Kurczak teriyaki z gęstym, słodko-słonym japońskim sosem, który pokochasz!
zagłosuj teraz
Aby kurczak był jeszcze bardziej apetyczny, podaj go z sosem teriyaki! To wyjątkowe połączenie słodkiego i słonego smaku, któremu trudno się oprzeć. Jako dodatek wybierz ryż i/lub garść warzyw podsmażonych na patelni, aby przygotować smaczny i dobrze zbilansowany posiłek ;-)
Składniki
3
Marynata:
Sos:
Ryż:
Do dekoracji:
Materiały
- folia spożywcza i miska (lub szczelny pojemnik)
- deska do krojenia
- nóż
- szpatułka
- patelnia
Przygotowanie
Czas przygotowania10 min
Czas oczekiwania30 min
Gotowania15 min
Zacznij od pokrojenia kurczaka na kawałki. Obierz ząbek czosnku i kawałek imbiru.
Przełóż kawałki kurczaka do miski. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek i starty imbir.
Dodaj sos sojowy i skrobię kukurydzianą, a następnie dokładnie wymieszaj. Przykryj miskę folią spożywczą i wstaw do lodówki na co najmniej 30 minut.
W międzyczasie przygotuj ryż i sos.
Ryż:
Gotuj ryż pod przykryciem w garnku na średnim ogniu przez 10 minut.
Sos:
Wymieszaj sos sojowy z mirinem. Przelej mieszaninę na patelnię i podgrzewaj na średnim ogniu.
Gdy mieszanina zacznie wrzeć, dodaj brązowy cukier i poczekaj, aż się rozpuści, mieszając od czasu do czasu.
Na koniec dodaj skrobię kukurydzianą, aby zagęścić sos. Dokładnie wymieszaj, a następnie odstaw.
Wlej odrobinę oleju na patelnię i rozgrzej ją na średnim lub dużym ogniu. Obsmaż kawałki kurczaka na złoty kolor, następnie zmniejsz ogień i smaż dalej, aż mięso będzie gotowe.
Gdy kurczak będzie prawie gotowy, dodaj sos teriyaki i wymieszaj.
Sos zgęstnieje i dokładnie pokryje kawałki kurczaka. Zdejmij patelnię z ognia, gdy sos osiągnie odpowiednią konsystencję!
Podawać kurczaka teriyaki na ryżu i posypać posiekanym świeżym szczypiorkiem oraz czarnym i białym sezamem.
FAQ ❓
Jak przechowywać kurczaka teriyaki?
Można przechowywać go w szczelnym pojemniku w lodówce do 4 dni.
Czy kurczaka teriyaki można zamrozić?
Tak, kurczaka teriyaki można bez problemu zamrozić!
Jaki dodatek najlepiej pasuje do kurczaka teriyaki?
Przygotowaliśmy ryż basmati, ale do kurczaka teriyaki można podać również ryż japoński lub makaron ryżowy. Ryżu nie doprawialiśmy, dlatego przed dodaniem przypraw warto spróbować go z sosem.
Czym jest mirin?
Mirin to rodzaj bardzo łagodnego, słodkiego sake. Ten dodatek jest stosowany przede wszystkim w kuchni japońskiej i koreańskiej.
Do czego służy skrobia kukurydziana i czym można ją zastąpić?
Skrobia kukurydziana służy do zagęszczania sosu. Można ją zastąpić mąką.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 539Kcal
- Węglowodany: 63.1g
- Tłuszcze: 13.1g
- Tłuszcze nasycone: 3.2g
- Białka: 37.7g
- Błonnik: 1.6g
- Cukry: 17.6g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 16
Informacje żywieniowe za 1 porcję (325g)
Sprzęt do gotowania
Płyta grzewcza
Atrybuty
Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Krewetki z mango w pucharkach – słodko-słona przystawka

Lemon posset – brytyjski deser cytrynowy bez pieczenia, który pokochasz

Omlet z chrupiącym ryżem i edamame – szybki, pikantny sposób na resztki

Pikantny koreański sos gochujang do bibimbapu

Sos miodowo-musztardowy - nieodparte słodko-słone połączenie

Domowy sos słodko-kwaśny barbecue: łatwy przepis gotowy w mgnieniu oka

Crumble z ratatouille – szybkie i proste danie, które pokochasz!

Marynowane tofu w azjatyckiej marynacie (po tym je pokochasz!)

Gyros z kurczakiem – grecka kanapka, którą pokochasz!

Dorada duszona w mleku kokosowym – danie rybne, które pokochasz

Słynny „japoński sernik” z 2 składników – banalnie prosty przepis

Club maki – japońska kanapka klubowa
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Juliette HessTworzę treści kulinarne dla Petitchef od 2017 roku.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!
Komentarze
Oceń ten przepis:







Oceń ten przepis