Akry dorsza zachodnioindyjskiego

zagłosuj teraz
Przekąska
średnie
55 min
278 Kcal

Acras z dorsza to smażone w głębokim tłuszczu placki z lekkiego ciasta z mąki, proszku do pieczenia, ubitych na sztywno białek jaj i gotowanego dorsza. Ciasto doprawiane jest czosnkiem, szalotką, pietruszką, chili i tymiankiem, a następnie smażone na złoty kolor. To danie jest chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, ze słonymi i pikantnymi smakami, które najlepiej smakują na gorąco, z wyciśniętą cytryną.

Składniki

6

Przygotowanie

Czas przygotowania20 min
Czas oczekiwania15 min
Gotowania20 min
  • Akry dorsza zachodnioindyjskiego - Przygotowanie krok 1Pokroić dorsza na kawałki i moczyć przez kilka godzin w zimnej wodzie. Gotować we wrzącej wodzie przez 20 minut, a następnie odcedzić.
  • Akry dorsza zachodnioindyjskiego - Przygotowanie krok 2Drobno posiekaj szalotkę, pietruszkę i chili. Usunąć listki tymianku i zmiażdżyć czosnek.
  • Akry dorsza zachodnioindyjskiego - Przygotowanie krok 3Wymieszać z dorszem, a następnie dodać mąkę i proszek do pieczenia. Dobrze wymieszać.
    Stopniowo wlewać osoloną wodę, mieszając do uzyskania gładkiej masy bez grudek. Doprawić pieprzem
  • Akry dorsza zachodnioindyjskiego - Przygotowanie krok 4Ubij białka na sztywną pianę i delikatnie wymieszaj z ciastem, dodając sok z cytryny. Posmakować i dostosować przyprawy. Odstawić na 15 minut.
  • Akry dorsza zachodnioindyjskiego - Przygotowanie krok 5Rozgrzać olej do bardzo wysokiej temperatury (180°C). Wrzucać małe łyżeczki ciasta, pozostawić do wyrośnięcia i zrumienienia ze wszystkich stron.
  • Akry dorsza zachodnioindyjskiego - Przygotowanie krok 6Odsączyć na papierze kuchennym i natychmiast podawać.

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jak zrobić chrupiące acras z dorsza?

Aby uzyskać chrupiące acras, upewnij się, że olej jest gorący przed zanurzeniem w nim ciasta. Temperatura około 180°C jest idealna.
Odstawienie ciasta pozwala składnikom dobrze się wymieszać, a drożdże zaczynają pracować, co przyczynia się do lekkości acras.
Tak, można użyć innych ryb, takich jak dorsz lub tuńczyk, ale zmieni to nieco smak i konsystencję acras.
Akra powinna być złotobrązowa ze wszystkich stron i unosić się na powierzchni oleju. Test gotowania polega na rozcięciu jednego z nich, aby sprawdzić, czy jest ugotowany.
Dorsz dobrze komponuje się z pikantnym sosem, majonezem ziołowym lub prostą sałatką, która równoważy smaki.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 278Kcal
  • Węglowodany: 32.8g
  • Tłuszcze: 9.2g
  • Tłuszcze nasycone: 1.2g
  • Białka: 14.2g
  • Błonnik: 2.9g
  • Cukry: 1.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Informacje żywieniowe za 1 porcję (139g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza

Atrybuty

Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: