Bruschetty z łososiem i awokado

zagłosuj teraz
Bruschetty z łososiem i awokado
Przystawki
łatwe
10 min
445 Kcal

Brak czasu na gotowanie? Przygotuj bruschetty na zimno i podaj je z sałatką. Połączenie wędzonego łososia z awokado zawsze się sprawdza.

Składniki

2

Potrzebne przybory

  • tostowane bułki, wędzony łosoś, awokado, zioła prowansalskie, oliwa z oliwek, sól, pieprz, cytryna

Przygotowanie

  • Pokrój wędzonego łososia w paski.
    Przekrój awokado na pół i usuń pestkę, a następnie pokrój obie połówki w plasterki.

    Na kromkach opieczonego pieczywa ułóż plastry wędzonego łososia, a następnie plasterki awokado.

    Całość posyp ziołami prowansalskimi, solą i pieprzem, a następnie skrop oliwą z oliwek, sokiem z cytryny lub jednym i drugim.

    I gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jak szybko przygotować bruschetty z łososiem i awokado?

Wystarczy opiec pieczywo, pokroić łososia i awokado w plasterki, a następnie ułożyć je na grzankach z ziołami i oliwą z oliwek. Całość przygotujesz w zaledwie 10 minut.
Tak, możesz dodać inne składniki, takie jak pomidorki koktajlowe, serek śmietankowy lub przyprawy, aby dopasować smak do własnych upodobań.
Wybierz awokado, które jest lekko miękkie w dotyku i nie ma brązowych plam. Dzięki temu będzie kremowe i smaczne.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 445Kcal
  • Węglowodany: 27.2g
  • Tłuszcze: 24.8g
  • Tłuszcze nasycone: 6.7g
  • Białka: 14.1g
  • Błonnik: 9.9g
  • Cukry: 7.4g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 15
Informacje żywieniowe na 1 porcję (377g)
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: