Woda smakowa z grejpfrutem i rozmarynem bez dodatku cukru
zagłosuj teraz
Orzeźwiająca woda o lekko kwaśnym smaku grejpfruta i aromacie rozmarynu. Można ją przygotowywać przez cały rok. Do jej zrobienia wystarczą dobre składniki i odrobina cierpliwości: napój powinien infuzować się w lodówce przez co najmniej 4 godziny. Przygotowanie domowej wody smakowej jest bardzo proste. Wypróbuj też wersję z ogórkiem i miętą albo pyszną wodę smakową z cytryną i malinami. Możesz też modyfikować przepis i tworzyć własne warianty. Kilka inspiracji znajdziesz w sekcji porad.
Składniki
4
Potrzebne przybory
- Deska do krojenia
- Nóż
- Dzbanek
Przygotowanie
Czas przygotowania5 min
Czas odpoczynku4 min
Najpierw dokładnie umyj różowego grejpfruta (najlepiej ekologicznego). Następnie przekrój go na pół, wyciśnij sok z jednej połówki, a drugą pokrój w plasterki.
Teraz włóż plasterki grejpfruta i wlej sok do dzbanka.
Następnie dodaj gałązki rozmarynu i wlej wodę do dzbanka. Przykryj go i odstaw do lodówki na co najmniej 4 godziny przed podaniem (najlepiej na całą noc).
Woda smakowa z grejpfrutem i rozmarynem jest gotowa!
FAQ ❓
Jak długo można przechowywać wodę smakową z grejpfrutem i rozmarynem?
Wodę smakową z grejpfrutem i rozmarynem można przechowywać w lodówce do 3 dni, najlepiej w dzbanku z pokrywką lub szczelnym pojemniku. Po tym czasie może stracić świeżość.
Czy do przygotowania wody smakowej mogę użyć wody gazowanej?
Tak, zamiast wody niegazowanej możesz użyć gazowanej. Woda smakowa z grejpfrutem i rozmarynem będzie wtedy musująca. Możesz podać ją także jako bezalkoholowy napój na początek spotkania.
Czy można przygotować wodę smakową bez soku z grejpfruta?
Oczywiście. Jeśli wolisz łagodniejszy i mniej gorzki smak, możesz pominąć sok. Plasterki grejpfruta nadal nadadzą wodzie delikatną cytrusową nutę.
Co można dodać do wody smakowej z grejpfrutem i rozmarynem?
Możesz dodać 30 g obranego, świeżego imbiru, który nada napojowi pikantną nutę.
Czym zastąpić grejpfruta w wodzie smakowej?
Jeśli nie przepadasz za grejpfrutem, możesz zastąpić go plasterkami pomarańczy. Woda będzie miała cytrusowy, lekko słodki smak.
Czy mogę zastąpić rozmaryn w wodzie smakowej?
Tak, zamiast rozmarynu możesz użyć świeżej mięty. Przygotuj około 30 listków, najlepiej lekko rozgniecionych w dłoniach, aby uwolnić ich aromat. Połączenie mięty i grejpfruta doskonale sprawdzi się w orzeźwiającej wodzie smakowej.
Odżywianie
na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 34Kcal
- Węglowodany: 5.2g
- Tłuszcze: 0.3g
- Tłuszcze nasycone: 0.1g
- Białka: 0.9g
- Błonnik: 2g
- Cukry: 5.1g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Informacje żywieniowe na 1 porcję (253g)
Informacje dodatkowe
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Woda z ogórkiem, limonką, miętą i imbirem

Ciasteczka z masłem orzechowym bez dodatku cukru

Keks z musli bez dodatku cukru – przepis zero waste, idealny przed treningiem!

Mini tabliczki czekoladowe z bananem i masłem orzechowym – bez dodatku cukru

Mus gruszkowy z cynamonem (bez dodatku cukru)

Placuszki z jabłkami bez dodatku cukru

Domowe batoniki Snickers: daktyle, orzeszki ziemne i czekolada – zdrowa przekąska bez dodatku cukru

Placuszki bananowe bez dodatku cukru – idealne na śniadanie!

Czekoladowy fondant bez dodatku cukru

Awokado z krewetkami i grejpfrutem w szklaneczkach

Złote mleko (golden milk) – indyjski napój z kurkumą

Smażone kwiaty cukinii w cieście z wodą gazowaną
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:




Oceń ten przepis