Makaron jednogarnkowy – tagliatelle z łososiem i brokułami
zagłosuj teraz
Jeśli szukasz łatwego, szybkiego i jednogarnkowego przepisu, makaron jednogarnkowy to oczywisty wybór! To danie z makaronem, łososiem i brokułami, w którym wszystkie składniki gotują się jednocześnie w tym samym garnku. Przy okazji czeka Cię mniej zmywania ;-) Krok po kroku pokażemy Ci, jak przygotować ten niezawodny przepis, który zyskał uznanie całego zespołu Ptitchef!
Składniki
2
Materiały
- 1 garnek
Przygotowanie
Czas przygotowania5 min
Gotowania15 min
W garnku umieść składniki w następującej kolejności:
tagliatelle, a następnie różyczki brokułów.
Dodaj pokrojonego na kawałki wędzonego łososia, rozgnieciony ząbek czosnku, płynną śmietankę, zimną wodę i pieprz.
Postaw garnek na średnim ogniu i gotuj przez 15 minut, bardzo często mieszając. Pod koniec gotowania na dnie powinno pozostać trochę płynu — to normalne.
I gotowe — tagliatelle z łososiem i brokułami są gotowe!
Obserwacje
Inne składniki: Nie wahaj się zmieniać składników, aby przygotować wersję bezglutenową lub wegetariańską.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 553Kcal
- Węglowodany: 57.9g
- Tłuszcze: 22.1g
- Tłuszcze nasycone: 13g
- Białka: 22.7g
- Błonnik: 4.2g
- Cukry: 4.2g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 19
Informacje żywieniowe za 1 porcję (424g)
Sprzęt do gotowania
Płyta grzewcza
Podobne przepisy

Makaron jednogarnkowy ze szpinakiem, kozim serem i kurczakiem

Kremowy makaron z brokułami i migdałami – prosty i pełen smaku

Makaron z brokułami, pieczarkami i bazylią

Makaron z łososiem i ricottą – kremowy przepis, którego każdy chce spróbować

Makaron z łososiem i cukinią – lekkie i pełne smaku danie na każdą okazję

Makaron tajski z krewetkami i warzywami w kremowym sosie kokosowym

Tagliatelle z wędzonym łososiem i koperkiem

Ryż pełnoziarnisty z brokułami i krewetkami – łatwy i zbilansowany posiłek

Tagliatelle z fetą i pomidorkami koktajlowymi – zapiekany makaron z fetą

Tagliatelle z sosem bolońskim (ragù alla bolognese)

Roladki gryczane z łososiem

Buddha bowl z łososiem
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:




Oceń ten przepis