Klopsiki we frytkownicy powietrznej ze słodko-kwaśnym sosem barbecue: łatwy i smaczny przepis

zagłosuj teraz
Przekąska
łatwe
28 min
228 Kcal

Klopsiki z frytkownicy powietrznej ze słodko-kwaśnym sosem barbecue to idealny pomysł na smaczną przekąskę, nieformalną kolację lub szybką i łatwą przystawkę. Ten przepis na klopsiki z frytownicy pozwala uzyskać lekkie i dobrze przypieczone klopsiki, z mniejszą ilością tłuszczu niż w przypadku tradycyjnego smażenia, ale nadal smaczne. Przygotowanie tych domowych klopsików jest proste: mielona wołowina, jajko, bułka tarta, cebula i pietruszka są łączone w miękką i aromatyczną mieszankę. Po przygotowaniu są one całkowicie otoczone domowym sosem słodko-kwaśnym, który równomiernie je pokrywa i sprawia, że są idealne jako przekąski na aperitif lub pikantny bufet. Podczas gryzienia natychmiast wyczuwa się kontrast między lekką zewnętrzną skórką a miękkim wnętrzem mięsa, podczas gdy słodko-kwaśny sos otula każdy kęs słodką, lekko kwaśną i dymną nutą. Rezultat jest zrównoważony i jędrny z soczystą teksturą, która sprawia, że te smażone na powietrzu klopsiki są idealne do podawania na gorąco, być może w towarzystwie wykałaczek jako praktyczny i towarzyski aperitif.

Składniki

6

Materiały

  • Rondel
  • Frytkownica powietrzna (my COSORI Turbo Tower Pro Smart 10.8L)
  • Miska
  • Rozpylacz oleju (opcjonalnie)

Przygotowanie

Czas przygotowania10 min
Gotowania18 min
  • Klopsiki we frytkownicy powietrznej ze słodko-kwaśnym sosem barbecue: łatwy i smaczny przepis - Przygotowanie krok 1Przygotuj i odważ wszystkie niezbędne składniki do sosu słodko-kwaśnego, tak aby były gotowe i pod ręką podczas przygotowywania.
  • Klopsiki we frytkownicy powietrznej ze słodko-kwaśnym sosem barbecue: łatwy i smaczny przepis - Przygotowanie krok 2Wlej wodę i brązowy cukier do małego rondelka. Podgrzewać na średnim ogniu, mieszając, aż cukier całkowicie się rozpuści. Dodać ketchup, olej, ocet, wędzoną paprykę i pieprz. Dokładnie wymieszać do uzyskania jednolitej masy.
  • Klopsiki we frytkownicy powietrznej ze słodko-kwaśnym sosem barbecue: łatwy i smaczny przepis - Przygotowanie krok 3Doprowadzić do delikatnego wrzenia i gotować przez 18-20 minut, od czasu do czasu mieszając, aż do uzyskania ciemnego, gęstego, błyszczącego sosu słodko-kwaśnego o konsystencji sosu barbecue.
  • Klopsiki we frytkownicy powietrznej ze słodko-kwaśnym sosem barbecue: łatwy i smaczny przepis - Przygotowanie krok 4W międzyczasie przygotować klopsiki: w misce wymieszać mięso, jajko, bułkę tartą, drobno posiekaną cebulę i natkę pietruszki, olej, sól i pieprz. Dodać mleko i delikatnie wymieszać do uzyskania jednolitej konsystencji.
  • Klopsiki we frytkownicy powietrznej ze słodko-kwaśnym sosem barbecue: łatwy i smaczny przepis - Przygotowanie krok 5Nabieraj porcje mieszanki i formuj średniej wielkości klopsiki, starając się, aby wszystkie były równe, aby zapewnić równomierne gotowanie.
  • Klopsiki we frytkownicy powietrznej ze słodko-kwaśnym sosem barbecue: łatwy i smaczny przepis - Przygotowanie krok 6Umieść klopsiki w koszu frytkownicy powietrznej, nie nakładając ich na siebie. Spryskać niewielką ilością oleju i smażyć w temperaturze 180°C przez około 15 minut, potrząsając koszem co 5 minut, aż do uzyskania złotobrązowego koloru.
  • Klopsiki we frytkownicy powietrznej ze słodko-kwaśnym sosem barbecue: łatwy i smaczny przepis - Przygotowanie krok 7Ugotowane klopsiki przełożyć do miski. Wlać trochę sosu słodko-kwaśnego, gdy jest jeszcze gorący i delikatnie wymieszać, aby zacząć je glazurować.
  • Klopsiki we frytkownicy powietrznej ze słodko-kwaśnym sosem barbecue: łatwy i smaczny przepis - Przygotowanie krok 8Dodaj więcej sosu słodko-kwaśnego w zależności od smaku, aż klopsiki będą równomiernie pokryte błyszczącą polewą.
  • Klopsiki we frytkownicy powietrznej ze słodko-kwaśnym sosem barbecue: łatwy i smaczny przepis - Przygotowanie krok 9Podawać klopsiki dobrze glazurowane, gorące i gotowe do spożycia.

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są korzyści z używania frytkownicy powietrznej do przygotowania klopsików?

Frytkownica powietrzna pozwala na uzyskanie chrupiącej skórki klopsików przy znacznie mniejszej ilości tłuszczu niż tradycyjne smażenie, co czyni je zdrowszą alternatywą.
Tak, możesz użyć mielonego kurczaka, indyka lub wieprzowiny, aby dostosować smak klopsików do swoich preferencji.
Klopsiki można przechowywać w lodówce do 3 dni w szczelnym pojemniku, a przed podaniem można je podgrzać w mikrofalówce lub frytkownicy powietrznej.
Tak, sos słodko-kwaśny można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do tygodnia, co ułatwia szybkie przygotowanie klopsików.
Klopsiki świetnie komponują się z ryżem, sałatkami lub pieczywem, a także mogą być podawane jako przekąska z wykałaczkami na imprezach.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 228Kcal
  • Węglowodany: 13.7g
  • Tłuszcze: 11.1g
  • Tłuszcze nasycone: 3.3g
  • Białka: 17.5g
  • Błonnik: 1.7g
  • Cukry: 7.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Informacje żywieniowe za 1 porcję (155g)

Sprzęt do gotowania

frytkownica powietrzna
Płyta grzewcza

Atrybuty

Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: