Sałatka z arbuza, fety, awokado i ogórka – wyjątkowo orzeźwiająca!
Orzeźwiająca sałatka z arbuza, fety, awokado i ogórka łączy soczysty arbuz ze słonym serem i kremowym awokado. Mięta, oliwa, ocet balsamiczny i sok z limonki nadają jej świeży, wyrazisty smak.
Składniki
2
Przygotowanie
- Pokrój arbuza, fetę, ogórka i awokado w kostkę.
- Wymieszaj je w misce, a następnie dodaj posiekaną miętę.
- Dodaj oliwę z oliwek, ocet balsamiczny i sok z 1/2 limonki.
Dobrze wymieszaj. Sałatka jest gotowa! Smacznego!
Wskazówki i porady
Jaki sos pasuje do tej sałatki? Możesz przygotować nieco bardziej wyrazisty sos. Wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek z 1 łyżeczką musztardy Dijon, solą, pieprzem i sokiem z 1/2 limonki.
Czy mogę zastąpić arbuza? Możesz użyć melona lub pomidorów typu bawole serce.
Czy mogę użyć innego sera? Zamiast fety dobrze sprawdzi się mozzarella.
Jak przechowywać tę sałatkę? Przełóż ją do szczelnego pojemnika i wstaw do lodówki.
Jak długo można przechowywać tę sałatkę? Sałatkę można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni.
Odżywianie
na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 437Kcal
- Węglowodany: 20.4g
- Tłuszcze: 33g
- Tłuszcze nasycone: 9.9g
- Białka: 10.6g
- Błonnik: 4.1g
- Cukry: 17.9g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 17
Informacje żywieniowe na 1 porcję (434g)
Podobne przepisy

Sałatka z arbuza i ogórka

Sałatka owocowa z truskawkami, malinami, czereśniami i arbuzem – idealna na lato!

Sałatka z dynią piżmową, ziemniakami, rzodkiewką i fetą

Sałatka słodko-słona z figami, rukolą, komosą ryżową, mozzarellą i awokado

Sałatka z makaronem ryżowym, krewetkami, awokado, jajkiem i kolendrą

Sos jogurtowy z fetą, cytryną i świeżą miętą!

Makis z ogórka

Sałatka z foie gras z Landes (sałatka perigordzka)

Arbuzowe frosé, mrożony koktajl z różowego wina

Carpaccio z arbuza: orzeźwiająca przystawka na lato

Ciasto bananowe z czekoladą, wyjątkowo wilgotne

Fondanty czekoladowe z płynnym środkiem z air fryera
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:
5/5, 1 głosuj




Oceń ten przepis