Tosty z łososiem i awokado
zagłosuj teraz
Połączenie łososia i awokado sprawdziło się do tej pory! Podaj je ponownie na tostach z pieczywa tostowego jako aperitif!
Składniki
16
Przygotowanie
Pokrój łososia i awokado na małe kawałki.
Wymieszaj je z koperkiem, sokiem z cytryny i oliwą z oliwek. W razie potrzeby dopraw solą i pieprzem.
Ułóż tę mieszankę na blinach.
A teraz tosty z łososiem i awokado są gotowe!
Obserwacje
Podstawa: Możesz użyć tradycyjnych tostów kanapkowych, chleba pełnoziarnistego lub chrupiących płatków zbożowych.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 178Kcal
- Węglowodany: 15.3g
- Tłuszcze: 10.4g
- Tłuszcze nasycone: 4.6g
- Białka: 5.1g
- Błonnik: 1.1g
- Cukry: 1.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Informacje żywieniowe za 1 porcję (68g)
Atrybuty
Przechowywać w lodówce
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:



Oceń ten przepis