Sałatka w stylu sajgonek z pikantnym sosem orzechowym
zagłosuj teraz
Masz ochotę na inną, niezwykle świeżą i kolorową sałatkę? Ta sałatka z makaronem ryżowym i krewetkami jest idealna: lekka, a zarazem sycąca, z mieszanką chrupiących warzyw (marchewki, czerwonej kapusty, ogórka i sałaty), które nadają teksturę każdemu kęsowi! Prawdziwym urozmaiceniem tego przepisu jest sos orzechowy: kremowy, lekko słodko-słony dzięki sosowi sojowemu i syropowi z agawy, z wyrazistą nutą czosnku i imbiru… oraz odrobiną srirachy, jeśli lubisz pikantne smaki. Efekt? Prosta w przygotowaniu, świetnie zbilansowana sałatka, idealna na szybki lunch :)
Składniki
2
Sos orzechowy:
Dodatki:
Materiały
- 1 obieraczka (opcjonalnie)
- 1 czajnik (lub rondel)
- 1 deska do krojenia
- 1 nóż
- 1 durszlak
Przygotowanie
Czas przygotowania15 min
Gotowania4 min
Przygotowanie:
Umyj warzywa i w razie potrzeby obierz je. Za pomocą obieraczki pokrój marchewkę w cienkie wstążki. Drobno pokrój ogórek, czerwoną kapustę i sałatę.
Oderwij listki kolendry. Obierz krewetki, jeśli nie są już obrane. Grubo posiekaj orzeszki ziemne.
Makaron ryżowy:
Gotuj makaron ryżowy we wrzącej wodzie pod przykryciem przez 4 minuty. Odcedź i przepłucz zimną wodą.
Sos:
Wymieszaj masło orzechowe, słony sos sojowy, prażony olej sezamowy, syrop z agawy, sos sriracha oraz przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku i starty imbir, aż powstanie gładki sos.
Podanie:
Ułóż makaron ryżowy na dnie naczynia, a na wierzchu rozłóż dodatki, naprzemiennie układając zielone składniki i te w innych kolorach.
Polej sałatkę sosem i posyp posiekanymi, prażonymi orzeszkami ziemnymi.
Wymieszaj wszystko tuż przed podaniem i serwuj :-)
FAQ ❓
Czym zastąpić makaron ryżowy w tej sałatce?
Makaron ryżowy możesz zastąpić ugotowanym makaronem ryżowym innego rodzaju lub ugotowanym ryżem. Jeśli masz pod ręką makaron z batatów, również możesz go użyć!
Ta sałatka nie zawiera glutenu, a proponowane zamienniki makaronu także są bezglutenowe.
Ta sałatka nie zawiera glutenu, a proponowane zamienniki makaronu także są bezglutenowe.
Jakie warzywa można dodać do tej kolorowej sałatki?
Możesz użyć warzyw takich jak marchewka, sałata, czerwona kapusta i ogórek, jak w tym przepisie, albo dodać inne warzywa — świeże lub grillowane.
Czym zastąpić sos, jeśli nie lubię orzeszków ziemnych?
Możesz zastąpić go sosem nuoc-mâm, a posiekane orzeszki ziemne — ziarnami sezamu.
Czy krewetki można zastąpić innym źródłem białka?
Tak, możesz zastąpić krewetki grillowanym kurczakiem, tofu, a nawet roślinami strączkowymi, aby przygotować wersję wegetariańską.
Co zrobić, jeśli nie lubię kolendry?
To kłopot, ale o gustach się nie dyskutuje — oczywiście możesz zastąpić kolendrę zieloną cebulką, szczypiorkiem lub miętą!
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 444Kcal
- Węglowodany: 32.8g
- Tłuszcze: 22.8g
- Tłuszcze nasycone: 4.1g
- Białka: 22.9g
- Błonnik: 6.1g
- Cukry: 7g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Informacje żywieniowe za 1 porcję (199g)
Atrybuty
Przechowywać w lodówce
przeciw marnowaniu
Podobne przepisy

Makaron udon z krewetkami i pikantnym sosem orzechowym

Sałatka z warzywnych tagliatelle z sosem orzechowym

Szaszłyki z cukinii z pysznym, pikantnym sosem azjatyckim

Koreański smażony kurczak w pikantnym sosie gochujang – dakgangjeong

Kanapka z krewetkami w bułce brioche (prawn roll)

Sałatka z kuskusem na prostą, zdrową i kolorową przystawkę!

Wegetariański buddha bowl – kolorowa i zbilansowana sałatka!

Sałatka makaronowa z pomidorami, fetą i oliwkami

Sałatka ryżowa z krewetkami, cukinią i imbirem

Sałatka z makaronem ryżowym, krewetkami, awokado, jajkiem i kolendrą

Grzanki z ricottą, dynią piżmową i jajkiem

Sałatka z landes z foie gras (sałatka périgordzka)
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Juliette HessTworzę treści kulinarne dla Petitchef od 2017 roku.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!
Komentarze
Oceń ten przepis:










Oceń ten przepis