Onigiri z żółtkami jaj zakonserwowanymi w sosie sojowym
zagłosuj teraz
Te onigiri mają to coś, co sprawia, że są tak uzależniające... Z zewnątrz jest to zwykły ryż do sushi, ale w środku... żółtko jajka marynowane w sosie sojowym, wciąż rozpływające się, prawie płynne, które pokrywa ryż przy pierwszym kęsie! Jest słodki, trochę słony, bardzo smaczny, ale nie skomplikowany. Sos sojowy dodaje odpowiednią ilość pikanterii, a kontrast z ryżem działa naprawdę dobrze. Nie potrzeba wielu składników, żeby było dobre ;) Pamiętajcie tylko, żeby wcześniej zamarynować żółtkaa następnie powoli formować onigiri. Idealne na domowe bento, inny rodzaj lunchu lub nawet jako przekąska, gdy masz ochotę na coś prostego, ale naprawdę satysfakcjonującego :)
Składniki
6
Materiały
- 1 ramekin
- folia spożywcza
- Forma do onigiri (opcjonalnie)
Przygotowanie
Czas przygotowania10 min
Czas oczekiwania12 h
Gotowania25 min
Ostrożnie oddziel białka od żółtek. Będziemy używać tylko żółtek. Umieść żółtka w kokilce i zalej sosem sojowym. Odcedzić i schłodzić przez co najmniej 12 godzin lub do 48 godzin, aby żółtka były twardsze.
Przygotuj ryż do sushi:
Najpierw umyj ryż, aby usunąć skrobię z ziaren, płucząc go kilka razy.
Umieść ryż i zimną wodę (lub bulion) w rondlu. Przykryć rondel. Gdy woda się zagotuje, gotować na małym ogniu pod przykryciem przez 10 do 15 minut. (Gdy ryż wchłonie całą wodę, jest gotowy). Wyłączyć ogień i odstawić pod przykryciem na 10 minut.
Opcjonalnie:
Pokrój wodorosty na paski zgodnie z liniami na arkuszu. Przetnij paski na pół. W sumie będziesz potrzebować 6 pasków.
*Pozostałe kawałki można pokruszyć i dodać do ryżu.
Uformuj onigiri:
Wyłóż dno foremki ryżem (powinien być jeszcze ciepły). Umieść marynowane żółtko na środku.
Przykryj ryżem, a następnie zamknij formę i dobrze dociśnij, aby uszczelnić onigiri.
Otwórz formę i usuń krawędzie onigiri za pomocą noża.
Opcjonalnie:
Odwróć formę nad kawałkiem wodorostów umieszczonym pionowo, aby wodorosty mogły owinąć się wokół przedniej i tylnej części kanapki.
Naciśnij górną część formy, aby uwolnić trójkąt ryżowy. Owinąć wodorosty wokół onigiri.
I to wszystko, są gotowe, schłodzić je w lodówce lub cieszyć się nimi od razu.
FAQ ❓
Jak długo należy marynować żółtka jaj w sosie sojowym?
Żółtka jaj należy marynować przez co najmniej 12 godzin, ale można je schłodzić nawet do 48 godzin, aby uzyskać twardszą konsystencję.
Czy onigiri można przygotować z innymi składnikami?
Tak, onigiri można wzbogacić o różne składniki, takie jak ryby, warzywa czy inne marynaty, aby nadać im różnorodny smak.
Jakie są najlepsze sposoby na podanie onigiri?
Onigiri świetnie sprawdzają się jako przekąska, w lunchboxie lub jako część domowego bento. Można je podać z sosem sojowym lub innymi dipami.
Czy mogę użyć innego rodzaju ryżu do onigiri?
Najlepiej używać ryżu do sushi, ponieważ ma odpowiednią kleistość, ale można eksperymentować z innymi rodzajami ryżu, pamiętając o ich właściwościach.
Jakie są kalorie w onigiri z żółtkami?
Dokładna liczba kalorii nie została podana, ale onigiri są zazwyczaj niskokaloryczne, zwłaszcza jeśli używasz minimalnej ilości sosu sojowego i dodatków.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 213Kcal
- Węglowodany: 29.9g
- Tłuszcze: 6.6g
- Tłuszcze nasycone: 1.8g
- Białka: 8.2g
- Błonnik: 0.8g
- Cukry: 1.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Informacje żywieniowe za 1 porcję (133g)
Atrybuty
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Żółtka jaj zakonserwowane w sosie sojowym

Tofu marynowane w sosie sojowym

Kurczak marynowany w sosie sojowym i miodzie

Onigiri z tuńczykiem - japońska trójkątna kanapka ryżowa - おにぎり

Jak przyrządzić makrelę? wypróbuj ten przepis z sosem sojowym i miodem!

Wegetariańskie fajitas z teksturowanym białkiem sojowym

Grzyby po koreańsku - grzyby shiitake w sosie gochujang

Marchewka w sosie miodowo-klementynkowym

Szaszłyki z marynowanego kurczaka w sosie jogurtowo-cytrynowym

Kurczak w kremowym sosie ze szpinakiem i pieczarkami

Wegańskie malai kofta: klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowym

Dorsz w sosie śmietanowym, tradycyjny portugalski przepis
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Juliette HessTworzę treści kulinarne w Petitchef od ponad 7 lat.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe dania, testować nowe trendy kulinarne i poznawać nowe restauracje.
Jestem fanką makaronów we wszystkich postaciach ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić w domu!
Obecnie przygotowuję, nagrywam i fotografuję Twój przyszły przepis i mam nadzieję, że Ci się spodoba!
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe dania, testować nowe trendy kulinarne i poznawać nowe restauracje.
Jestem fanką makaronów we wszystkich postaciach ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić w domu!
Obecnie przygotowuję, nagrywam i fotografuję Twój przyszły przepis i mam nadzieję, że Ci się spodoba!
Komentarze
Oceń ten przepis:








Oceń ten przepis