Gulasz wołowy z ziemniakami z szybkowaru

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
55 min
496 Kcal

Wśród przepisów przekazanych nam przez babcię nie mogło zabraknąć tego gulaszu. To sycące i aromatyczne danie, w którym wołowina łączy się z ziemniakami. Ten rozgrzewający przepis od pokoleń przekazywany jest w naszej rodzinie ;-) A ponieważ jesteś częścią naszej kulinarnej rodziny, teraz Twoja kolej, by przygotować ten gulasz w domu!

Składniki

4

Materiały

  • 1 szybkowar

Przygotowanie

Czas przygotowania15 min
Gotowania40 min
  • Pokrój mięso na średniej wielkości kawałki, najlepiej jednakowe, aby ugotowały się równomiernie. Dopraw solą i pieprzem.
    Wlej do szybkowaru odrobinę oliwy z oliwek. Obsmaż mięso z każdej strony, a następnie odłóż je na bok.
  • Obierz i posiekaj cebulę oraz czosnek. Umyj i pokrój por oraz paprykę. Podsmaż warzywa na średnim ogniu w szybkowarze. Dodaj szafran i dokładnie wymieszaj. Smaż przez kilka minut, a następnie dodaj posiekanego pomidora. Smaż jeszcze przez kilka minut. Dodaj wcześniej odłożone mięso.
  • Umyj i obierz marchewki, a następnie pokrój je w plasterki. Dodaj marchewki oraz przyprawy: rozmaryn, liście laurowe, ziarna pieprzu i słodką lub ostrą paprykę, zależnie od upodobań.
  • Umyj, obierz i pokrój ziemniaki, a następnie dodaj je do szybkowaru. Wlej białe wino i dodaj kostkę rosołową rozpuszczoną w niewielkiej ilości gorącej wody. Zalej wszystko wodą.
  • Zamknij szybkowar i gotuj przez 30 minut od momentu osiągnięcia ciśnienia. Czas gotowania zależy od rodzaju użytego mięsa.
  • Po tym czasie wyłącz palnik i spuść całe ciśnienie z szybkowaru przez zawór, zgodnie z instrukcją producenta. Otwórz szybkowar i podawaj gulasz w głębokim talerzu.
  • Gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie mięso najlepiej nadaje się do gulaszu wołowego?

Do gulaszu wołowego najlepiej wybrać kawałki mięsa, takie jak łopatka lub pręga, które po długim gotowaniu stają się miękkie i aromatyczne.
Możesz dodać aromatyczne zioła, takie jak tymianek lub liść laurowy, a także przyprawy, na przykład paprykę lub słodką paprykę, aby wzbogacić smak gulaszu.
Tak, gulasz można przechowywać w lodówce przez 2–3 dni. Następnego dnia może smakować jeszcze lepiej, gdy smaki zdążą się połączyć.
Tak, białe wino można zastąpić bulionem warzywnym lub piwem, aby przygotować wersję bez wina, zachowując głębię smaku.
Resztki gulaszu można przechowywać w lodówce przez 3–4 dni lub zamrozić w szczelnym pojemniku na okres do 3 miesięcy.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 496Kcal
  • Węglowodany: 46.2g
  • Tłuszcze: 10.3g
  • Tłuszcze nasycone: 2g
  • Białka: 40g
  • Błonnik: 10.2g
  • Cukry: 13.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Informacje żywieniowe za 1 porcję (562g)

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: