Konfitowane golonki jagnięce z miodem i tymiankiem
zagłosuj teraz
Lubisz połączenie słodkich i wytrawnych smaków? Pokochasz nasz przepis na konfitowane golonki jagnięce z miodem i tymiankiem! To łatwe w przygotowaniu danie pozwoli wydobyć pełnię smaku z tego wyjątkowego mięsa. To idealny pomysł na świąteczny posiłek lub niedzielny obiad w rodzinnym gronie. Podawaj z ziemniakami albo warzywami sezonowymi z patelni :-)
Składniki
2
Materiały
- Garnek lub brytfanna z pokrywką
Przygotowanie
Czas przygotowania10 min
Gotowania2 h
Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku. Dodaj drobno posiekaną cebulę i podsmaż.
Dodaj golonki jagnięce i obsmaż je z każdej strony.
Dodaj wodę, miód, tymianek i rozmaryn. Dopraw solą i pieprzem, a następnie doprowadź do wrzenia. Przykryj garnek i gotuj na bardzo małym ogniu przez 1 godzinę i 45 minut.
Po tym czasie zdejmij pokrywkę i gotuj jeszcze przez 10 minut, aby sos lekko odparował i zgęstniał.
Gotowe — konfitowane golonki jagnięce są już gotowe do podania!
Obserwacje
Miód: jeśli lubisz jego smak, możesz śmiało podwoić ilość.
Porcje: zazwyczaj przyjmuje się jedną golonkę jagnięcą na osobę, ale wszystko zależy od jej wielkości.
Dodatki: to danie świetnie smakuje z podsmażaną fasolką szparagową.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 381Kcal
- Węglowodany: 11.6g
- Tłuszcze: 20.5g
- Tłuszcze nasycone: 6.3g
- Białka: 36.4g
- Błonnik: 2g
- Cukry: 10.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 11
Informacje żywieniowe za 1 porcję (294g)
Sprzęt do gotowania
piekarnik
Podobne przepisy

Pstrąg pieczony z tymiankiem i oliwą z oliwek

Feta saganaki – grecki przepis na chrupiącą fetę z miodem

Pieczony kurczak z miodem i musztardą

Pieczony camembert z miodem i orzechami

Halloumi z patelni z miodem i rozmarynem – na słodko-słono

Jak przyrządzić makrelę? Wypróbuj przepis na makrelę w glazurze sojowo-miodowej!

Tosty z serem roquefort, orzechami włoskimi i miodem

Samosy z kozim serem i miodem

Grzanki z figami, świeżym serem kozim, miodem i rozmarynem

Tarta tatin z dynią Hokkaido, kozim serem i miodem

Grillowane halloumi z miodem w frytkownicy beztłuszczowej

Wytrawne ciasto crinkle z kozim serem i miodem
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:



Oceń ten przepis