Tagliatelle feta z pomidorkami koktajlowymi - zapiekany makaron z fetą
Przepis, który ostatnio rozpalił sieci społecznościowe: "Zapiekany makaron z fetą": pomysł jest prosty: zrobić ultra łatwy i przede wszystkim nieodparty sos do makaronu. I możemy zapewnić, że umowa została wypełniona ;-) Aby dowiedzieć się, czy w domu jest równie nieodparty, pozwolimy Ci go wypróbować, korzystając z naszych wyjaśnień krok po kroku poniżej ↓
Składniki
Przygotowanie
Obierz i zdejmij kiełki z ząbków czosnku. Umyj pomidory, a następnie przełóż je do naczynia żaroodpornego.
Polej oliwą z oliwek. Dodaj kwiat soli, pieprz i suszony rozmaryn. Dobrze wymieszaj.
Dodaj ser feta i ponownie wymieszaj, aby pokryć go oliwą i ziołami.
Wstaw do piekarnika nagrzanego do 200°C na 40 minut.
Gotuj makaron w dużej ilości osolonej wody przez 1 minutę krócej niż wskazany czas. Odcedź makaron.
Rozdrobnij fetę i wymieszaj z pieczonymi pomidorami.
Przełóż makaron do naczynia żaroodpornego i dobrze wymieszaj. Posiekaj świeżą bazylię na wierzchu.
I gotowe!
Obserwacje
Jakie są najważniejsze składniki w przepisie na zapiekany makaron z fetą?
Najważniejsze składniki to tagliatelle, pomidorki koktajlowe, ser feta, oliwa z oliwek oraz przyprawy takie jak sól, pieprz i rozmaryn.
Czy mogę użyć innego rodzaju makaronu zamiast tagliatelle?
Tak, możesz użyć innego rodzaju makaronu, jednak czas gotowania może się różnić w zależności od wybranego makaronu.
Jakie są korzyści zdrowotne z używania fety w tym przepisie?
Ser feta jest źródłem białka, wapnia i zdrowych tłuszczów, co czyni go korzystnym dodatkiem do diety, zwłaszcza w połączeniu z warzywami.
Czy mogę przygotować ten przepis z wyprzedzeniem?
Tak, możesz przygotować składniki wcześniej, a następnie zapiec je tuż przed podaniem, co ułatwi organizację posiłku.
Jakie inne zioła mogę dodać do tego dania?
Możesz dodać zioła takie jak oregano, tymianek lub świeży estragon, aby wzbogacić smak dania.
Odżywianie
- Węglowodany: 44.6g
- Tłuszcze: 30.3g
- Tłuszcze nasycone: 8.3g
- Białka: 18.4g
- Błonnik: 4.9g
- Cukry: 4.8g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 17
Oceń ten przepis