Krem z buraków w szklaneczkach: prosty pomysł na przystawkę
zagłosuj teraz
Szukasz odrobiny koloru w swoim menu? Buraki pięknie ożywią każdy stół. Zmiksuj je z serkiem śmietankowym i kilkoma ziołami, które podkreślą smak, a otrzymasz wyjątkowo kremowy i orzeźwiający krem z buraków. Spróbuj, a przekonasz się, że Ci zasmakuje. Przygotujesz go bardzo łatwo i bez gotowania. Czego chcieć więcej?
Składniki
4
Potrzebne przybory
- Blender
- 4 szklaneczki typu bodega (pojemność: 200 ml)
Przygotowanie
- Włóż białą cebulę, natkę pietruszki, szczypiorek i oliwę z oliwek do blendera, a następnie zmiksuj.
- Pokrój buraki na kawałki i dodaj je do blendera. Dodaj również serek śmietankowy i zmiksuj całość.
- Gdy uzyskasz gładką, kremową konsystencję, przełóż masę do szklaneczek typu bodega.
- Posyp posiekanym szczypiorkiem i gotowe!
FAQ ❓
Jak długo można przechowywać krem z buraków?
Można przechowywać go w lodówce przez 2 dni, w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Czy można zamrozić ten krem?
Oczywiście! Przełóż krem do szczelnego pojemnika lub woreczka do mrożenia i pamiętaj, aby oznaczyć go datą.
Czym można zastąpić natkę pietruszki?
Możesz zastąpić ją kolendrą albo pominąć w przepisie.
Czym można zastąpić szczypiorek?
Jeśli go nie lubisz, możesz pominąć go w przepisie.
Czy można podać krem w takich szklaneczkach jako małą przystawkę?
Oczywiście! Użyte przez nas szklaneczki typu „bodega” mają pojemność około 200 ml, więc porcje mogą być nieco za duże na przystawkę. Wybierz mniejsze naczynia.
Ile porcji przygotuję z podanych składników?
Otrzymasz 4 porcje w szklaneczkach typu „bodega” o pojemności około 200 ml każda.
Czym zastąpić naturalny serek śmietankowy?
Możesz użyć serka z czosnkiem i ziołami. W takim przypadku nie dodawaj cebuli, natki pietruszki ani szczypiorku. Zmiksuj same buraki z serkiem z czosnkiem i ziołami.
Odżywianie
na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 150Kcal
- Węglowodany: 11.9g
- Tłuszcze: 6.8g
- Tłuszcze nasycone: 2.7g
- Białka: 8.6g
- Błonnik: 3.5g
- Cukry: 9.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Informacje żywieniowe na 1 porcję (203g)
Sprzęt do gotowania
mikser
Informacje dodatkowe
Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Ciasto ze skyrem i kawałkami czekolady

Risotto z mrożonymi owocami morza: szybkie i smaczne danie

Sałatka z soczewicą, dynią piżmową, czerwoną kapustą, burakiem i natką pietruszki (idealna na jesień i zimę)

Hummus z burakiem

Krem z buraków z musem z rukoli

Proste, orzeźwiające gazpacho

Świeże i kremowe pesto z rukoli w 5 minut

Awokado z krewetkami i grejpfrutem w szklaneczkach

Makaron z sosem z kiełbasy: prosty przepis o wyrazistym smaku

Proste guacamole – przepis krok po kroku

Proste ciasto – łatwe i pyszne

Proste ciasto z jabłkami
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:




Oceń ten przepis