Granola ekspresowa z frytkownicą powietrzną, aby schrupać śniadanie

zagłosuj teraz
Przekąski
łatwe
15 min
307 Kcal

Szukasz chrupiącego śniadania bez spędzania godzin w kuchni? Ta ekspresowa granola z airfryer to idealne rozwiązanie na chrupiące, domowe śniadanie, które jest gotowe w mgnieniu oka! Wystarczy kilka prostych składników i 10 minut gotowania, aby uzyskać złocistą mieszankę, którą można dostosować do własnych upodobań. Możesz posypać ją jogurtem, delektować się nią z mlekiem lub skubać ją samą... ta granola szybko stanie się obowiązkowym elementem Twoich pracowitych poranków ;)

Składniki

4

Materiały

  • Miska

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min
Gotowania10 min
  • Granola ekspresowa z frytkownicą powietrzną, aby schrupać śniadanie - Przygotowanie krok 1W misce wymieszaj płatki owsiane, migdały i nasiona sezamu.
  • Granola ekspresowa z frytkownicą powietrzną, aby schrupać śniadanie - Przygotowanie krok 2Dodaj olej i miód.
  • Granola ekspresowa z frytkownicą powietrzną, aby schrupać śniadanie - Przygotowanie krok 3Mieszać aż do wchłonięcia.
  • Granola ekspresowa z frytkownicą powietrzną, aby schrupać śniadanie - Przygotowanie krok 4Umieść wszystko w tacce frytkownicy powietrznej i gotuj w temperaturze 190° przez 10 minut, potrząsając w połowie gotowania.
  • Granola ekspresowa z frytkownicą powietrzną, aby schrupać śniadanie - Przygotowanie krok 5Gdy mieszanina ostygnie, dodać sułtanki i wymieszać.
  • Granola ekspresowa z frytkownicą powietrzną, aby schrupać śniadanie - Przygotowanie krok 6A teraz jest gotowy! :)

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są korzyści z używania frytkownicy powietrznej do przygotowania granoli?

Frytkownica powietrzna pozwala na szybkie i zdrowe przygotowanie granoli, eliminując potrzebę używania dużej ilości oleju, co sprawia, że jest to zdrowsza alternatywa.
Tak, granolę można dostosować do własnych upodobań, dodając różne orzechy, suszone owoce lub przyprawy, aby uzyskać unikalny smak.
Całkowity czas przygotowania granoli wynosi tylko 15 minut, w tym 5 minut na przygotowanie i 10 minut na gotowanie.
Tak, granola przygotowana w frytkownicy powietrznej jest chrupiąca i złocista, idealna do podawania z jogurtem lub mlekiem.
Granolę najlepiej przechowywać w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu, aby zachować jej chrupkość i świeżość przez dłuższy czas.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 307Kcal
  • Węglowodany: 34.4g
  • Tłuszcze: 13.9g
  • Tłuszcze nasycone: 1.5g
  • Białka: 7.5g
  • Błonnik: 4.7g
  • Cukry: 18.8g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Informacje żywieniowe za 1 porcję (70g)

Sprzęt do gotowania

frytkownica powietrzna
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Adèle PeychesAdèle Peyches
Redaktor naczelny, który nie może się doczekać zimy, aby jeść fondue! Pasjonatka gastronomii i zawsze w poszukiwaniu nowych kulinarnych perełek, najpierw studiowałam prawo, zanim wróciłam do swojej pierwszej miłości: smaku dobrych produktów i przyjemności dzielenia się przy stole :)

Komentarze

Oceń ten przepis: