Panini z łososiem, mozzarellą i koperkiem

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
10 min
889 Kcal

Dobre, chrupiące panini o smaku łososia. Miła odmiana od tradycyjnych panini z wędliną ;-) Tutaj pokochasz miękkość mozzarelli, a koperek doda nieodpartej świeżości. Chcesz spróbować? Poniżej przedstawiamy nasze kroki ↓

Składniki

1

Materiały

  • 1 opiekacz do panini

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min
Gotowania5 min
  • Panini z łososiem, mozzarellą i koperkiem - Przygotowanie krok 1W misce wymieszać sos pomidorowy, śmietanę, sól i posiekaną bazylię.
    Rozsmaruj połowę sosu na jednej połowie panini. Resztę zachowaj na drugą połowę.
  • Panini z łososiem, mozzarellą i koperkiem - Przygotowanie krok 2Na wierzchu ułożyć plastry wędzonego łososia.
  • Panini z łososiem, mozzarellą i koperkiem - Przygotowanie krok 3Na wierzchu ułożyć plasterki sera mozzarella i gałązki świeżego koperku.
  • Panini z łososiem, mozzarellą i koperkiem - Przygotowanie krok 4Posmaruj pozostałym sosem drugą połowę panini i zamknij kanapkę.
    Gotować w opiekaczu do panini przez około 5 minut. I gotowe!

Oceń ten przepis

Obserwacje

Jakie są korzyści zdrowotne jedzenia łososia?

Łosoś jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3, które wspierają zdrowie serca i mózgu, a także dostarcza białka i witamin.

Czy mogę użyć innego sera zamiast mozzarelli?

Tak, możesz spróbować użyć sera feta lub gouda, ale pamiętaj, że zmieni to smak panini.

Jakie inne składniki mogę dodać do panini z łososiem?

Możesz dodać awokado, rukolę lub plasterki ogórka, aby wzbogacić smak i teksturę.

Jak długo można przechowywać panini w lodówce?

Najlepiej zjeść panini od razu po przygotowaniu, ale jeśli musisz je przechować, można je trzymać w lodówce do 2 dni.

Czy panini można przygotować na grillu?

Tak, panini można również przygotować na grillu, co nada mu dodatkowego aromatu i chrupkości.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 889Kcal
  • Węglowodany: 68.9g
  • Tłuszcze: 45g
  • Tłuszcze nasycone: 25.6g
  • Białka: 45.2g
  • Błonnik: 12g
  • Cukry: 8.9g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 31
Informacje żywieniowe za 1 porcję (386g)
PPetitchef_PL

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: