Gaspacho andaluzyjskie
zagłosuj teraz
Chcesz uciec od tego wszystkiego? Zabierz swoje kubki smakowe w podróż na południe Hiszpanii z naszym nowym przepisem wideo: Gaspacho andaluzyjskie!
Składniki
5
Przygotowanie
Umyj i posiekaj pomidory, ogórka i zieloną paprykę.
(Jeśli chcesz, możesz usunąć skórkę z ogórka. Jeśli ją pozostawisz, gazpacho będzie miało po prostu ciemniejszy kolor).
Obrać i przepołowić czosnek. Usunąć rdzeń czubkiem noża.
Umieść paprykę, ogórka i połowę pomidorów w blenderze.
Zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji.
Dodaj pozostałe pomidory i ponownie zmiksuj.
Dodaj czosnek, oliwę z oliwek, sól, ocet i połowę wody.
Zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przecedzić mieszaninę przez sito. Spowoduje to usunięcie wszystkich nasion z pomidorów, ogórka i papryki.
Na koniec dodaj pozostałą wodę i dobrze wymieszaj.
Przykryj mieszaninę folią spożywczą i wstaw do lodówki na 1 godzinę.
Dekoracja:
Umieść gazpacho w misce i dodaj na środek kilka kawałków pokrojonego w kostkę pomidora, ogórka i/lub papryki.
I gotowe!
FAQ ❓
Jakie są korzyści zdrowotne gazpacho andaluzyjskiego?
Gazpacho andaluzyjskie jest bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, co wspiera zdrowie serca i układ odpornościowy.
Czy mogę dodać inne składniki do gazpacho?
Tak, możesz eksperymentować z dodatkami, takimi jak awokado, cebula czy zioła, aby nadać mu unikalny smak.
Jak długo mogę przechowywać gazpacho w lodówce?
Gazpacho najlepiej spożyć w ciągu 2-3 dni, przechowując je w szczelnym pojemniku w lodówce.
Czy gazpacho można podawać na ciepło?
Tradycyjnie gazpacho podaje się na zimno, ale można je lekko podgrzać, jeśli preferujesz ciepłe zupy.
Jakie są najlepsze dodatki do gazpacho?
Idealne dodatki to świeże zioła, pokrojone warzywa, a także grzanki lub oliwa z oliwek dla wzbogacenia smaku.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 60Kcal
- Węglowodany: 4.8g
- Tłuszcze: 2.6g
- Tłuszcze nasycone: 0.4g
- Białka: 2.1g
- Błonnik: 3.4g
- Cukry: 4.4g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Informacje żywieniowe za 1 porcję (296g)
Sprzęt do gotowania
mikser
Podobne przepisy

Andaluzyjskie ajoblanco: zimna zupa, na którą zawsze masz ochotę latem

Super szybka tortilla z chipsami

Charlotte z gruszką i prażonymi migdałami

Bacalhau à brás od petitchef

Ciasteczko z kubka

Coq au vin

Latte dyniowe z domowym syropem dyniowym!

Panini z raclette

Miękki piernik

Briochy wandejskie

Mus z ciasteczek oreo

Fondue z porów
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:



Oceń ten przepis