Jajka faszerowane awokado

zagłosuj teraz
Jajka faszerowane awokado
Przekąski na imprezę
łatwe
25 min
265 Kcal

Na pewno znasz jajka mimoza: połówki jajek na twardo z farszem z żółtek i majonezu. Dla odmiany dodaj do farszu 1 dojrzałe awokado, które nada mu delikatny smak i oryginalny kolor. To świeża i prosta przekąska, którą możesz podać gościom.

Składniki

4

Przygotowanie

Czas przygotowania15 min
Czas gotowania10 min
  • Jajka faszerowane awokado - Przygotowanie krok 1Gotuj jajka we wrzącej wodzie przez 10 minut. Odstaw je do ostygnięcia, obierz ze skorupek i przekrój na pół. Wyjmij żółtka i włóż je do miski.
  • Jajka faszerowane awokado - Przygotowanie krok 2Dodaj majonez i wymieszaj widelcem, aby dobrze rozgnieść żółtka.
  • Jajka faszerowane awokado - Przygotowanie krok 3Następnie dodaj awokado. Dobrze wymieszaj widelcem, rozgniatając awokado.
  • Jajka faszerowane awokado - Przygotowanie krok 4Za pomocą rękawa cukierniczego napełnij farszem połówki białek. Jajka faszerowane awokado są gotowe do podania!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jak sprawić, by jajka faszerowane awokado były jeszcze smaczniejsze?

Możesz dodać przyprawy, takie jak słodka papryka lub kmin rzymski, albo świeże zioła, na przykład szczypiorek lub natkę pietruszki, aby podkreślić smak.
Aby uzyskać jajka na twardo, gotuj je we wrzącej wodzie przez 10 minut, a następnie zanurz w zimnej wodzie, by zatrzymać proces gotowania.
Tak, możesz wcześniej przygotować masę z awokado i żółtek. Najlepiej napełnić nią białka tuż przed podaniem, aby zachowały odpowiednią konsystencję.
Jajka te dobrze smakują z krakersami, grzankami lub chrupiącymi warzywami, takimi jak słupki ogórka czy marchewki.
To zależy od zasad danej diety i składu majonezu. Jeśli stosujesz dietę paleo lub keto, sprawdź etykietę majonezu.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 265Kcal
  • Węglowodany: 1.3g
  • Tłuszcze: 22.8g
  • Tłuszcze nasycone: 4.1g
  • Białka: 12.9g
  • Błonnik: 1.3g
  • Cukry: 1.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Informacje żywieniowe na 1 porcję (136g)
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: