Sałatka z arbuza, fety, awokado i ogórka – wyjątkowo orzeźwiająca!

Przystawki
łatwe
10 min
437 Kcal

Orzeźwiająca sałatka z arbuza, fety, awokado i ogórka łączy soczysty arbuz ze słonym serem i kremowym awokado. Mięta, oliwa, ocet balsamiczny i sok z limonki nadają jej świeży, wyrazisty smak.

Składniki

2

Przygotowanie

  • Pokrój arbuza, fetę, ogórka i awokado w kostkę.
  • Wymieszaj je w misce, a następnie dodaj posiekaną miętę.
  • Dodaj oliwę z oliwek, ocet balsamiczny i sok z 1/2 limonki.
    Dobrze wymieszaj. Sałatka jest gotowa! Smacznego!

Oceń ten przepis

Wskazówki i porady

Jaki sos pasuje do tej sałatki? Możesz przygotować nieco bardziej wyrazisty sos. Wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek z 1 łyżeczką musztardy Dijon, solą, pieprzem i sokiem z 1/2 limonki.

Czy mogę zastąpić arbuza? Możesz użyć melona lub pomidorów typu bawole serce.

Czy mogę użyć innego sera? Zamiast fety dobrze sprawdzi się mozzarella.

Jak przechowywać tę sałatkę? Przełóż ją do szczelnego pojemnika i wstaw do lodówki.

Jak długo można przechowywać tę sałatkę? Sałatkę można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 437Kcal
  • Węglowodany: 20.4g
  • Tłuszcze: 33g
  • Tłuszcze nasycone: 9.9g
  • Białka: 10.6g
  • Błonnik: 4.1g
  • Cukry: 17.9g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 17
Informacje żywieniowe na 1 porcję (434g)
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis:
5/5, 1 głosuj