Gazpacho andaluzyjskie
zagłosuj teraz
Masz ochotę na chwilę wytchnienia? Zabierz swoje kubki smakowe w podróż na południe Hiszpanii dzięki naszemu nowemu filmowi z przepisem na gazpacho andaluzyjskie!
Składniki
5
Przygotowanie
Umyj i pokrój pomidory, ogórka oraz zieloną paprykę.
(Jeśli chcesz, możesz obrać ogórka. Jeśli pozostawisz skórkę, gazpacho będzie po prostu miało ciemniejszy kolor).
Obierz czosnek i przekrój go na pół. Czubkiem noża usuń kiełek znajdujący się w środku.
Włóż do blendera paprykę, ogórka i połowę pomidorów.
Zmiksuj.
Dodaj pozostałe pomidory i ponownie zmiksuj.
Dodaj czosnek, oliwę z oliwek, sól, ocet i połowę wody.
Zmiksuj.
Przecedź mieszankę przez sito, aby usunąć pestki pomidorów, ogórka i papryki.
Na koniec dodaj pozostałą wodę i dokładnie wymieszaj.
Przykryj gazpacho folią spożywczą i wstaw na godzinę do lodówki.
Dekoracja:
Przelej gazpacho do miski i udekoruj, układając na środku kilka pokrojonych w kostkę kawałków pomidora, ogórka i/lub papryki.
I gotowe!
FAQ ❓
Jakie jest pochodzenie gazpacho andaluzyjskiego?
Gazpacho andaluzyjskie to chłodnik pochodzący z Andaluzji w Hiszpanii. Przygotowuje się je od wieków, tradycyjnie ze świeżych, sezonowych warzyw.
Czy gazpacho można przygotować wcześniej?
Tak, gazpacho można przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce. Dzięki temu smaki mogą się połączyć i nabrać intensywności.
Jakie wartości odżywcze ma gazpacho?
Gazpacho jest niskokaloryczne i bogate w witaminy oraz minerały pochodzące ze świeżych składników. Dodatkowo nawadnia organizm, dlatego doskonale sprawdza się latem.
Jak zmienić smak gazpacho?
Możesz dopasować smak gazpacho do swoich upodobań, dodając świeże zioła, takie jak bazylia lub mięta, albo zmieniając ilość octu i oliwy z oliwek.
Czy można przygotować gęstsze gazpacho?
Tak. Aby gazpacho było gęstsze, możesz dodać trochę czerstwego chleba albo użyć mniej wody.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 60Kcal
- Węglowodany: 4.8g
- Tłuszcze: 2.6g
- Tłuszcze nasycone: 0.4g
- Białka: 2.1g
- Błonnik: 3.4g
- Cukry: 4.4g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Informacje żywieniowe za 1 porcję (296g)
Sprzęt do gotowania
mikser
Podobne przepisy

Andaluzyjskie ajoblanco – zimna zupa, na którą zawsze ma się ochotę latem

Super szybka tortilla z chipsami

Charlotte gruszkowa z prażonymi migdałami

Bacalhau à brás – łatwy i smaczny tradycyjny portugalski przepis

Mug cake cookie – ciastko z kubka

Kogut w czerwonym winie (coq au vin)

Pumpkin spice latte z domowym syropem dyniowym!

Panini z serem raclette

Wilgotny piernik

Brioszki wandejskie

Mus z ciasteczkami oreo

Fondue z porów
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:



Oceń ten przepis