Świeże i kremowe pesto z rukoli w 5 minut

Inny
łatwe
5 min
341 Kcal

Pierwszy raz spróbowałam pesto z rukoli przez pomyłkę. Byłam przekonana, że to klasyczne pesto genueńskie, ale już przy pierwszym kęsie zaskoczył mnie jego lekko gorzkawy i świeży smak. Od tamtej pory stało się jednym z moich ulubionych dodatków. Pesto z rukoli to szybka, lekka i pełna smaku alternatywa, idealna dla osób, które szukają czegoś nowego bez rezygnowania z prostoty. Przygotujesz je w kilka minut, bez gotowania, i od razu możesz go użyć. Doskonale nadaje się do makaronu, smarowania grzanek oraz urozmaicenia sałatek i dań na zimno. Poznaj cały przepis i wskazówki, jak zrównoważyć smak oraz uzyskać wyjątkowo kremowe pesto.

Składniki

4

Materiały

  • Blender

Przygotowanie

  • Świeże i kremowe pesto z rukoli w 5 minut - Przygotowanie krok 1Rukolę dokładnie umyj, dobrze osusz i przełóż do kielicha blendera. Dodaj ząbek czosnku bez kiełka, starty parmezan i orzeszki piniowe. Zmiksuj wszystko na niskich obrotach.
  • Świeże i kremowe pesto z rukoli w 5 minut - Przygotowanie krok 2Dodaj szczyptę soli. Cienkim strumieniem wlewaj oliwę, cały czas miksując, aż masa będzie gładka i dobrze połączona.
  • Świeże i kremowe pesto z rukoli w 5 minut - Przygotowanie krok 3Pesto z rukoli jest gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są sekrety kremowego pesto z rukoli, które nie jest zbyt gorzkie?

Aby pesto z rukoli było kremowe i miało dobrze zrównoważony smak, użyj świeżej, suchej rukoli. Podczas miksowania stopniowo wlewaj oliwę z oliwek i odpowiednio dobierz ilość czosnku, by pesto nie było zbyt ostre. Szczypta soli podkreśli smak, nie przytłaczając świeżości rukoli.
Pesto z rukoli najlepiej przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce, przykryte cienką warstwą oliwy z oliwek, która ograniczy utlenianie. Aby zachowało świeżość i intensywny kolor, najlepiej zjeść je w ciągu 2–3 dni.
Orzeszki piniowe możesz zastąpić orzechami włoskimi lub migdałami, dodać odrobinę soku z cytryny dla kwaśnej nuty albo użyć innego sera, na przykład pecorino, by uzyskać wyrazistszy smak. Aromat pesto wzbogacą też świeże zioła, takie jak bazylia lub pietruszka.
Oczywiście! Pesto z rukoli doskonale nadaje się nie tylko do makaronu, ale też do smarowania grzanek, sałatek i kanapek. Można je również podawać jako sos do drobiu i ryb.
Lekko gorzki smak jest charakterystyczny dla świeżej rukoli i nadaje pesto wyrazistości. Aby go zrównoważyć, dostosuj ilość czosnku i parmezanu, dodaj szczyptę soli i odpowiednią ilość oliwy z oliwek, która łagodzi smak i sprawia, że pesto jest bardziej harmonijne.
Tak, pesto z rukoli można bez problemu zamrozić. Najlepiej podzielić je na małe porcje i przełożyć do pojemników lub foremek na kostki lodu. Po rozmrożeniu dobrze je wymieszaj, aby przywrócić mu odpowiednią konsystencję.
Jeśli pesto jest zbyt gorzkie, możesz złagodzić jego smak kilkoma listkami bazylii lub odrobiną miodu. Goryczkę rukoli pomoże też zrównoważyć nieco większa ilość parmezanu.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 341Kcal
  • Węglowodany: 2g
  • Tłuszcze: 33.5g
  • Tłuszcze nasycone: 5.9g
  • Białka: 6.7g
  • Błonnik: 1.9g
  • Cukry: 1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Informacje żywieniowe za 1 porcję (76g)

Sprzęt do gotowania

mikser

Atrybuty

Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis:
4/5, 3 głosy