Suflety z wędzonym łososiem i serkiem śmietankowym
zagłosuj teraz
Jeśli szukasz lekkiej, puszystej przystawki o delikatnym aromacie wędzonego łososia, wypróbuj ten przepis na suflety! To bardzo prosty przepis, który z łatwością przygotujesz w domu i który zachwyci Twoje kubki smakowe :-) Dodatek serka śmietankowego nadaje sufletom łagodności, a koperek wzbogaca ich smak — ta przystawka będzie prawdziwym hitem na początku posiłku. Gwarantujemy, że ten przepis się uda dzięki szczegółowym instrukcjom krok po kroku, przedstawionym w formie tekstowej, ze zdjęciami oraz na filmie (na końcu) :-)
Składniki
6
Materiały
- Trzepaczka
- 6 kokilek
Przygotowanie
Czas przygotowania20 min
Czas oczekiwania10 min
Gotowania15 min
Roztop masło w rondelku. Stopniowo dodawaj mąkę, cały czas mieszając trzepaczką. Następnie powoli wlewaj mleko, nie przestając mieszać. Dopraw solą i pieprzem, a potem dokładnie wymieszaj.
Oddziel białka od żółtek. Dodawaj żółtka do masy pojedynczo, cały czas ubijając trzepaczką.
Pokrój wędzonego łososia na kawałki i posiekaj koperek. Dodaj je do masy razem z serkiem śmietankowym i wymieszaj.
Ubij białka na sztywną pianę. Dodaj niewielką ilość piany do masy, aby ją rozluźnić, a następnie połącz tę mieszankę z resztą piany.
Delikatnie wymieszaj.
Przelej masę do kokilek wysmarowanych masłem i oprószonych mąką. Piecz przez 15 minut w temperaturze 180°C. Po upieczeniu nie otwieraj od razu drzwiczek piekarnika.
Wyłącz piekarnik i pozostaw kokilki w środku na 10 minut, przy uchylonych drzwiczkach.
Wyjmij kokilki z piekarnika i podawaj suflety!
FAQ ❓
Jak uzyskać dobrze wyrośnięte suflety?
Aby suflety dobrze wyrosły, należy ubić białka na sztywną pianę i delikatnie połączyć je z masą, tak aby nie opadły.
Czy można zastąpić wędzonego łososia innym składnikiem?
Tak, wędzonego łososia można zastąpić szynką, warzywami lub nawet serem, aby przygotować wersję wegetariańską.
Jaki rodzaj serka śmietankowego najlepiej sprawdzi się w tym przepisie?
Serek kozi lub serek do smarowania będzie idealny — nada potrawie kremową konsystencję i delikatny smak.
Jak długo można przechowywać suflety z łososiem?
Suflety najlepiej smakują od razu po upieczeniu, ale można przechowywać je w lodówce przez 1–2 dni, szczelnie przykryte.
Czy można przygotować masę na suflety wcześniej?
Najlepiej przygotować masę tuż przed pieczeniem, aby suflety dobrze wyrosły. Składniki można jednak przygotować wcześniej i połączyć je tuż przed pieczeniem.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 270Kcal
- Węglowodany: 11.5g
- Tłuszcze: 18.7g
- Tłuszcze nasycone: 10.2g
- Białka: 13.2g
- Błonnik: 0.9g
- Cukry: 2.8g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Informacje żywieniowe za 1 porcję (147g)
Atrybuty
Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Ziemniaki faszerowane wędzonym łososiem i serkiem śmietankowym

Gofry ziemniaczane – kanapka z gofrów z wędzonym łososiem i serkiem śmietankowym

Płatek śniegu z ciasta francuskiego z łososiem i serkiem śmietankowym – idealna przekąska na aperitif

Bajgiel z łososiem, ogórkiem i serkiem śmietankowym

Samosy z makrelą i serkiem śmietankowym

Grzanki z serkiem śmietankowym, ogórkiem i rzodkiewką

Pomidory nadziewane tuńczykiem, serkiem śmietankowym i oliwkami

Salami z serka śmietankowego z morelami i migdałami: idealna przekąska na święta!

Keks z wędzonym łososiem, cytryną i szczypiorkiem

Tagliatelle z wędzonym łososiem i koperkiem

Scones z wędzonym łososiem i koperkiem

Tarta z wędzonym łososiem na ziemniaczanym spodzie
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:




Oceń ten przepis