Karaibskie akry z dorsza
zagłosuj teraz
Akry z dorsza to smażone na głębokim tłuszczu placuszki z lekkiego ciasta przygotowanego z mąki, proszku do pieczenia, ubitych na sztywno białek i gotowanego dorsza. Ciasto doprawia się czosnkiem, szalotką, pietruszką, chili i tymiankiem, a następnie smaży na złoty kolor. Placuszki są chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, a ich słony, pikantny smak najlepiej docenić, podając je na gorąco z odrobiną soku z cytryny.
Składniki
6
Przygotowanie
Czas przygotowania20 min
Czas oczekiwania15 min
Gotowania20 min
Pokrój dorsza na kawałki i mocz przez kilka godzin w zimnej wodzie. Następnie gotuj go przez 20 minut we wrzącej wodzie i odcedź.
Drobno posiekaj szalotki, pietruszkę i chili. Oderwij listki tymianku od gałązki, a czosnek rozgnieć.
Dodaj posiekane składniki do dorsza, a następnie wsyp mąkę i proszek do pieczenia. Wymieszaj.
Stopniowo wlewaj osoloną wodę, mieszając, aż powstanie gładkie ciasto bez grudek. Dopraw pieprzem.
Ubij białka na sztywną pianę i delikatnie połącz je z ciastem oraz sokiem z cytryny. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw. Odstaw ciasto na 15 minut.
Rozgrzej olej do smażenia do około 180°C. Nakładaj małe porcje ciasta łyżeczką i smaż, aż napęcznieją i zrumienią się ze wszystkich stron.
Odsącz akry na ręczniku papierowym i podawaj od razu.
FAQ ❓
Jak uzyskać chrupiące akry z dorsza?
Aby akry były chrupiące, przed włożeniem ciasta upewnij się, że olej jest dobrze rozgrzany. Idealna temperatura to około 180°C.
Dlaczego warto odstawić ciasto?
Odstawienie ciasta pozwala składnikom dobrze się połączyć, a proszkowi do pieczenia zacząć działać, co sprawia, że akry są lekkie.
Czy dorsza można zastąpić inną rybą?
Tak, można użyć innych ryb, na przykład świeżego dorsza lub tuńczyka, ale nieco zmieni to smak i teksturę akrów.
Jak sprawdzić, czy akry są dobrze usmażone?
Akry powinny być złociste ze wszystkich stron i unosić się na powierzchni oleju. Aby sprawdzić, czy są gotowe, przekrój jeden placuszek i upewnij się, że jest usmażony w środku.
Z czym podawać akry z dorsza?
Akry dobrze smakują z ostrym sosem, majonezem z ziołami lub prostą sałatką, która zrównoważy ich smak.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 278Kcal
- Węglowodany: 32.8g
- Tłuszcze: 9.2g
- Tłuszcze nasycone: 1.2g
- Białka: 14.2g
- Błonnik: 2.9g
- Cukry: 1.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Informacje żywieniowe za 1 porcję (139g)
Sprzęt do gotowania
Płyta grzewcza
Atrybuty
Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Portugalskie kotleciki z dorsza

Ceviche z dorsza

Dorsz pieczony w papilocie

Burger w stylu sloppy joes

Cukiniowa frittata

Gazpacho andaluzyjskie

Konfitowane golonki jagnięce z miodem i tymiankiem

Pudding chia z kiwi

Musli, czyli domowa granola

Jabłka w karmelu do chrupania!

Suflety z foie gras

Sernik nowojorski
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:



Oceń ten przepis