Spaghetti alla puttanesca – szybkie i smaczne danie główne
zagłosuj teraz
Idealne danie na szybki i smaczny posiłek. Spaghetti alla puttanesca przygotowuje się z pomidorów, oliwek, kaparów i anchois. To lekko pikantne danie o śródziemnomorskim smaku, które można przygotować w mgnieniu oka — wystarczy około 25 minut, by podać je na stół. Pochodzenie makaronu alla puttanesca jest przedmiotem sporów między Lacjum a Kampanią, ale jedno jest pewne: to jeden z najpopularniejszych przepisów kuchni włoskiej. Jeśli szukasz dobrej alternatywy dla tradycyjnych dań, takich jak amatriciana, pasta alla boscaiola czy gnocchi alla sorrentina, zapewniamy, że spaghetti alla puttanesca będzie doskonałym wyborem. Pokażemy Ci, jak przygotować je krok po kroku. Napisz w komentarzu, co sądzisz o tym smacznym włoskim przepisie.
Składniki
2
Materiały
- drewniana łyżka
- rondel
- patelnia
- deska do krojenia
Przygotowanie
Czas przygotowania15 min
Gotowania10 min
Wlej oliwę z oliwek na patelnię, dodaj oczyszczony ząbek czosnku, posiekaną świeżą papryczkę chili, posiekane filety anchois i smaż na średnim ogniu przez około 4 minuty. Często mieszaj, aby anchois się rozpuściły.
Następnie dodaj na patelnię pomidory bez skórki i rozdrobnij je drewnianą łyżką. Dodaj kapary, wcześniej opłukane pod bieżącą wodą, oraz rozgniecione czarne oliwki. Wymieszaj i gotuj na średnim ogniu przez około 10–15 minut.
W międzyczasie ugotuj makaron al dente we wrzącej wodzie. Nie dodawaj zbyt dużo soli, ponieważ anchois i kapary nadadzą sosowi wystarczająco słony smak.
Gdy sos będzie gotowy, wyjmij ząbek czosnku i dodaj garść posiekanej natki pietruszki, aby nadać mu aromatu.
Odcedź makaron al dente i przełóż go na patelnię z sosem puttanesca. Krótko wymieszaj na patelni, aby połączyć wszystkie składniki.
Spaghetti alla puttanesca jest gotowe do podania.
FAQ ❓
Jak długo można przechowywać makaron alla puttanesca?
Można przechowywać go przez jeden dzień w lodówce, w szczelnym pojemniku. Zalecamy jednak zjeść danie zaraz po przygotowaniu.
Jakich oliwek używa się do makaronu alla puttanesca?
Najlepsze do tego dania są czarne oliwki z Gaety. Jeśli ich nie znajdziesz, możesz użyć innego rodzaju oliwek.
Jakie są warianty makaronu alla puttanesca?
Makaron alla puttanesca z tuńczykiem: tuńczyk zastępuje anchois.
Wegetariański makaron alla puttanesca: przygotowany bez anchois.
Wegetariański makaron alla puttanesca: przygotowany bez anchois.
Skąd wzięła się nazwa makaronu alla puttanesca?
Jedna z teorii głosi, że danie wymyśliła prostytutka, improwizując sos z dostępnych składników.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 523Kcal
- Węglowodany: 69.2g
- Tłuszcze: 14.1g
- Tłuszcze nasycone: 2.2g
- Białka: 18.7g
- Błonnik: 8.1g
- Cukry: 6.4g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 15
Informacje żywieniowe za 1 porcję (388g)
Sprzęt do gotowania
Płyta grzewcza
Atrybuty
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Makaron z mrożonymi owocami morza – szybkie i pyszne pierwsze danie

Makaron z cukinią i suszonymi pomidorami – szybkie i pyszne danie!

Spaghetti z krewetkami i pomidorkami koktajlowymi – szybki przepis na smaczne danie główne

Gnocchi z grzybami – smaczne i łatwe danie główne

Cannelloni z pieczarkami i kiełbasą – sycące i pyszne danie

Makaron z karczochami i boczkiem – aromatyczne i łatwe w przygotowaniu danie

Risotto z mrożonymi owocami morza: idealny pomysł na szybkie i smaczne danie

Makaron alla boscaiola – idealne danie na jesień i zimę

Makaron z przegrzebkami – eleganckie pierwsze danie z owocami morza

Risotto z dynią – delikatne danie idealne na jesień

Kremowy makaron z pieczarkami i śmietaną – proste danie o autentycznym smaku

Makaron ze spiruliną, krewetkami i cytryną: pełne składników odżywczych danie o wyjątkowym smaku
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:




Oceń ten przepis