Placuszki jabłkowe bez dodatku cukru
zagłosuj teraz
Na śniadanie lub brunch wypróbuj te pyszne placuszki jabłkowe bez dodatku cukru — to mnóstwo przyjemności bez wyrzutów sumienia! Są puszyste i grube, idealne na dobry początek dnia. Możesz podać je z ulubionymi dodatkami. My wybraliśmy syrop z agawy, który zastępuje słynny syrop klonowy. Poniżej znajdziesz szczegółowy przepis :-)
Składniki
4
Materiały
- Miska
- Patelnia
- Trzepaczka
Przygotowanie
Czas przygotowania10 min
Gotowania10 min
Wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i sól w misce.
Następnie dodaj jajko i aromat waniliowy, po czym stopniowo wlewaj mleko, cały czas mieszając, aby nie powstały grudki.
Na koniec dodaj kropelki czekolady. Mieszaj, aż powstanie jednolite ciasto.
Jabłka:
Obierz jabłka i pokrój je w plastry o grubości około 1 cm.
Usuń gniazda nasienne ze środka, na przykład za pomocą zakrętki od butelki.
Dokładnie zanurz plastry jabłka w cieście na placuszki.
Rozgrzej na patelni odrobinę masła lub oleju o neutralnym smaku. Smaż placuszki na średnim ogniu przez około 2 minuty z każdej strony.
Podawaj jeszcze ciepłe, skropione miodem lub syropem z agawy, jeśli masz ochotę. Gotowe!
FAQ ❓
Czy mogę przygotować ciasto na placuszki wcześniej, aby szybko podać śniadanie?
Tak, ciasto możesz przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce maksymalnie przez dzień lub dwa. Przed smażeniem delikatnie je wymieszaj, aby uzyskać jednolitą konsystencję.
Jak długo można przechowywać usmażone placuszki?
Placuszki możesz przechowywać w lodówce, w szczelnym pojemniku, maksymalnie przez 4 dni.
Czy do smażenia placuszków trzeba użyć tłuszczu?
Jeśli chcesz usmażyć placuszki bez dodatku tłuszczu, użyj patelni nieprzywierającej.
Czy placuszki można zamrozić?
Aby je zamrozić, poczekaj, aż całkowicie ostygną, a następnie włóż je do woreczka do mrożenia, przekładając papierem do pieczenia, żeby się nie skleiły. Możesz przechowywać je w zamrażarce maksymalnie przez dwa miesiące.
Jakich owoców można użyć zamiast jabłek?
Możesz wybrać owoce, które dobrze zachowują kształt podczas smażenia, na przykład plasterki banana lub gruszki.
Czym zastąpić kropelki gorzkiej czekolady?
Możesz zastąpić je mrożonymi owocami jagodowymi, orzechami (arachidowymi, pekan, laskowymi lub migdałami) albo kropelkami białej czekolady.
Czym zastąpić syrop z agawy do podania tych placuszków?
Placuszki możesz podać także z syropem klonowym, dżemem, kremem do smarowania, czekoladą, karmelem lub świeżymi owocami. Daj się ponieść wyobraźni!
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 262Kcal
- Węglowodany: 41g
- Tłuszcze: 6.1g
- Tłuszcze nasycone: 3g
- Białka: 8.2g
- Błonnik: 3.9g
- Cukry: 16.1g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Informacje żywieniowe za 1 porcję (174g)
Sprzęt do gotowania
Płyta grzewcza
Atrybuty
Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Placuszki bananowe bez dodatku cukru – idealne na śniadanie!

Ciastka z masłem orzechowym bez dodatku cukru

Keks z musli bez dodatku cukru – przepis zero waste, idealny przed treningiem!

Mus gruszkowy z cynamonem (bez dodatku cukru)

Domowe batoniki snickers: daktyle, orzeszki ziemne i czekolada – zdrowa przekąska bez dodatku cukru

Woda smakowa z grejpfrutem i rozmarynem – napój detoksykujący bez dodatku cukru

Fondant czekoladowy bez dodatku cukru – wyjątkowo pyszny deser!

Mini tabliczki czekoladowe z bananem i masłem orzechowym – pyszne i bez dodatku cukru

Trójkątne naleśniki z karmelizowanymi jabłkami

Chińskie placuszki z dymką – scallion pancakes

Proste ciasto z jabłkami

Ciasto z jabłkami, orzechami włoskimi i cynamonem
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:






Oceń ten przepis