywa, które latem łatwo kupić w supermarketach i na targu. Można wykorzystać je na wiele sposobów: przygotować makaron z kwiatami cukinii albo faszerowane kwiaty cukinii. Tym razem pokazujemy, jak usmażyć je w cieście. Bardzo zimna woda gazowana sprawia, że otoczka jest chrupiąca. To prosty sposób na smak włoskiego lata.

Składniki

2

Do smażenia:

Potrzebne przybory

  • Patelnia z wysokimi ściankami
  • łyżka cedzakowa
  • trzepaczka kuchenna
  • papierowy ręcznik

Przygotowanie

Czas przygotowania3 min
Czas gotowania4 min
  • Najpierw oczyść kwiaty cukinii:
    Usuń słupek ze środka każdego kwiatu i odetnij część łodyżki, pozostawiając tylko kilka centymetrów. Następnie opłucz kwiaty pod wodą i osusz papierowym ręcznikiem.
  • Przygotuj ciasto w misce:
    Roztrzep jajko, dodaj mąkę, bardzo zimną wodę gazowaną, a na końcu oliwę z oliwek extra vergine. Dokładnie wymieszaj, aż powstanie gładka, jednolita masa.
  • Rozgrzej olej roślinny na patelni. Gdy osiągnie odpowiednią temperaturę, możesz zacząć smażyć. Zanurz kwiat cukinii w przygotowanym wcześniej cieście, a następnie, pomagając sobie łyżką, ostrożnie włóż go do gorącego oleju. Uważaj, żeby się nie poparzyć!
  • Obracaj kwiat cukinii, aby smażył się równomiernie. Gdy będzie gotowy, po około 3–4 minutach, wyjmij go z oleju łyżką cedzakową i ułóż na talerzu wyłożonym papierowym ręcznikiem. Jeszcze lepiej sprawdzi się specjalny papier do odsączania smażonych potraw.
  • Powtórz czynność z pozostałymi kwiatami cukinii. Zalecamy smażyć jednocześnie najwyżej 2–3 sztuki. Posól je, gdy są jeszcze gorące, i podawaj!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Czy można przechowywać smażone kwiaty cukinii?

Najlepiej zjeść je od razu, gdy są jeszcze gorące i chrupiące.
Oczywiście. Aby przygotować jeszcze lżejsze ciasto, pomiń jajko. Wystarczy 150 ml zimnej wody gazowanej, 150 g mąki i pół łyżki oliwy z oliwek extra vergine.
Woda gazowana pomaga uzyskać chrupiącą otoczkę dzięki zawartości dwutlenku węgla. Powinna być bardzo zimna, aby po zanurzeniu ciasta w gorącym oleju powstał szok termiczny.
Woda powinna być bardzo zimna. Przed użyciem warto wstawić ją na 15 minut do zamrażarki.
Jeśli nie masz w domu wody gazowanej, możesz zastąpić ją piwem.
Dodaj więcej mąki, aby zagęścić ciasto. Uważaj jednak, żeby nie przesadzić, bo możesz w ten sposób zdominować delikatny smak kwiatów cukinii.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 278Kcal
  • Węglowodany: 25.8g
  • Tłuszcze: 15g
  • Tłuszcze nasycone: 2.3g
  • Białka: 8.1g
  • Błonnik: 2.9g
  • Cukry: 2.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Informacje żywieniowe na 1 porcję (238g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: