Halloumi z miodem grillowane w frytkownicy powietrznej

zagłosuj teraz
Pierwsze danie
łatwe
12 min
451 Kcal

Czy wiesz, co to jest halloumi? Ten twardy cypryjski ser? Cóż, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, nie przegap tego kawałka, który zdecydowaliśmy się grillować we frytownicy powietrznej z odrobiną miodu i ziół prowansalskich, idealny do dodania do sałatki lub na tostach :-)

Składniki

2

Materiały

  • Deska do krojenia
  • Papier do pieczenia
  • Frytkownica powietrzna (tutaj dwukomorowa frytkownica powietrzna Ninja Foodi AF300EU 7,6L)

Przygotowanie

Czas przygotowania2 min
Gotowania10 min
  • Halloumi z miodem grillowane w frytkownicy powietrznej - Przygotowanie krok 1Pokrój halloumi na plastry o grubości około 1 cm.
  • Halloumi z miodem grillowane w frytkownicy powietrznej - Przygotowanie krok 2Usuń jak najwięcej płynu z plastrów halloumi za pomocą chłonnego papieru.
  • Halloumi z miodem grillowane w frytkownicy powietrznej - Przygotowanie krok 3Umieść plastry halloumi na tacy frytownicy powietrznej z papierem do pieczenia. Spryskaj ser oliwą z oliwek, a następnie dodaj miód i zioła prowansalskie.

    Smażyć przez 10 minut w temperaturze 200 stopni w trybie "Air Fry", obracając w połowie smażenia.
  • Halloumi z miodem grillowane w frytkownicy powietrznej - Przygotowanie krok 4Teraz grillowane plastry halloumi są gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są korzyści zdrowotne z jedzenia halloumi?

Halloumi jest źródłem białka i wapnia, co czyni go dobrym wyborem dla osób poszukujących zdrowych przekąsek.
Tak, można spróbować użyć serów takich jak feta lub paneer, ale smak i tekstura będą się różnić.
Można eksperymentować z różnymi przyprawami, takimi jak czosnek w proszku, papryka czy oregano, aby wzbogacić smak.
Oczywiście! Halloumi można grillować, smażyć na patelni lub piec w piekarniku.
Po otwarciu, halloumi najlepiej spożyć w ciągu 3-5 dni, przechowując go w lodówce w szczelnym pojemniku.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 451Kcal
  • Węglowodany: 7.5g
  • Tłuszcze: 35.9g
  • Tłuszcze nasycone: 19.4g
  • Białka: 23.8g
  • Błonnik: 1g
  • Cukry: 6.7g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 17
Informacje żywieniowe za 1 porcję (118g)

Sprzęt do gotowania

frytkownica powietrzna

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: