Woda o smaku cytryny, bazylii i malin

Name: Woda o smaku cytryny, bazylii i malin
Prep time: 5 min
Total time: 4 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Pl
Ingredients: 800 ml wody; 1 cytryna (najlepiej organiczna); 25 malin; 10 liści bazylii

zagłosuj teraz

Drink

łatwe

4 h 5 m

25 Kcal

Czy wiesz, ile wody należy pić dziennie? Dla prawidłowego nawodnienia organizmu konieczne jest spożywanie co najmniej 2 litrów wody dziennie (ilość ta może ulec zwiększeniu w okresie letnim lub w innych szczególnych sytuacjach). Nie zawsze jest to możliwe, dlatego szukamy wszelkich rozwiązań, aby ułatwić sobie to zadanie, takich jak przygotowanie doskonałej wody smakowej. Jedną z najpopularniejszych jest z pewnością wersja z cytryną, bazylią i malinami: zrównoważona w smaku i przyjemna dla oka, jej różowy kolor sprawia, że ta woda smakowa wygląda jak chłodny napój bezalkoholowy. Przygotowana przez nas woda smakowa jest nie tylko pyszna, ale ma również doskonałe właściwości dzięki uwalnianiu wszystkich substancji zawartych w składnikach użytych do zimnego naparu. Po prostu musisz spróbować, postępując zgodnie ze szczegółową procedurą, a jeśli chcesz innego orzeźwiającego pomysłu, wypróbuj wodę o smaku ogórka, limonki, mięty i imbiru. Będziesz zachwycony!

Składniki

800 ml wody
1 cytryna (najlepiej organiczna)
25 malin
10 liści bazylii

Materiały

1 hermetyczny dzbanek o pojemności 1 litra

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min

Czas oczekiwania4 h

Dobrze umyj cytrynę, naciskając skórkę palcami (najlepiej użyć cytryny organicznej). Następnie pokrój ją w plasterki.
Opłucz maliny pod wodą i umieść je w dzbanku (lub w pojemniku, którego użyjesz do przygotowania wody smakowej).
Teraz umieść w kubku plasterki cytryny, maliny i liście bazylii, uprzednio rozgniecione dłońmi (aby nadać napojowi więcej smaku).
Na koniec dodaj wodę. Następnie zamknij pojemnik i pozostaw do zaparzenia na zimno (w lodówce) na co najmniej 4 godziny.
Woda o smaku cytryny, bazylii i malin jest gotowa.

Oceń ten przepis

Doskonały ! Bardzo dobry Dobry Średni Słaby

FAQ ❓

Jakie są korzyści zdrowotne z picia wody smakowej?

Woda smakowa, taka jak ta z cytryną, bazylią i malinami, może wspierać nawodnienie organizmu, dostarczać witamin oraz poprawiać trawienie dzięki naturalnym składnikom.