Tagliatelle z wędzonym łososiem i koperkiem

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
20 min
728 Kcal

Co może być szybszego i skuteczniejszego niż dobre danie z makaronem? Dziś dodajemy rybę do mieszanki z naszym przepisem na tagliatelle z wędzonym łososiem i koperkiem. Idealne połączenie smaków na prosty posiłek przy minimalnym zamieszaniu ;-) Postępuj zgodnie z krokami naszego przepisu krok po kroku, któremu towarzyszą objaśniające zdjęcia :-)

Składniki

1

Materiały

  • 1 rondel
  • 1 patelnia

Przygotowanie

Czas przygotowania10 min
Gotowania10 min
  • Tagliatelle z wędzonym łososiem i koperkiem - Przygotowanie krok 1Ugotuj tagliatelle zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
  • Tagliatelle z wędzonym łososiem i koperkiem - Przygotowanie krok 2W międzyczasie podsmaż szalotkę na oliwie z oliwek.
  • Tagliatelle z wędzonym łososiem i koperkiem - Przygotowanie krok 3Po ugotowaniu dodaj świeżą śmietanę. Doprawić do smaku solą i pieprzem i pozostawić do zgęstnienia na około 2 minuty na średnim ogniu.
  • Tagliatelle z wędzonym łososiem i koperkiem - Przygotowanie krok 4Plastry wędzonego łososia pokroić w paski. Wymieszać tagliatelle z sosem, a następnie dodać łososia.
  • Tagliatelle z wędzonym łososiem i koperkiem - Przygotowanie krok 5Posyp koperkiem (świeżym lub suszonym) i gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są korzyści zdrowotne z jedzenia wędzonego łososia?

Wędzony łosoś jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3, które wspierają zdrowie serca i mózgu, a także dostarczają białka i witamin.
Tak, możesz użyć dowolnego makaronu, ale tagliatelle najlepiej komponuje się z sosem i składnikami w tym przepisie.
Całkowity czas przygotowania wynosi około 20 minut, co czyni to danie szybkim i prostym do zrobienia.
Zaleca się przygotowanie dania tuż przed podaniem, aby makaron pozostał świeży i nie rozgotowany.
Możesz dodać czosnek, sok z cytryny lub świeże zioła, takie jak bazylia czy pietruszka, aby wzbogacić smak potrawy.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 728Kcal
  • Węglowodany: 69.1g
  • Tłuszcze: 33.7g
  • Tłuszcze nasycone: 17.6g
  • Białka: 32.5g
  • Błonnik: 5.4g
  • Cukry: 5.3g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 24
Informacje żywieniowe za 1 porcję (255g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Juliette HessJuliette Hess
Tworzę treści kulinarne w Petitchef od ponad 7 lat.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe dania, testować nowe trendy kulinarne i poznawać nowe restauracje.
Jestem fanką makaronów we wszystkich postaciach ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić w domu!
Obecnie przygotowuję, nagrywam i fotografuję Twój przyszły przepis i mam nadzieję, że Ci się spodoba!

Komentarze

Oceń ten przepis: