Jak piec udka z kurczaka w piekarniku?
Danie główne łatwe 5 min 45 min
Składniki: 2 uda z kurczaka 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka papryki 1 łyżeczka czosnku w proszku sól do smaku pieprz do smaku 1 kropla oliwy z oliwek
Białko
244 przepisów
Jak usmażyć udka z kurczaka na patelni?
Danie główne łatwe 5 min 24 min
Składniki: 2 uda z kurczaka 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka papryki 1 łyżeczka czosnku w proszku 1 szczypta soli 1 szczypta pieprzu 1 kropla oliwy z oliwek
Wok z chińskim makaronem (warzywa i teksturowane białko sojowe)
Danie główne łatwe 20 min 20 min
Składniki: Do marynaty : 60 ml sosu sojowego 2 łyżki syropu z agawy 1 łyżka koncentratu pomidorowego 2 łyżki oleju sezamowego 1 łyżka czosnku w proszku 2...
Kanapka maxi z grillowanym serem w stylu amerykańskim: kurczak, awokado, bekon
Danie główne łatwe 15 min 35 min
Składniki: Kurczak 1 łyżka oliwy z oliwek 2 uda z kurczaka 4 łyżki sosu barbecue 1 duża szklanka wody Boczek: 4 plastry boczku 2 łyżki syropu klonowego...
Chrupiący kurczak z frytkownicy powietrznej - szybki i łatwy posiłek!
Danie główne łatwe 2 min 20 min
Składniki: 2 uda z kurczaka 1 łyżeczka oliwy z oliwek 1/2 łyżeczki papryki 1/2 łyżeczki oregano szczypta soli szczypta pieprzu
Podudzia z kurczaka w japońskiej marynacie
Side dish łatwe 5 min 25 min
Składniki: 4 podudzia z kurczaka 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżka oleju sezamowego 1/2 łyżki octu jabłkowego 1 łyżka brązowego cukru 1 łyżeczka...
Koreański smażony kurczak z pikantnym sosem gochujang - dakgangjeong
Danie główne łatwe 15 min 5 min
Składniki: 1. marynata: 250 g kurczaka (2 filety) 25 cl mleka 2. marynata: sól pieprz 1 ząbek czosnku 1 mały kawałek świeżego imbiru 1 łyżka mleka Bułka tarta...
Pełnoziarnisty ryż z brokułami i krewetkami! łatwy i zrównoważony
Danie główne łatwe 5 min 15 min
Składniki: 120 g ryżu (3 kolory) 1/2 łyżki oliwy z oliwek 1 ząbek czosnku sól pieprz 300 g brokułów (1 brokuł) 12 krewetek (ugotowanych i zamrożonych tutaj)...
Smażony kurczak po koreańsku, super chrupiący!
Danie główne łatwe 15 min
Składniki: 1. marynata: 250 g kurczaka (2 filety) 25 cl mleka 2. marynata: sól pieprz 1 ząbek czosnku 1 mały kawałek świeżego imbiru 1 łyżka mleka Bułka tarta...
Crostini z polenty z serem scamorza i pikantnym salami
Pierwsze danie łatwe 15 min 10 min
Składniki: 300 g polenty instant (my użyliśmy polenty truflowej) 200 g sera scamorza (ok.) 60 g pikantnego salami (cienko pokrojonego) Sól do smaku Woda do smaku
Makaron z mrożonymi owocami morza, smaczne i bardzo szybkie pierwsze danie
Danie główne łatwe 5 min 10 min
Składniki: 180 g makaronu (spaghetti lub linguine) 300 g mrożonych owoców morza 180 g pomidorków koktajlowych 1 ząbek czosnku Czarny pieprz do smaku...
Makaron z przegrzebkami, eleganckie pierwsze danie z owocami morza
Danie główne łatwe 12 min 5 min
Składniki: 180 g makaronu (pappardelle, tagliatelle, spaghetti lub paccheri) 300 g mrożonych przegrzebków 200 g pomidorków koktajlowych 15 g białego wina...
Łosoś we frytkownicy powietrznej: zdrowy i bogaty w smak
Danie główne łatwe 5 min 12 min
Składniki: 1 filet z łososia (świeży i czysty) 1 łyżka stołowa oliwy z oliwek Czosnek w proszku (1 łyżeczka) Sól (do smaku) Pieprz (1/2 łyżeczki) Słodka...
Super orzeźwiająca letnia tarta: ricotta, ogórek i wędzony łosoś
Danie główne łatwe 15 min 20 min
Składniki: Ciasto: 1 kruche ciasto 1 łyżka roztopionego masła (opcjonalnie) 1 łyżka nasion sezamu blond (+/-) (lub innych orzechów) (opcjonalnie) Nadzienie:...
Jak upiec makrelę w piekarniku?
Danie główne łatwe 5 min 12 min
Składniki: 2 filety z makreli (oczyszczone) 1 ziemniak 2 łyżki oliwy z oliwek (+/-) sól pieprz 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich (+/-) 1 ząbek czosnku 1...
Smaczna blanquette z łososia
Danie główne łatwe 15 min 2 h 20 m
Składniki: 300 g łososia (bez skóry, bez ości) 1 łyżeczka masła 2 marchewki 100 g pieczarek 1 dymka 1 łyżka mąki 8 cl białego wina 1 bukiet garni 1 kostka...
Sos gorgonzola
Inny łatwe 2 min 3 min
Składniki: 15 g masła 15 g mąki 80 ml mleka 100 g sera gorgonzola pieprz do smaku
Jak zrobić pieczonego kurczaka we frytkownicy powietrznej?
Danie główne łatwe 5 min 1 h
Składniki: 1 cały kurczak Przyprawa : 5 łyżek oliwy z oliwek 1/2 łyżeczki papryki 1/2 łyżeczki czosnku w proszku 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich Sól Pieprz
Upiecz kurczaka w urządzeniu moulinex multicook&fry, aby uzyskać chrupiący, soczysty rezultat!
Danie główne łatwe 5 min 1 h
Składniki: 1 cały kurczak Przyprawa : 5 łyżek oliwy z oliwek 1/2 łyżeczki papryki 1/2 łyżeczki czosnku w proszku 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich Sól Pieprz
Pieczony homar z pietruszką i cytryną: prostota i wyrafinowanie na stole.
Danie główne łatwe 5 min 10 min
Składniki: 1 homar (może być mrożony) 5 gałązek pietruszki 5 gałązek szczypiorku 1 ząbek czosnku 1 szczypta soli 4/5 łyżki oliwy z oliwek starta skórka z 1/2...
Gryzaki na parze - bouchons z kurczaka z reunion
Przekąska łatwe 30 min 1 h
Składniki: ciasto korkowe : 250 g mąki 1 białko jajka 1 łyżka skrobi z manioku 1 szczypta soli 12 cl wody Farsz z kurczaka : 300 g mielonego kurczaka 1 łyżka...
Pieczeń wieprzowa, przepis w cookeo
Danie główne łatwe 15 min 40 min
Składniki: 1 łyżeczka oliwy z oliwek 1 czerwona cebula 600 g polędwicy wieprzowej 1 kg marchwi 10 cl białego wina 10 cl wody 1 szczypta soli 1 szczypta...
Gravlax, marynowany łosoś w szwedzkim stylu
Pierwsze danie łatwe 10 min
Składniki: 150 g filetu z łososia (już pokrojonego) 70 g cukru 70 g soli 1 szczypta pieprzu 5 g koperku 1 łyżka ziaren różowego pieprzu Sok z cytryny...
Terrina z świeżego i wędzonego łososia
Danie główne łatwe 10 min 1 h
Składniki: 180 g wędzonego łososia 180 g świeżego łososia 3 jajka 1 łyżeczka czosnku w proszku 20 cl śmietany 30% mg 10 g świeżego szczypiorku