Faszerowane bakłażany z mozzarellą au gratin
zagłosuj teraz
Klasyczny bakłażan faszerowany jest tak dobry, jak zawsze! Tutaj nadziewane są mieloną wołowiną, cebulą, czosnkiem, świeżą bazylią i odrobiną pieprzu dla dodatkowego smaku. Po nadzianiu są zapiekane z serem mozzarella, aby uzyskać rozpływający się pyszny akcent. Proste w przygotowaniu, obfite i idealne na kompletny posiłek bez zbytniego zamieszania. Podawać z sałatką lub ryżem, aby uzyskać zbilansowany posiłek i cieszyć się zarówno gorącym, jak i odgrzewanym następnego dnia ;)
Składniki
4
Materiały
- tasak
- nóż
- łyżka
- deska do krojenia
- papier do pieczenia
- patelnia
Przygotowanie
Czas przygotowania20 min
Gotowania1 h
Umyć i przepołowić bakłażany. Wydrąż i zachowaj wnętrze.
Umieść skorupki bakłażana na blasze do pieczenia wyłożonej pergaminem do pieczenia i posmaruj wnętrze oliwą z oliwek.
Piec przez 25 minut w temperaturze 180°C.
Umieść paprykę, cebulę, czosnek i bazylię w rozdrabniaczu. Dodać sól, pieprz i chili. Posiekaj grubo, pozostawiając kilka kawałków.
Wymieszać z mięsem mielonym.
Smażyć na patelni z mżawką oliwy z oliwek i kawałkami bakłażana.
Farszem napełnić skorupki bakłażana i posypać startą mozzarellą.
Piec przez 35 minut w temperaturze 180°C.
Gotowe do podania! Podawać np. z sałatką lub ryżem :-)
FAQ ❓
Czy mozzarellę można zastąpić w tym przepisie?
Tak, mozzarellę można zastąpić innym serem topionym, takim jak Gruyère lub ser kozi, w zależności od preferencji.
Jakie dodatki najlepiej pasują do faszerowanych bakłażanów?
Ten przepis najlepiej podawać ze świeżą sałatką lub ryżem, aby uzyskać zbilansowany, smaczny posiłek.
Jak mogę dostosować ostrość farszu do moich upodobań?
Pieprz cayenne lub Espelette można dozować w zależności od tolerancji na ostrość, a nawet zastąpić go łagodniejszą przyprawą, aby uzyskać bardziej subtelny smak.
Jak przechowywać faszerowane bakłażany?
Można je przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 4 dni lub w zamrażarce (przed lub po ugotowaniu). Podgrzej przed podaniem na gorąco i ciesz się smakiem :-)
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 281Kcal
- Węglowodany: 7.6g
- Tłuszcze: 19.5g
- Tłuszcze nasycone: 7.1g
- Białka: 17.1g
- Błonnik: 2.9g
- Cukry: 4.4g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Informacje żywieniowe za 1 porcję (209g)
Sprzęt do gotowania
piekarnik
mikser
Atrybuty
Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
przeciw marnowaniu
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:






Oceń ten przepis