Frytki z cukinii z frytkownicy beztłuszczowej (air fryer)

Składniki

• 1 cukinia
• 2 jajka
• 60 g mąki
• 40 g parmezanu
• 30 g bułki tartej panko
• 1 łyżeczka suszonego rozmarynu
• sól
• pieprz
• 1 łyżeczka czosnku w proszku
• 1 łyżka oliwy z oliwek (+/-)

Materiały

• Frytkownica beztłuszczowa (air fryer)

Przygotowanie

• Pokrój cukinię na kilka części, a następnie na słupki.
• Wymieszać mąkę, parmezan i bułkę tartą panko. Dodać sól, pieprz, suszony rozmaryn i czosnek w proszku.
  
• Roztrzep jajka i zanurz w nich słupek cukinii, aby dokładnie go obtoczyć.
• Następnie obtocz słupek w mieszance panierki. Powtórz to samo z pozostałymi słupkami.
  
• Lekko nasmaruj tacę frytkownicy powietrznej oliwą z oliwek (my użyliśmy sprayu). Ułóż frytki z cukinii na tacy, w odpowiednich odstępach i posmaruj je odrobiną oliwy.
• Smaż frytki przez 10 minut w temperaturze 190°C w trybie "air fry".
  
• Wyjmij z tacy i gotowe!

Sprzęt do gotowania

Atrybuty

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis