Kremowy makaron z brokułami i migdałami – prosty i pełen smaku
zagłosuj teraz
Kremowy sos przyjemnie otula podniebienie, zapewniając wyjątkowe doznania smakowe. Makaron łączy się z aksamitnym sosem z brokułów i migdałów, w którym wszystkie składniki harmonijnie się komponują, tworząc idealną równowagę smaków. Naturalna słodycz brokułów i ich delikatna, maślana konsystencja doskonale współgrają z chrupkością prażonych migdałów. Dodają one potrawie wyrazistego smaku i tworzą przyjemny kontrast tekstur. To danie z makaronem, które łączy domowy komfort z wyrafinowaniem i z pewnością przypadnie do gustu wielu osobom. Przygotuj je w domu według przepisu krok po kroku i spróbuj makaronu z brokułami i prażonymi migdałami!
Składniki
2
Materiały
- Deska do krojenia
- Łyżka cedzakowa
- Nóż
- Garnek
- Patelnia
Przygotowanie
Czas przygotowania15 min
Gotowania10 min
Postaw garnek z osoloną wodą na kuchence i doprowadź ją do wrzenia. W międzyczasie oczyść brokuły i oddziel różyczki.
Gotuj brokuły przez około 12 minut, dodając ząbek czosnku.
W międzyczasie upraż migdały na patelni z nieprzywierającą powłoką.
Gdy brokuły będą gotowe, odcedź je razem z czosnkiem za pomocą łyżki cedzakowej (nie wylewaj wody po gotowaniu — przyda się do ugotowania makaronu) i przełóż do pojemnika blendera. Dodaj starty parmezan, 2/3 prażonych migdałów (pozostała 1/3 przyda się do dekoracji), odrobinę oliwy z oliwek i świeżo zmielony czarny pieprz.
Miksuj do uzyskania gładkiej, jednolitej konsystencji.
Ugotuj makaron w wodzie, w której gotowały się brokuły.
Przełóż krem z brokułów na patelnię, na której prażyły się migdały, i rozrzedź go wodą po gotowaniu.
Gdy makaron będzie al dente, odcedź go (zachowaj trochę wody z gotowania) i przełóż na patelnię z kremem brokułowo-migdałowym.
Wymieszaj, aż sos dokładnie pokryje makaron. Jeśli będzie zbyt gęsty, dolej trochę wody po gotowaniu.
Wyłóż makaron na talerze i posyp grubo posiekanymi migdałami (tymi odłożonymi wcześniej). Makaron z kremowym sosem z brokułów i migdałów jest gotowy!
FAQ ❓
Jaki makaron wybrać do dania z brokułami i migdałami?
Możesz użyć dowolnego makaronu, ale polecamy długie makarony, takie jak spaghetti lub linguine.
Czy mogę przechowywać makaron z brokułami i migdałami?
Najlepiej zjeść go od razu po przygotowaniu, ale można przechowywać go w lodówce, w szczelnym pojemniku, przez 2–3 dni.
Czego mogę użyć zamiast parmezanu?
Do przygotowania kremu z brokułów możesz użyć również startego sera pecorino.
Jak udekorować kremowy makaron z brokułami i migdałami?
Po odcedzeniu brokułów możesz odłożyć kilka różyczek do dekoracji dania — po dwie na porcję.
Czy zamiast całych migdałów mogę użyć płatków migdałowych?
Oczywiście. Uważaj podczas prażenia, ponieważ cienkie płatki mogą szybko się przypalić.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 609Kcal
- Węglowodany: 64.7g
- Tłuszcze: 24.1g
- Tłuszcze nasycone: 3.2g
- Białka: 21.5g
- Błonnik: 8.7g
- Cukry: 4.1g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 18
Informacje żywieniowe za 1 porcję (238g)
Sprzęt do gotowania
Płyta grzewcza
Atrybuty
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Makaron z karczochami i pancettą – prosty, kremowy i pełen smaku

Zapiekane gniazda makaronowe – prosty i efektowny pomysł na obiad

Kremowy makaron z cebulą – pyszny i wyjątkowo tani pomysł na obiad

Frittata ze szpinakiem – łatwe i smaczne wegetariańskie danie główne

Gnocchi z grzybami – smaczne i łatwe danie główne

Kremowy makaron z pieczarkami w sosie śmietanowym

Szybki makaron z mrożonymi owocami morza

Szybki makaron z cukinią i suszonymi pomidorami – pyszny obiad w 15 minut

Makaron z ricottą i cytryną – prosty przepis na szybki obiad

Makaron z ndują – prosty przepis na kalabryjski makaron

Makaron z czerwoną kapustą i orzechami włoskimi – efektowne i łatwe danie

Pyszne klopsiki z groszku i fety z frytkownicy beztłuszczowej – szybki i prosty przepis!
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Daniele MainieriCodziennie zagłębiam się w świat gotowania, szukając nowych przepisów i smaków, którymi mogę się dzielić: od potraw babci po najnowsze trendy kulinarne. Zajmuję się komunikacją kulinarną od ponad 10 lat!
Komentarze
Oceń ten przepis:






Oceń ten przepis