Makaron z cukinią i suszonymi pomidorami – szybkie i pyszne danie!
zagłosuj teraz
Zostały Ci suszone pomidory w oleju i nie wiesz, jak je wykorzystać? Oto świetny pomysł na szybkie (gotowe w zaledwie 15 minut) i pełne smaku danie z makaronem: fusilli z cukinią i suszonymi pomidorami. Smaki doskonale się równoważą, ale jeśli wolisz, możesz dodać odrobinę świeżej papryczki chili, aby nadać potrawie lekko pikantny charakter. Wypróbuj ten wegetariański i niedrogi przepis i podaj go na lunch lub kolację!
Składniki
2
Materiały
- Patelnia
- Rondel
- Deska do krojenia
- Nóż
Przygotowanie
Czas przygotowania5 min
Gotowania10 min
Ugotuj makaron w osolonej wodzie.
Podsmaż czosnek na patelni z oliwą z oliwek. Dodaj cukinię pokrojoną w kostkę, wlej białe wino i gotuj, aż niemal całkowicie odparuje. Na koniec dodaj pokrojone na małe kawałki suszone pomidory (nie odsączaj ich zbyt dokładnie) i dokładnie wymieszaj. Smaż przez kilka minut.
Przełóż makaron ugotowany al dente bezpośrednio na patelnię z sosem, dodaj kilka łyżek wody z gotowania makaronu i podsmażaj przez kilka minut, mieszając.
Przełóż makaron na talerze i, jeśli lubisz, posyp startym parmezanem. Makaron z cukinią i suszonymi pomidorami jest gotowy!
FAQ ❓
Jak przechowywać makaron z cukinią i suszonymi pomidorami?
Makaron z cukinią i suszonymi pomidorami najlepiej smakuje zaraz po przygotowaniu, ale można przechowywać go w lodówce do 2 dni w szczelnym pojemniku. Przed podaniem podgrzej go na patelni z odrobiną oliwy lub wody, aby przywrócić mu kremową konsystencję.
Czym zastąpić parmezan w makaronie z cukinią i suszonymi pomidorami?
Jeśli masz ochotę na inny smak lub szczególne potrzeby żywieniowe, możesz zastąpić parmezan dojrzałym serem pecorino albo ricottą salata. Oba sery doskonale pasują do słodyczy cukinii i wyrazistego smaku suszonych pomidorów.
Co dodać do makaronu z cukinią i suszonymi pomidorami, aby był bardziej kremowy?
Aby uzyskać bardziej kremową konsystencję, dodaj do makaronu świeżą ricottę pod koniec gotowania albo łyżkę pesto bazyliowego lub pistacjowego, które wzbogaci smak potrawy.
Jaki rodzaj makaronu najlepiej pasuje do cukinii i suszonych pomidorów?
Do tego sosu najlepiej pasują krótkie, żebrowane makarony, takie jak fusilli, penne rigate, mezze maniche lub rigatoni. Dobrze zatrzymują kremową cukinię i kawałki suszonych pomidorów.
Co pasuje do suszonych pomidorów?
Jeśli nie masz cukinii lub chcesz urozmaicić danie, możesz zastąpić ją grillowanym bakłażanem, podsmażoną papryką albo szparagami. Wszystkie te składniki dobrze komponują się z suszonymi pomidorami, a danie pozostaje smaczne i kolorowe.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 490Kcal
- Węglowodany: 66.3g
- Tłuszcze: 10.3g
- Tłuszcze nasycone: 1.6g
- Białka: 14.5g
- Błonnik: 8.6g
- Cukry: 8.5g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 15
Informacje żywieniowe za 1 porcję (530g)
Sprzęt do gotowania
Płyta grzewcza
Atrybuty
Przechowywać w lodówce
przeciw marnowaniu
Podobne przepisy

Makaron z mrożonymi owocami morza – szybkie i pyszne pierwsze danie

Spaghetti alla puttanesca – szybkie i smaczne danie główne

Makaron z karczochami i boczkiem – aromatyczne i łatwe w przygotowaniu danie

Gnocchi z grzybami – smaczne i łatwe danie główne

Cannelloni z pieczarkami i kiełbasą – sycące i pyszne danie

Spaghetti z krewetkami i pomidorkami koktajlowymi – szybki przepis na smaczne danie główne

Risotto z mrożonymi owocami morza: idealny pomysł na szybkie i smaczne danie

Makaron z przegrzebkami – eleganckie pierwsze danie z owocami morza

Kremowy makaron z pieczarkami i śmietaną – proste danie o autentycznym smaku

Makaron ze spiruliną, krewetkami i cytryną: pełne składników odżywczych danie o wyjątkowym smaku

Kremowy makaron z cebulą: pyszne i wyjątkowo tanie danie główne!

Kremowy makaron z brokułami i migdałami: łatwe w przygotowaniu, pełne smaku danie
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:





Oceń ten przepis