Makaron jednogarnkowy – tagliatelle z łososiem i brokułami

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
20 min
553 Kcal

Jeśli szukasz łatwego, szybkiego i jednogarnkowego przepisu, makaron jednogarnkowy to oczywisty wybór! To danie z makaronem, łososiem i brokułami, w którym wszystkie składniki gotują się jednocześnie w tym samym garnku. Przy okazji czeka Cię mniej zmywania ;-) Krok po kroku pokażemy Ci, jak przygotować ten niezawodny przepis, który zyskał uznanie całego zespołu Ptitchef!

Składniki

2

Materiały

  • 1 garnek

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min
Gotowania15 min
  • Makaron jednogarnkowy – tagliatelle z łososiem i brokułami - Przygotowanie krok 1W garnku umieść składniki w następującej kolejności:
    tagliatelle, a następnie różyczki brokułów.
  • Makaron jednogarnkowy – tagliatelle z łososiem i brokułami - Przygotowanie krok 2Dodaj pokrojonego na kawałki wędzonego łososia, rozgnieciony ząbek czosnku, płynną śmietankę, zimną wodę i pieprz.
  • Makaron jednogarnkowy – tagliatelle z łososiem i brokułami - Przygotowanie krok 3Postaw garnek na średnim ogniu i gotuj przez 15 minut, bardzo często mieszając. Pod koniec gotowania na dnie powinno pozostać trochę płynu — to normalne.
  • Makaron jednogarnkowy – tagliatelle z łososiem i brokułami - Przygotowanie krok 4I gotowe — tagliatelle z łososiem i brokułami są gotowe!

Oceń ten przepis

Obserwacje

Inne składniki: Nie wahaj się zmieniać składników, aby przygotować wersję bezglutenową lub wegetariańską.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 553Kcal
  • Węglowodany: 57.9g
  • Tłuszcze: 22.1g
  • Tłuszcze nasycone: 13g
  • Białka: 22.7g
  • Błonnik: 4.2g
  • Cukry: 4.2g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 19
Informacje żywieniowe za 1 porcję (424g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: