Suflety z foie gras

zagłosuj teraz
Pierwsze danie
łatwe
35 min
274 Kcal

Przygotuj coś wyjątkowego już na przystawkę dzięki temu przepisowi na suflety z foie gras! To bardzo łatwe danie, a efekt jest puszysty i pełen smaku. Dzięki naszemu przepisowi krok po kroku przygotowanie domowych sufletów nie będzie miało przed Tobą tajemnic ;-) Ten przepis świetnie sprawdzi się także jako sposób na niemarnowanie jedzenia, jeśli po świątecznym posiłku zostało Ci foie gras...!

Składniki

4

Materiały

  • 4 kokilki

Przygotowanie

Czas przygotowania20 min
Gotowania15 min
  • Suflety z foie gras - Przygotowanie krok 1Roztop masło w rondelku. Następnie dodaj mąkę na raz i wymieszaj trzepaczką.
  • Suflety z foie gras - Przygotowanie krok 2Dodawaj mleko stopniowo, dobrze mieszając, aż uzyskasz gładki krem. Zdejmij z ognia, dopraw solą, pieprzem i dodaj odrobinę mieszanki 4 przypraw.
  • Suflety z foie gras - Przygotowanie krok 3Dodaj 2 żółtka i dobrze wymieszaj.
  • Suflety z foie gras - Przygotowanie krok 4Pokrój foie gras w bloku na większe kawałki i dodaj je do masy. Dokładnie wymieszaj, pozostawiając kilka kawałków foie gras w całości.
  • Suflety z foie gras - Przygotowanie krok 5Ubij 2 białka na sztywną pianę i delikatnie wmieszaj je do masy, uważając, by piana nie opadła. Przełóż masę do kokilek wysmarowanych masłem.
  • Suflety z foie gras - Przygotowanie krok 6Piecz przez 15 minut w temperaturze 200°C. Po upieczeniu pozostaw drzwiczki piekarnika otwarte przez 5 minut, aby suflety nie opadły zbyt szybko.
  • Suflety z foie gras - Przygotowanie krok 7Suflety z foie gras są już gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jak przygotować dobrze wyrośnięte suflety z foie gras?

Aby suflety dobrze wyrosły, należy ubić białka na sztywną pianę i delikatnie wmieszać je do masy, uważając, by ich nie zniszczyć.
Suflety z foie gras podaje się zazwyczaj na gorąco, zaraz po wyjęciu z piekarnika, aby w pełni docenić ich puszystą konsystencję i delikatny smak.
Najlepiej przygotować je tuż przed pieczeniem, ale masę można zrobić wcześniej i przechować w lodówce, a następnie upiec przed podaniem.
Do sufletów z foie gras można podać lekką sałatkę lub owocowy chutney, które wniosą świeżość i kwaskowatość, równoważąc bogaty smak dania.
Aby suflety nie opadły, po upieczeniu pozostaw drzwiczki piekarnika otwarte przez 5 minut. Dzięki temu temperatura będzie stopniowo spadać, bez nagłego szoku termicznego.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 274Kcal
  • Węglowodany: 8.7g
  • Tłuszcze: 22.7g
  • Tłuszcze nasycone: 10.5g
  • Białka: 7.9g
  • Błonnik: 1.1g
  • Cukry: 3.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Informacje żywieniowe za 1 porcję (109g)

Sprzęt do gotowania

piekarnik

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
przeciw marnowaniu
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: