Słodko-słone pucharki z krewetkami i mango
Myśleliście, że zostawimy Was bez wykwintnych przepisów na świąteczne przyjęcie? Nic bardziej mylnego! Oto nasze pucharki z krewetkami i mango – słodko-słone połączenie, które przypadnie do gustu Waszym gościom. To prosty przepis na pucharki, które przygotujecie w ostatniej chwili – pokazujemy, jak zrobić je krok po kroku.
Składniki
6
Potrzebne przybory
- 6 małych pucharków
- 1 blender
- 1 patelnia
- 6 patyczków do szaszłyków
Przygotowanie
Czas przygotowania15 min
Czas gotowania8 min
Obierz krewetki, pozostawiając ogonki.
Wymieszaj pieprz cayenne, sól, pieprz i oliwę z oliwek. Dodaj krewetki i dokładnie wymieszaj. Jeśli chcesz, przed usmażeniem możesz pozostawić je w marynacie.
Smaż krewetki na patelni na średnim ogniu przez około 4 minuty z każdej strony (surowe krewetki smaż nieco dłużej).
Pokrój mango w kostkę i odłóż 6 kostek (po jednej na porcję). Możesz wybrać kostki podobnej wielkości.
Nabij na patyczek do szaszłyków najpierw krewetkę, a następnie kostkę mango.
Włóż pozostałe kawałki mango, sok z limonki i imbir do blendera, a następnie zmiksuj na gładkie purée.
Nałóż purée do pucharków, a następnie ułóż na wierzchu szaszłyki, kierując kawałek mango w dół.
Gotowe! Smacznego!
FAQ ❓
Czym zastąpić purée z mango?
Możesz zastąpić purée z mango guacamole. Jeśli chcesz, możesz też zamiast kawałków mango użyć pomidorków koktajlowych.
Czym zastąpić krewetki?
Możesz na przykład zastąpić krewetki przegrzebkami.
Jak zamarynować krewetki?
Możesz przygotować pikantną marynatę, tak jak w naszym przepisie, albo zamarynować krewetki na przykład w sosie sojowym, miodzie i oleju sezamowym. Dobierz ulubione przyprawy i przygotuj własne szaszłyki.
Jak dostosować ilość składników do liczby pucharków?
Chcesz przygotować więcej pucharków? Wystarczy zachować tę samą ilość mango i nałożyć do pucharków nieco mniej purée :-)
Odżywianie
na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 85Kcal
- Węglowodany: 9.6g
- Tłuszcze: 2.5g
- Tłuszcze nasycone: 0.4g
- Białka: 4.8g
- Błonnik: 1.3g
- Cukry: 9g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Informacje żywieniowe na 1 porcję (94g)
Sprzęt do gotowania
Płyta grzewcza
kuchenka mikrofalowa
Informacje dodatkowe
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Brokuły z krewetkami w pikantnym koreańskim sosie – prosty i zbilansowany posiłek

Kurczak teriyaki w gęstym, słodko-słonym japońskim sosie, który pokochasz!

Wytrawne mini serniczki z bazylią i pomidorkami koktajlowymi na przyjęcie lub bufet

Domowy chutney z mango – słodko-kwaśny indyjski dodatek, który pasuje do wszystkiego

Pumpkin Spritz, korzenny koktajl z syropem dyniowym!

Pikantny omlet z chrupiącym ryżem i edamame, idealny na wykorzystanie resztek

Krewetki z frytkownicy beztłuszczowej: lekki i smaczny przepis

Krewetki flambirowane whisky

Sajgonki z krewetkami z air fryera

Wassail: korzenny koktajl na Boże Narodzenie

Pikantny koreański sos gochujang do bibimbapu

Krewetki królewskie pieczone z czosnkiem i ziołami
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Juliette HessTworzę treści kulinarne dla Petitchef od 2017 roku.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!
Komentarze
Oceń ten przepis:
5/5, 1 głosuj





Oceń ten przepis