Placuszki jabłkowe bez dodatku cukru

zagłosuj teraz
Przekąski
łatwe
20 min
262 Kcal

Na śniadanie lub brunch wypróbuj te pyszne placuszki jabłkowe bez dodatku cukru — to mnóstwo przyjemności bez wyrzutów sumienia! Są puszyste i grube, idealne na dobry początek dnia. Możesz podać je z ulubionymi dodatkami. My wybraliśmy syrop z agawy, który zastępuje słynny syrop klonowy. Poniżej znajdziesz szczegółowy przepis :-)

Składniki

4

Materiały

  • Miska
  • Patelnia
  • Trzepaczka

Przygotowanie

Czas przygotowania10 min
Gotowania10 min
  • Placuszki jabłkowe bez dodatku cukru - Przygotowanie krok 1Wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i sól w misce.
  • Placuszki jabłkowe bez dodatku cukru - Przygotowanie krok 2Następnie dodaj jajko i aromat waniliowy, po czym stopniowo wlewaj mleko, cały czas mieszając, aby nie powstały grudki.
  • Placuszki jabłkowe bez dodatku cukru - Przygotowanie krok 3Na koniec dodaj kropelki czekolady. Mieszaj, aż powstanie jednolite ciasto.
  • Placuszki jabłkowe bez dodatku cukru - Przygotowanie krok 4Jabłka:
    Obierz jabłka i pokrój je w plastry o grubości około 1 cm.
    Usuń gniazda nasienne ze środka, na przykład za pomocą zakrętki od butelki.
  • Placuszki jabłkowe bez dodatku cukru - Przygotowanie krok 5Dokładnie zanurz plastry jabłka w cieście na placuszki.
  • Placuszki jabłkowe bez dodatku cukru - Przygotowanie krok 6Rozgrzej na patelni odrobinę masła lub oleju o neutralnym smaku. Smaż placuszki na średnim ogniu przez około 2 minuty z każdej strony.
  • Placuszki jabłkowe bez dodatku cukru - Przygotowanie krok 7Podawaj jeszcze ciepłe, skropione miodem lub syropem z agawy, jeśli masz ochotę. Gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Czy mogę przygotować ciasto na placuszki wcześniej, aby szybko podać śniadanie?

Tak, ciasto możesz przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce maksymalnie przez dzień lub dwa. Przed smażeniem delikatnie je wymieszaj, aby uzyskać jednolitą konsystencję.
Placuszki możesz przechowywać w lodówce, w szczelnym pojemniku, maksymalnie przez 4 dni.
Jeśli chcesz usmażyć placuszki bez dodatku tłuszczu, użyj patelni nieprzywierającej.
Aby je zamrozić, poczekaj, aż całkowicie ostygną, a następnie włóż je do woreczka do mrożenia, przekładając papierem do pieczenia, żeby się nie skleiły. Możesz przechowywać je w zamrażarce maksymalnie przez dwa miesiące.
Możesz wybrać owoce, które dobrze zachowują kształt podczas smażenia, na przykład plasterki banana lub gruszki.
Możesz zastąpić je mrożonymi owocami jagodowymi, orzechami (arachidowymi, pekan, laskowymi lub migdałami) albo kropelkami białej czekolady.
Placuszki możesz podać także z syropem klonowym, dżemem, kremem do smarowania, czekoladą, karmelem lub świeżymi owocami. Daj się ponieść wyobraźni!

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 262Kcal
  • Węglowodany: 41g
  • Tłuszcze: 6.1g
  • Tłuszcze nasycone: 3g
  • Białka: 8.2g
  • Błonnik: 3.9g
  • Cukry: 16.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Informacje żywieniowe za 1 porcję (174g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza

Atrybuty

Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: