Makis z wędzonym łososiem i awokado
zagłosuj teraz
Dowiedz się krok po kroku, jak zrobić klasyczne maki i maki kalifornijskie. Odkryj wszystkie nasze wskazówki i triki dzięki naszym szczegółowym przepisom, zilustrowanym zdjęciami. A jeśli chodzi o techniki składania, sprawdź nasz przepis wideo na końcu! Tutaj przygotowaliśmy je z łososiem i awokado, ale nie wahaj się zmieniać smaku, zmieniając składniki (tuńczyk, kurczak, ogórek, marchew itp.).
Składniki
6
Ryż do sushi :
Do przygotowania octu :
Do przygotowania maki :
Do dekoracji :
Materiały
- Folia spożywcza
- Mata bambusowa (opcjonalnie)
- Łyżka do ryżu (opcjonalnie)
- Blacha do pieczenia (do schłodzenia ryżu)
- 1 ostry nóż
Przygotowanie
Czas przygotowania30 min
Czas oczekiwania1 h
Gotowania10 min
Przygotuj ryż do sushi.
Najpierw umyj ryż, aby usunąć skrobię z ziaren. W tym celu przepłucz ryż kilka razy, aż woda będzie czysta.
Następnie ugotuj ryż.
Umieść ryż i zimną wodę w rondlu. Przykryć rondel. Gdy woda się zagotuje, gotuj na małym ogniu pod przykryciem przez 10 do 15 minut. (Gdy ryż wchłonie całą wodę, jest gotowy). Wyłączyć ogień i odstawić pod przykryciem na 10 minut.
Przygotuj mieszankę octu, soli i cukru.
Aby pomóc cukrowi rozpuścić się w occie, podgrzej lekko ocet w rondelku (uważaj, aby się nie zagotował). Dodaj sól i cukier i wymieszaj.
Dodaj mieszaninę do ryżu. Delikatnie wymieszać.
Na koniec ostudzić ryż.
Aby szybciej ostygł, umieść go na blasze do pieczenia.
Podczas gdy ryż stygnie, pokrój łososia w plastry. To samo zrobić z awokado.
Przygotuj klasyczne maki.
Przekrój wodorosty nori na pół i umieść na macie przykrytej folią spożywczą. Przygotuj miskę z wodą, aby zwilżyć ręce przed chwyceniem ryżu. Rozłóż ryż na ¾ wodorostów, pozostawiając 1 cm pusty pasek na górze arkusza.
Umieść nadzienie na środku ryżu, jak pokazano na zdjęciu. Zwilżyć pusty pasek wodorostów.
Zwiń maki.
Doprowadź krawędź wodorostów skierowaną do siebie do poziomu granicy między ryżem a wodorostami. Dociśnij matę, aby uformować rolkę. Usuń matę i zamknij maki, zwijając je ponownie.
Zwilżyć ostry nóż. Przekroić rolkę na 2, a następnie każdą część na 3 części.
Przygotuj maki kalifornijskie.
Weź pół kawałka wodorostów nori i umieść go na macie przykrytej folią spożywczą. Zwilż dłonie przed chwyceniem ryżu i rozprowadzeniem go na całej powierzchni wodorostów. Posypać sezamem i przykryć folią spożywczą. Odwróć wodorosty.
Umieść nadzienie na środku wodorostów i zwilż ich wierzch.
Zwiń California maki: Przyciągnij krawędź wodorostów do siebie w kierunku ¾ wodorostów. Dociśnij matę, aby uformować rolkę. Rozwiąż matę, a następnie zamknij maki, zwijając je ponownie.
Zwilżyć ostry nóż. Przekroić rolkę na 2 części, a następnie każdą część na 3 części.
Teraz maki są gotowe do spożycia. Podawać ze słodkim lub pikantnym sosem sojowym!
FAQ ❓
Jakie są kluczowe składniki do przygotowania maków z wędzonym łososiem i awokado?
Kluczowe składniki to ryż do sushi, wędzony łosoś, awokado oraz wodorosty nori.
Jak długo trwa przygotowanie maków z wędzonym łososiem?
Całkowity czas przygotowania wynosi około 1 godzina i 40 minut, w tym 30 minut na przygotowanie, 1 godzinę oczekiwania i 10 minut gotowania.
Czy mogę zmienić składniki w przepisie na maki?
Tak, możesz zmieniać składniki, używając tuńczyka, kurczaka, ogórka lub marchewki, aby dostosować smak do swoich preferencji.
Jakie techniki są najlepsze do zwijania maków?
Najlepsze techniki to użycie maty bambusowej i delikatne zwijanie wodorostów, aby uzyskać równą i zwartą rolkę.
Jakie sosy najlepiej pasują do maków z wędzonym łososiem?
Maki najlepiej podawać ze słodkim lub pikantnym sosem sojowym, co podkreśla ich smak i aromat.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 449Kcal
- Węglowodany: 71.7g
- Tłuszcze: 10.3g
- Tłuszcze nasycone: 1.9g
- Białka: 15.4g
- Błonnik: 3.7g
- Cukry: 7.1g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Informacje żywieniowe za 1 porcję (326g)
Sprzęt do gotowania
Płyta grzewcza
Atrybuty
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Ogórki nadziewane ryżem, wędzonym łososiem, awokado i miętą

Ciasto z wędzonym łososiem, cytryną i szczypiorkiem

Suflety z wędzonym łososiem i serkiem śmietankowym

Ziemniaki faszerowane wędzonym łososiem i serkiem śmietankowym

Gofry ziemniaczane - kanapka z wędzonym łososiem i serkiem śmietankowym

Podpłomyki z wędzonym łososiem i koperkiem

Tagliatelle z wędzonym łososiem i koperkiem

Tarta z wędzonym łososiem na ziemniaczanym spodzie

Fagottini z wędzonym łososiem i kozim serem

Świeży kozi ser z wędzonym łososiem na grzance

Sajgonki z wędzonym łososiem i jabłkiem

Bruschetta z łososiem i awokado
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Juliette HessTworzę treści kulinarne w Petitchef od ponad 7 lat.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe dania, testować nowe trendy kulinarne i poznawać nowe restauracje.
Jestem fanką makaronów we wszystkich postaciach ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić w domu!
Obecnie przygotowuję, nagrywam i fotografuję Twój przyszły przepis i mam nadzieję, że Ci się spodoba!
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe dania, testować nowe trendy kulinarne i poznawać nowe restauracje.
Jestem fanką makaronów we wszystkich postaciach ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić w domu!
Obecnie przygotowuję, nagrywam i fotografuję Twój przyszły przepis i mam nadzieję, że Ci się spodoba!
Komentarze
Oceń ten przepis:





Oceń ten przepis