Onigiri z żółtkami jaj zakonserwowanymi w sosie sojowym

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
12 h 35 m
213 Kcal

Te onigiri mają to coś, co sprawia, że są tak uzależniające... Z zewnątrz jest to zwykły ryż do sushi, ale w środku... żółtko jajka marynowane w sosie sojowym, wciąż rozpływające się, prawie płynne, które pokrywa ryż przy pierwszym kęsie! Jest słodki, trochę słony, bardzo smaczny, ale nie skomplikowany. Sos sojowy dodaje odpowiednią ilość pikanterii, a kontrast z ryżem działa naprawdę dobrze. Nie potrzeba wielu składników, żeby było dobre ;) Pamiętajcie tylko, żeby wcześniej zamarynować żółtkaa następnie powoli formować onigiri. Idealne na domowe bento, inny rodzaj lunchu lub nawet jako przekąska, gdy masz ochotę na coś prostego, ale naprawdę satysfakcjonującego :)

Składniki

6

Materiały

  • 1 ramekin
  • folia spożywcza
  • Forma do onigiri (opcjonalnie)

Przygotowanie

Czas przygotowania10 min
Czas oczekiwania12 h
Gotowania25 min
  • Onigiri z żółtkami jaj zakonserwowanymi w sosie sojowym - Przygotowanie krok 1Ostrożnie oddziel białka od żółtek. Będziemy używać tylko żółtek. Umieść żółtka w kokilce i zalej sosem sojowym. Odcedzić i schłodzić przez co najmniej 12 godzin lub do 48 godzin, aby żółtka były twardsze.
  • Onigiri z żółtkami jaj zakonserwowanymi w sosie sojowym - Przygotowanie krok 2Przygotuj ryż do sushi:
    Najpierw umyj ryż, aby usunąć skrobię z ziaren, płucząc go kilka razy.
  • Onigiri z żółtkami jaj zakonserwowanymi w sosie sojowym - Przygotowanie krok 3Umieść ryż i zimną wodę (lub bulion) w rondlu. Przykryć rondel. Gdy woda się zagotuje, gotować na małym ogniu pod przykryciem przez 10 do 15 minut. (Gdy ryż wchłonie całą wodę, jest gotowy). Wyłączyć ogień i odstawić pod przykryciem na 10 minut.
  • Onigiri z żółtkami jaj zakonserwowanymi w sosie sojowym - Przygotowanie krok 4Opcjonalnie:
    Pokrój wodorosty na paski zgodnie z liniami na arkuszu. Przetnij paski na pół. W sumie będziesz potrzebować 6 pasków.

    *Pozostałe kawałki można pokruszyć i dodać do ryżu.
  • Onigiri z żółtkami jaj zakonserwowanymi w sosie sojowym - Przygotowanie krok 5Uformuj onigiri:
    Wyłóż dno foremki ryżem (powinien być jeszcze ciepły). Umieść marynowane żółtko na środku.
  • Onigiri z żółtkami jaj zakonserwowanymi w sosie sojowym - Przygotowanie krok 6Przykryj ryżem, a następnie zamknij formę i dobrze dociśnij, aby uszczelnić onigiri.
  • Onigiri z żółtkami jaj zakonserwowanymi w sosie sojowym - Przygotowanie krok 7Otwórz formę i usuń krawędzie onigiri za pomocą noża.
  • Onigiri z żółtkami jaj zakonserwowanymi w sosie sojowym - Przygotowanie krok 8Opcjonalnie:
    Odwróć formę nad kawałkiem wodorostów umieszczonym pionowo, aby wodorosty mogły owinąć się wokół przedniej i tylnej części kanapki.
  • Onigiri z żółtkami jaj zakonserwowanymi w sosie sojowym - Przygotowanie krok 9Naciśnij górną część formy, aby uwolnić trójkąt ryżowy. Owinąć wodorosty wokół onigiri.
  • Onigiri z żółtkami jaj zakonserwowanymi w sosie sojowym - Przygotowanie krok 10I to wszystko, są gotowe, schłodzić je w lodówce lub cieszyć się nimi od razu.

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jak długo należy marynować żółtka jaj w sosie sojowym?

Żółtka jaj należy marynować przez co najmniej 12 godzin, ale można je schłodzić nawet do 48 godzin, aby uzyskać twardszą konsystencję.
Tak, onigiri można wzbogacić o różne składniki, takie jak ryby, warzywa czy inne marynaty, aby nadać im różnorodny smak.
Onigiri świetnie sprawdzają się jako przekąska, w lunchboxie lub jako część domowego bento. Można je podać z sosem sojowym lub innymi dipami.
Najlepiej używać ryżu do sushi, ponieważ ma odpowiednią kleistość, ale można eksperymentować z innymi rodzajami ryżu, pamiętając o ich właściwościach.
Dokładna liczba kalorii nie została podana, ale onigiri są zazwyczaj niskokaloryczne, zwłaszcza jeśli używasz minimalnej ilości sosu sojowego i dodatków.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 213Kcal
  • Węglowodany: 29.9g
  • Tłuszcze: 6.6g
  • Tłuszcze nasycone: 1.8g
  • Białka: 8.2g
  • Błonnik: 0.8g
  • Cukry: 1.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Informacje żywieniowe za 1 porcję (133g)

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Juliette HessJuliette Hess
Tworzę treści kulinarne w Petitchef od ponad 7 lat.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe dania, testować nowe trendy kulinarne i poznawać nowe restauracje.
Jestem fanką makaronów we wszystkich postaciach ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić w domu!
Obecnie przygotowuję, nagrywam i fotografuję Twój przyszły przepis i mam nadzieję, że Ci się spodoba!

Komentarze

Oceń ten przepis: