Ekspresowa kanapka z omletem – francuski tost z omletem – patent na kanapkę z jajkiem

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
13 min
651 Kcal

Szukasz idealnego przepisu na brunch lub kolację przed telewizorem? Przygotuj kanapkę z omletem! Jest bardziej oryginalna niż klasyczna kanapka z chleba tostowego, a równie łatwa i szybka w przygotowaniu ;-) Z szynką i oczywiście plasterkami sera – pokocha ją cała rodzina!

Składniki

1

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min
Gotowania8 min
  • Ekspresowa kanapka z omletem – francuski tost z omletem – patent na kanapkę z jajkiem - Przygotowanie krok 1Ubij jajka z solą i pieprzem.
  • Ekspresowa kanapka z omletem – francuski tost z omletem – patent na kanapkę z jajkiem - Przygotowanie krok 2Roztop masło na patelni i wlej masę jajeczną. Smaż przez 2 minuty na średnim ogniu.
  • Ekspresowa kanapka z omletem – francuski tost z omletem – patent na kanapkę z jajkiem - Przygotowanie krok 3Połóż obie kromki chleba tostowego na omlecie i od razu je odwróć. Smaż jeszcze 2 minuty, a następnie odwróć omlet.
  • Ekspresowa kanapka z omletem – francuski tost z omletem – patent na kanapkę z jajkiem - Przygotowanie krok 4Smaż przez 2 minuty. Na każdej kromce chleba ułóż plaster sera i dodaj plaster szynki.
  • Ekspresowa kanapka z omletem – francuski tost z omletem – patent na kanapkę z jajkiem - Przygotowanie krok 5Posyp posiekanym szczypiorkiem. Złóż brzegi omletu do środka i zamknij kanapkę.
  • Ekspresowa kanapka z omletem – francuski tost z omletem – patent na kanapkę z jajkiem - Przygotowanie krok 6I gotowe – kanapka z omletem jest gotowa!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jak przygotować idealny omlet do tej ekspresowej kanapki?

Aby przygotować idealny omlet, dokładnie ubij jajka z solą i pieprzem, a następnie smaż je na średnim ogniu. Pilnuj, by omlet pozostał miękki i się nie przypalił.
Oczywiście! Możesz zastąpić szynkę boczkiem, dodać warzywa, takie jak pomidory lub szpinak, albo użyć innego sera – według własnego gustu.
Chleb tostowy jest bardziej miękki i doskonale pasuje do omletu. Dzięki niemu łatwiej przygotować kanapkę, która jest delikatna i wygodna do jedzenia.
Najlepiej zjeść ją od razu, by cieszyć się jej miękką konsystencją. Możesz jednak przechować ją w lodówce w szczelnym pojemniku, a następnie delikatnie podgrzać na patelni lub w kuchence mikrofalowej.
Świeża zielona sałata, owoce sezonowe lub smażone ziemniaki to idealne dodatki do tej ekspresowej kanapki.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 651Kcal
  • Węglowodany: 28.5g
  • Tłuszcze: 39g
  • Tłuszcze nasycone: 17.9g
  • Białka: 43g
  • Błonnik: 5.1g
  • Cukry: 5.8g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 21
Informacje żywieniowe za 1 porcję (324g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: